Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Härnösand Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Härnösand

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.631 $ al mes en Estocolmo frente a 1.777 $ en Härnösand, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 4.058 $ al mes en Estocolmo frente a 2.787 $ en Härnösand, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.486 $ al mes en Estocolmo frente a 3.796 $ en Härnösand, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 48 % más que Härnösand, impulsado principalmente por Comer fuera.

Tanto Estocolmo como Härnösand están por encima de la mediana global – Estocolmo un 92 %, Härnösand un 30 %.

Comida en restaurante económico

18,81 $ 185 SEK

13,71 $ 135 SEK

37.20%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

104 $ 1.027 SEK

77,4 $ 763 SEK

34.59%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,18 $ 120 SEK

10,36 $ 102 SEK

17.57%

Cappuccino

5,23 $ 51,5 SEK

4,62 $ 45,54 SEK

13.20%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 36,36 SEK

2,75 $ 27,08 SEK

34.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,02 $ 29,80 SEK

2,30 $ 22,68 SEK

31.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,33 $ 82,1 SEK

7,33 $ 72,2 SEK

13.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,34 $ 92,0 SEK

7,19 $ 70,9 SEK

29.90%

Leche (1 litro)

1,70 $ 16,72 SEK

1,71 $ 16,82 SEK

-0.58%

Pan blanco (500 g)

4,15 $ 40,91 SEK

2,84 $ 27,96 SEK

46.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,91 $ 38,50 SEK

3,87 $ 38,12 SEK

1.03%

Huevos

5,29 $ 52,2 SEK

4,62 $ 45,48 SEK

14.50%

Queso local (1 kg)

12,99 $ 128 SEK

12,40 $ 122 SEK

4.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,43 $ 132 SEK

12,36 $ 122 SEK

8.66%

Filete redondo de res (1 kg)

22,60 $ 223 SEK

17,86 $ 176 SEK

26.54%

Manzanas (1 kg)

3,64 $ 35,89 SEK

3,08 $ 30,32 SEK

18.18%

Plátano (1 kg)

2,84 $ 27,94 SEK

2,65 $ 26,10 SEK

7.17%

Naranjas (1 kg)

3,29 $ 32,41 SEK

3,20 $ 31,54 SEK

2.81%

Tomate (1 kg)

4,50 $ 44,32 SEK

4,48 $ 44,17 SEK

0.45%

Patata (1 kg)

1,74 $ 17,13 SEK

1,60 $ 15,75 SEK

8.75%

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 17,46 SEK

1,62 $ 16,01 SEK

9.26%

Lechuga (1 cabeza)

2,46 $ 24,27 SEK

2,29 $ 22,54 SEK

7.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 23,17 SEK

1,49 $ 14,67 SEK

57.72%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,87 $ 87,4 SEK

7,55 $ 74,4 SEK

17.48%

Vino (Botella)

12,24 $ 121 SEK

10,52 $ 104 SEK

16.35%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,09 $ 20,61 SEK

2,06 $ 20,32 SEK

1.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,58 $ 25,47 SEK

2,36 $ 23,26 SEK

9.32%

Billete sencillo (Transporte público)

4,34 $ 42,77 SEK

3,46 $ 34,14 SEK

25.43%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.058 SEK

79,4 $ 783 SEK

35.13%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,96 $ 58,7 SEK

6,29 $ 62,0 SEK

-5.25%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,55 $ 15,25 SEK

1,78 $ 17,49 SEK

-12.92%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,2 $ 563 SEK

62,7 $ 618 SEK

-8.78%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 17,64 SEK

1,87 $ 18,43 SEK

-4.28%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,4 mil $ 339,1 mil SEK

33,7 mil $ 332,1 mil SEK

2.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,3 mil $ 347,8 mil SEK

33,9 mil $ 333,7 mil SEK

4.23%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

264 $ 2.602 SEK

108 $ 1.066 SEK

144.23%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,83 $ 215 SEK

26,76 $ 264 SEK

-18.42%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,49 $ 409 SEK

38,83 $ 383 SEK

6.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,66 $ 470 SEK

39,92 $ 393 SEK

19.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

39,48 $ 389 SEK

26,35 $ 260 SEK

49.83%

Entrada de cine

19,15 $ 189 SEK

16,84 $ 166 SEK

13.72%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

166 $ 1.637 SEK

165 $ 1.631 SEK

0.37%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,0 mil $ 167,9 mil SEK

5.297 $ 52,2 mil SEK

221.59%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

114 $ 1.126 SEK

92,6 $ 912 SEK

23.39%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,4 $ 595 SEK

43,21 $ 426 SEK

39.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

138 $ 1.363 SEK

97,1 $ 957 SEK

42.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

189 $ 1.864 SEK

142 $ 1.403 SEK

32.92%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.771 $ 17,4 mil SEK

824 $ 8.121 SEK

114.85%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.072 $ 10,6 mil SEK

625 $ 6.160 SEK

71.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.181 $ 31,3 mil SEK

1.392 $ 13,7 mil SEK

128.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.881 $ 18,5 mil SEK

1.052 $ 10,4 mil SEK

78.86%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 116,3 mil SEK

4.131 $ 40,7 mil SEK

185.71%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.814 $ 67,2 mil SEK

2.926 $ 28,8 mil SEK

132.89%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.595 $ 35,4 mil SEK

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.37

3.42

-1.46%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 13 de septiembre de 2026

Última actualización para Härnösand: 14 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.771 $ en Estocolmo frente a 824 $ en Härnösand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 104 $ en Estocolmo frente a 77,0 $ en Härnösand. La compra mensual sigue la misma tendencia: 427 $ frente a 370 $ – lo que convierte a Härnösand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Härnösand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 48% más que Härnösand, y esta amplia brecha se debe principalmente a Comer fuera. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.946 $ al mes en Estocolmo y 2.666 $ en Härnösand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Härnösand, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.631 $ en Estocolmo y 1.777 $ en Härnösand. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

El transporte público cuesta alrededor de un 35% menos en Härnösand. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Härnösand, donde los gastos totales rondan los 1.777 $, que en Estocolmo, con 2.631 $. En Härnösand resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Härnösand cuesta 1.777 $ frente a los 2.631 $ en Estocolmo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Härnösand. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.