Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Härnösand

Name: Härnösand
Address: Härnösand, SE

Para una persona, vivir en Härnösand sale más barato: 1.748 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
84

Índice del coste de vida en Härnösand
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Härnösand Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Härnösand

🇸🇪 Suecia

1.748 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Härnösand

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Härnösand, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.531 $ al mes en Estocolmo frente a 1.748 $ en Härnösand, alquiler incluido.

Estocolmo 2.531 $
Härnösand 1.748 $

Una pareja gasta en torno a 3.823 $ al mes en Estocolmo frente a 2.731 $ en Härnösand, alquiler incluido.

Estocolmo 3.823 $
Härnösand 2.731 $

Una familia de tres personas gasta 5.114 $ al mes en Estocolmo frente a 3.714 $ en Härnösand, alquiler incluido.

Estocolmo 5.114 $
Härnösand 3.714 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 45 % más que Härnösand; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Estocolmo como Härnösand están por encima de la mediana global – Estocolmo un 86 %, Härnösand un 28 %.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 176 SEK

13,79 $ 135 SEK

29.88%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 1.000 SEK

76,6 $ 751 SEK

33.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 115 SEK

10,27 $ 101 SEK

14.51%

Cappuccino

5,17 $ 50,8 SEK

4,46 $ 43,76 SEK

15.92%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 35,97 SEK

2,70 $ 26,49 SEK

35.56%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,16 SEK

2,23 $ 21,92 SEK

37.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 77,2 SEK

7,09 $ 69,5 SEK

10.86%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 89,4 SEK

6,91 $ 67,8 SEK

31.84%

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,20 SEK

1,69 $ 16,62 SEK

-2.37%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,38 SEK

2,78 $ 27,32 SEK

40.65%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,47 SEK

3,45 $ 33,82 SEK

7.83%

Huevos

5,09 $ 49,96 SEK

3,97 $ 38,94 SEK

28.21%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 126 SEK

12,24 $ 120 SEK

4.82%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 125 SEK

12,30 $ 121 SEK

3.82%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 221 SEK

17,58 $ 173 SEK

27.82%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 34,88 SEK

3,09 $ 30,28 SEK

14.89%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,20 SEK

2,58 $ 25,32 SEK

11.24%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 31,98 SEK

2,93 $ 28,77 SEK

11.26%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,77 SEK

4,40 $ 43,14 SEK

-0.91%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,30 SEK

1,63 $ 15,95 SEK

7.98%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,54 SEK

1,62 $ 15,93 SEK

10.49%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 24,05 SEK

2,20 $ 21,61 SEK

11.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,28 SEK

1,52 $ 14,90 SEK

55.92%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 85,2 SEK

7,31 $ 71,8 SEK

18.74%

Vino (Botella)

12,16 $ 119 SEK

9,99 $ 98,1 SEK

21.72%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 20,88 SEK

1,99 $ 19,52 SEK

7.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 24,80 SEK

2,28 $ 22,38 SEK

10.96%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 41,94 SEK

3,35 $ 32,84 SEK

27.46%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.045 SEK

76,5 $ 750 SEK

39.35%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 59,4 SEK

6,13 $ 60,1 SEK

-1.31%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,13 SEK

1,71 $ 16,81 SEK

-9.94%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 546 SEK

58,4 $ 573 SEK

-4.71%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,82 SEK

1,81 $ 17,80 SEK

0.55%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 321,5 mil SEK

33,0 mil $ 323,8 mil SEK

-0.72%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 330,8 mil SEK

33,6 mil $ 329,3 mil SEK

0.47%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.492 SEK

105 $ 1.027 SEK

142.74%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 213 SEK

25,75 $ 253 SEK

-15.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 406 SEK

39,20 $ 385 SEK

5.43%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 455 SEK

37,21 $ 365 SEK

24.48%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 383 SEK

26,33 $ 258 SEK

48.08%

Entrada de cine

18,53 $ 182 SEK

15,91 $ 156 SEK

16.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.566 SEK

159 $ 1.565 SEK

0.09%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 159,0 mil SEK

5.078 $ 49,8 mil SEK

219.15%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.091 SEK

99,8 $ 979 SEK

11.43%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 586 SEK

39,85 $ 391 SEK

49.79%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.305 SEK

91,8 $ 900 SEK

44.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.800 SEK

141 $ 1.388 SEK

29.68%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 15,8 mil SEK

793 $ 7.777 SEK

103.68%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,1 mil SEK

614 $ 6.021 SEK

68.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 25,6 mil SEK

1.357 $ 13,3 mil SEK

92.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,5 mil SEK

1.027 $ 10,1 mil SEK

63.27%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 115,9 mil SEK

4.074 $ 40,0 mil SEK

189.90%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 66,9 mil SEK

2.839 $ 27,9 mil SEK

140.06%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 34,6 mil SEK

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

3.37

-1.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Härnösand: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Härnösand

614 $ 35.1% 40.5% 418 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Härnösand

360 $ 20.6% 13.9% 58 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Härnösand

264 $ 15.1% 18.9% 61 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Härnösand

170 $ 9.7% 46.5% 147 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Härnösand

168 $ 9.6% 23.5% 52 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Härnösand

105 $ 6% 23.9% 33 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Härnösand

69 $ 4% 17.2% 14 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.614 $ en Estocolmo frente a 793 $ en Härnösand. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 102 $ en Estocolmo frente a 77 $ en Härnösand. La compra mensual sigue la misma tendencia: 418 $ frente a 360 $ – lo que convierte a Härnösand en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇸🇪 Härnösand

🕒 Hora local

01:10 1:10 a. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

24.689

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,13 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,13 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Entre ubicaciones

Estocolmo Härnösand 370 km

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Estocolmo
Härnösand

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Härnösand: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estocolmo cuesta alrededor de un 45 % más que Härnösand, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.796 $ al mes en Estocolmo y 2.622 $ en Härnösand. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Härnösand, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 793 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.531 $ en Estocolmo y 1.748 $ en Härnösand. Es decir, vivir en Härnösand cuesta aproximadamente un 31 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 28 % menos en Härnösand. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Härnösand, donde los gastos totales rondan los 1.748 $, que en Estocolmo, con 2.531 $. En Härnösand resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Estocolmo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.748 $ en Härnösand hasta los 2.531 $ en Estocolmo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Para los expatriados, Härnösand es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 31 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.