Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre España y Santo Tomé y Príncipe

Name: Santo Tomé y Príncipe
Address: ST

Para una persona, vivir en Santo Tomé y Príncipe sale más barato: 1.206 $ al mes frente a 1.775 $ en España, alquiler y suministros incluidos, unos 6.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en España
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España Índice del coste de vida
58

Índice del coste de vida en Santo Tomé y Príncipe
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Santo Tomé y Príncipe Índice del coste de vida

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🇪🇸 España

1.775 $

/mes (nómada)

🇸🇹 Santo Tomé y Príncipe

1.206 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en España y en Santo Tomé y Príncipe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en España y en Santo Tomé y Príncipe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.775 $ al mes en España frente a 1.206 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

España 1.775 $
Santo Tomé y Príncipe 1.206 $

Una pareja gasta unos 2.606 $ al mes en España frente a 1.890 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

España 2.606 $
Santo Tomé y Príncipe 1.890 $

Una familia de tres personas gasta 3.438 $ al mes en España frente a 2.575 $ en Santo Tomé y Príncipe, alquiler incluido.

España 3.438 $
Santo Tomé y Príncipe 2.575 $

El rango de costes regionales es más amplio en España (931 $–2.610 $) que en Santo Tomé y Príncipe (199 $–1.211 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

El coste de vida en España es en promedio un 47 % más alto que en Santo Tomé y Príncipe.

Los dos países se sitúan a ambos lados de la media mundial – España: un 30 % por encima de la mediana; Santo Tomé y Príncipe: un 11 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,69 $ 14,99 €

8,86 $ 195 STN

88.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,7 $ 50,0 €

43,95 $ 967 STN

26.73%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,37 $ 10,21 €

8,60 $ 189 STN

32.21%

Cappuccino

2,42 $ 2,17 €

2,40 $ 52,7 STN

0.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,68 $ 2,41 €

1,81 $ 39,89 STN

48.07%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,79 $ 1,61 €

1,13 $ 24,76 STN

58.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,42 $ 3,08 €

1,74 $ 38,32 STN

96.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,88 $ 3,48 €

1,88 $ 41,45 STN

106.38%

Leche (1 litro)

1,20 $ 1,08 €

1,53 $ 33,69 STN

-21.57%

Pan blanco (500 g)

1,48 $ 1,33 €

1,52 $ 33,44 STN

-2.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,67 $ 1,50 €

1,87 $ 41,10 STN

-10.70%

Huevos

3,42 $ 3,07 €

4,40 $ 96,7 STN

-22.27%

Queso local (1 kg)

14,17 $ 12,73 €

19,33 $ 425 STN

-26.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,33 $ 7,48 €

19,32 $ 425 STN

-56.88%

Filete redondo de res (1 kg)

16,20 $ 14,56 €

21,09 $ 464 STN

-23.19%

Manzanas (1 kg)

2,45 $ 2,20 €

3,80 $ 83,6 STN

-35.53%

Plátano (1 kg)

2,03 $ 1,82 €

1,76 $ 38,65 STN

15.34%

Naranjas (1 kg)

2,08 $ 1,87 €

3,58 $ 78,8 STN

-41.90%

Tomate (1 kg)

2,58 $ 2,32 €

3,54 $ 78,0 STN

-27.12%

Patata (1 kg)

1,83 $ 1,64 €

2,87 $ 63,2 STN

-36.24%

Cebolla (1 kg)

2,00 $ 1,80 €

2,38 $ 52,4 STN

-15.97%

Lechuga (1 cabeza)

1,31 $ 1,18 €

0,53 $ 11,68 STN

147.17%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,77 $ 0,69 €

2,06 $ 45,40 STN

-62.62%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,36 $ 5,72 €

2,19 $ 48,09 STN

190.41%

Vino (Botella)

5,64 $ 5,07 €

7,98 $ 176 STN

-29.32%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 1,17 €

1,47 $ 32,25 STN

-11.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,09 $ 1,87 €

1,68 $ 36,91 STN

24.40%

Billete sencillo (Transporte público)

1,64 $ 1,48 €

1,34 $ 29,52 STN

22.39%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

32,91 $ 29,57 €

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,43 $ 3,98 €

1,64 $ 36,10 STN

170.12%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,47 $ 1,32 €

2,66 $ 58,6 STN

-44.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

24,98 $ 22,44 €

13,81 $ 304 STN

80.88%

Gasolina (1 litro)

1,77 $ 1,59 €

1,74 $ 38,37 STN

1.72%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 31,9 mil €

24,4 mil $ 535,9 mil STN

45.83%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,6 mil $ 27,5 mil €

31,6 mil $ 694,4 mil STN

-3.01%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

149 $ 134 €

224 $ 4.934 STN

-33.43%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,67 $ 15,88 €

30,91 $ 680 STN

-42.83%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

31,88 $ 28,64 €

65,8 $ 1.447 STN

-51.53%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,24 $ 39,74 €

34,11 $ 750 STN

29.70%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

15,29 $ 13,74 €

25,43 $ 560 STN

-39.87%

Entrada de cine

9,66 $ 8,68 €

20,50 $ 451 STN

-52.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 489 €

228 $ 5.021 STN

138.44%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,6 mil $ 9.527 €

2.158 $ 47,5 mil STN

391.52%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

84,9 $ 76,3 €

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,11 $ 33,34 €

75,2 $ 1.653 STN

-50.62%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,2 $ 80,1 €

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 95,0 €

18,67 $ 411 STN

466.36%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.056 $ 949 €

288 $ 6.339 STN

266.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

808 $ 726 €

195 $ 4.300 STN

313.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.621 $ 1.456 €

920 $ 20,2 mil STN

76.16%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.246 $ 1.119 €

437 $ 9.606 STN

185.39%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.135 $ 3.715 €

1.861 $ 40,9 mil STN

122.18%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.633 $ 2.365 €

1.125 $ 24,8 mil STN

133.95%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.999 $ 1.796 €

441 $ 9.709 STN

353.00%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.3

7.38

-55.28%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para España: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Santo Tomé y Príncipe: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

España

808 $ 45.5%

Santo Tomé y Príncipe

195 $ 16.2% 75.8% 612 $

Alimentación y mercados

España

272 $ 15.3%

Santo Tomé y Príncipe

402 $ 33.3% 48% 130 $

Comer fuera

España

239 $ 13.5%

Santo Tomé y Príncipe

150 $ 12.4% 37.5% 90 $

Servicios públicos e Internet

España

199 $ 11.2%

Santo Tomé y Príncipe

321 $ 26.6% 61.4% 122 $

Ropa y calzado

España

143 $ 8%

Santo Tomé y Príncipe

42 $ * 3.5% 70.4% 100 $

Deporte y ocio

España

64 $ 3.6%

Santo Tomé y Príncipe

75 $ 6.2% 18.2% 12 $

Movilidad

España

51 $ 2.9%

Santo Tomé y Príncipe

20 $ * 1.7% 60.3% 31 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Alquiler medio: 920 $ en España frente a 288 $ en Santo Tomé y Príncipe. Como referencia, las capitales se sitúan en 1.508 $ en Madrid y 288 $ en Santo Tomé.

Salario medio: 1.972 $ en España frente a 259 $ en Santo Tomé y Príncipe. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 219 % más alto en España.

Comer fuera cuesta un 36 % más en España.

Los salarios son unas 7,6 veces más altos en España, y el poder adquisitivo es mayor en España.

Datos útiles

🇪🇸 España

🇸🇹 Santo Tomé y Príncipe

🕒 Hora local

01:21 1:21 a. m.

00:21 12:21 a. m.

1 h por detrás de España

🌤 Clima

👥 Población

47.415.750

204.327

💱 Moneda

Euro EUR €

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,11 USD

100 STN = 4,55 USD

100 STN = 4,08 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

STN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 0,898 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

Sao Tome and Principe Dobra – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 22 STN (100 STN = 4,55 USD). 1 EUR = 24,49 STN (100 STN = 4,08 EUR).

USD a EUR en detalle →

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España Santo Tomé y Príncipe 4580 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Santo Tomé y Príncipe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

España vs Santo Tomé y Príncipe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Vivir en Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 32 % menor.

La vivienda es más cara en España: un piso de un dormitorio en el centro cuesta de media 920 $, frente a 288 $ en Santo Tomé y Príncipe.

1.500 $ permite un estilo de vida cómodo en Santo Tomé y Príncipe, pero en España solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.

Vivir en Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica para los expatriados. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.