Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Moscú y Sterlitamak

Para una persona, vivir en Sterlitamak sale más barato: 1.058 $ al mes frente a 1.843 $ en Moscú, alquiler y suministros incluidos, unos 9.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Moscú Índice del coste de vida
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Sterlitamak Índice del coste de vida

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Moscú

🇷🇺 Rusia

1.843 $

/mes (nómada)

Sterlitamak

🇷🇺 Rusia

1.058 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Moscú y en Sterlitamak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Moscú y en Sterlitamak, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.843 $ al mes en Moscú frente a 1.058 $ en Sterlitamak, alquiler incluido.

Moscú 1.843 $
Sterlitamak 1.058 $

Una pareja gasta en torno a 2.822 $ al mes en Moscú frente a 1.710 $ en Sterlitamak, alquiler incluido.

Moscú 2.822 $
Sterlitamak 1.710 $

Una familia de tres personas gasta 3.801 $ al mes en Moscú frente a 2.362 $ en Sterlitamak, alquiler incluido.

Moscú 3.801 $
Sterlitamak 2.362 $

Moscú cuesta alrededor de un 74 % más que Sterlitamak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Moscú se sitúa un 36 % por encima de la mediana global, mientras que Sterlitamak está un 22 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 995 ₽

9,26 $ 759 ₽

31.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

62,2 $ 5.095 ₽

49,04 $ 4.019 ₽

26.75%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,31 $ 599 ₽

6,64 $ 544 ₽

10.09%

Cappuccino

3,72 $ 305 ₽

3,06 $ 251 ₽

21.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 137 ₽

1,14 $ 93,4 ₽

46.49%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,83 $ 67,7 ₽

0,38 $ 31,09 ₽

118.42%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,03 $ 412 ₽

2,51 $ 205 ₽

100.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,84 $ 397 ₽

2,91 $ 239 ₽

66.32%

Leche (1 litro)

1,24 $ 102 ₽

1,09 $ 89,5 ₽

13.76%

Pan blanco (500 g)

1,00 $ 81,6 ₽

0,76 $ 62,1 ₽

31.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,71 $ 140 ₽

1,44 $ 118 ₽

18.75%

Huevos

1,90 $ 156 ₽

1,42 $ 116 ₽

33.80%

Queso local (1 kg)

14,34 $ 1.176 ₽

13,80 $ 1.131 ₽

3.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 545 ₽

4,79 $ 393 ₽

38.83%

Filete redondo de res (1 kg)

14,53 $ 1.191 ₽

7,81 $ 640 ₽

86.04%

Manzanas (1 kg)

2,07 $ 170 ₽

0,83 $ 68,1 ₽

149.40%

Plátano (1 kg)

1,89 $ 155 ₽

1,33 $ 109 ₽

42.11%

Naranjas (1 kg)

1,91 $ 157 ₽

1,37 $ 113 ₽

39.42%

Tomate (1 kg)

3,96 $ 325 ₽

3,04 $ 249 ₽

30.26%

Patata (1 kg)

0,93 $ 76,1 ₽

0,77 $ 63,4 ₽

20.78%

Cebolla (1 kg)

0,70 $ 57,5 ₽

0,58 $ 47,17 ₽

20.69%

Lechuga (1 cabeza)

1,64 $ 134 ₽

0,72 $ 58,8 ₽

127.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 75,2 ₽

0,68 $ 56,0 ₽

35.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,50 $ 287 ₽

3,38 $ 277 ₽

3.55%

Vino (Botella)

12,25 $ 1.004 ₽

6,93 $ 568 ₽

76.77%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 96,7 ₽

1,26 $ 103 ₽

-6.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,54 $ 208 ₽

1,41 $ 116 ₽

80.14%

Billete sencillo (Transporte público)

0,95 $ 77,6 ₽

0,53 $ 43,18 ₽

79.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

42,83 $ 3.511 ₽

30,09 $ 2.466 ₽

42.34%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,60 $ 295 ₽

1,25 $ 102 ₽

188.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,76 $ 62,6 ₽

0,35 $ 28,89 ₽

117.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,20 $ 918 ₽

6,62 $ 543 ₽

69.18%

Gasolina (1 litro)

0,90 $ 73,5 ₽

0,83 $ 67,7 ₽

8.43%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

42,9 mil $ 3,5 M ₽

54,2 mil $ 4,4 M ₽

-20.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,0 mil $ 3,3 M ₽

41,9 mil $ 3,4 M ₽

-4.46%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

177 $ 14,5 mil ₽

156 $ 12,8 mil ₽

14.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,76 $ 718 ₽

6,37 $ 522 ₽

37.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

9,72 $ 797 ₽

8,30 $ 680 ₽

17.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

42,21 $ 3.460 ₽

36,42 $ 2.985 ₽

15.90%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

46,14 $ 3.782 ₽

25,51 $ 2.091 ₽

80.87%

Entrada de cine

9,50 $ 779 ₽

5,94 $ 487 ₽

59.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

869 $ 71,2 mil ₽

341 $ 28,0 mil ₽

154.67%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

30,2 mil $ 2,5 M ₽

5.921 $ 485,3 mil ₽

409.96%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

106 $ 8.709 ₽

55,8 $ 4.573 ₽

90.45%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

67,5 $ 5.535 ₽

58,0 $ 4.755 ₽

16.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

144 $ 11,8 mil ₽

168 $ 13,8 mil ₽

-14.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

179 $ 14,7 mil ₽

119 $ 9.738 ₽

50.48%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.481 $ 121,4 mil ₽

473 $ 38,8 mil ₽

212.99%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

837 $ 68,6 mil ₽

280 $ 22,9 mil ₽

199.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.018 $ 247,4 mil ₽

861 $ 70,6 mil ₽

250.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.487 $ 121,9 mil ₽

598 $ 49,0 mil ₽

148.46%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

9.639 $ 790,1 mil ₽

1.964 $ 161,0 mil ₽

390.79%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.728 $ 387,5 mil ₽

1.547 $ 126,8 mil ₽

205.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.804 $ 147,9 mil ₽

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

19.36

22.86

-15.31%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Moscú: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Sterlitamak: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Moscú

837 $ 45.4%

Sterlitamak

280 $ 26.5% 66.6% 557 $

Alimentación y mercados

Moscú

263 $ 14.3%

Sterlitamak

189 $ 17.9% 28.1% 74 $

Ropa y calzado

Moscú

223 $ 12.1%

Sterlitamak

180 $ 17% 19.3% 43 $

Comer fuera

Moscú

208 $ 11.3%

Sterlitamak

155 $ 14.7% 25.6% 53 $

Servicios públicos e Internet

Moscú

196 $ 10.6%

Sterlitamak

170 $ 16.1% 13.1% 26 $

Deporte y ocio

Moscú

61 $ 3.3%

Sterlitamak

48 $ 4.6% 21.1% 13 $

Movilidad

Moscú

54 $ 2.9%

Sterlitamak

35 $ 3.3% 34.8% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.481 $ en Moscú frente a 473 $ en Sterlitamak. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 62 $ en Moscú frente a 49 $ en Sterlitamak. La compra mensual sigue la misma tendencia: 263 $ frente a 189 $ – lo que convierte a Sterlitamak en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇷🇺 Moscú

🇷🇺 Sterlitamak

🕒 Hora local

06:32 6:32 a. m.

08:32 8:32 a. m.

2 h por delante de Moscú

🌤 Clima

👥 Población

12.700.000 Capital

277.410

💱 Moneda

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,08 EUR

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,08 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Moscú Sterlitamak 1200 km ≈ 2 h de vuelo directo

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Sterlitamak

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Moscú vs Sterlitamak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Moscú cuesta alrededor de un 74 % más que Sterlitamak, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.764 $ al mes en Moscú y 1.587 $ en Sterlitamak. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sterlitamak, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 473 $ frente a 1.481 $ en Moscú.

El transporte público cuesta alrededor de un 30 % menos en Sterlitamak. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 869 $ al mes en Moscú y 341 $ en Sterlitamak. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Las familias tienden a preferir Sterlitamak – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Sterlitamak es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 43 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.