Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Gambia

Name: Gambia
Address: GM

Para una persona, vivir en Gambia sale más barato: 703 $ al mes frente a 1.203 $ en Sudáfrica, alquiler y suministros incluidos, unos 6.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sudáfrica Índice del coste de vida
34

Índice del coste de vida en Gambia
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Gambia Índice del coste de vida

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🇿🇦 Sudáfrica

1.203 $

/mes (nómada)

🇬🇲 Gambia

703 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sudáfrica y en Gambia

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sudáfrica y en Gambia, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.203 $ en Sudáfrica frente a 703 $ en Gambia.

Sudáfrica 1.203 $
Gambia 703 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.893 $ en Sudáfrica frente a 1.215 $ en Gambia.

Sudáfrica 1.893 $
Gambia 1.215 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.583 $ en Sudáfrica frente a 1.726 $ en Gambia.

Sudáfrica 2.583 $
Gambia 1.726 $

La variación interna de costes es mayor en Sudáfrica: los gastos mensuales oscilan entre 618 $ y 1.556 $, en comparación con 56 $–677 $ en Gambia. La elección de la ciudad tiene más peso en Sudáfrica.

Vivir en Sudáfrica es aproximadamente un 71 % más caro que en Gambia en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Sudáfrica un 12 % por debajo, Gambia un 48 % por debajo.

Comida en restaurante económico

10,67 $ 177 R

6,81 $ 505 GMD

56.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

41,66 $ 693 R

74,8 $ 5.542 GMD

-44.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,80 $ 96,5 R

7,59 $ 562 GMD

-23.58%

Cappuccino

2,36 $ 39,23 R

3,51 $ 260 GMD

-32.76%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,12 $ 18,56 R

2,19 $ 163 GMD

-48.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 15,00 R

1,31 $ 96,9 GMD

-31.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,42 $ 40,20 R

5,73 $ 424 GMD

-57.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,06 $ 50,9 R

4,52 $ 335 GMD

-32.30%

Leche (1 litro)

1,18 $ 19,58 R

1,38 $ 102 GMD

-14.49%

Pan blanco (500 g)

1,13 $ 18,83 R

0,72 $ 53,4 GMD

56.94%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,74 $ 28,90 R

1,19 $ 88,2 GMD

46.22%

Huevos

2,57 $ 42,80 R

2,07 $ 154 GMD

24.15%

Queso local (1 kg)

8,43 $ 140 R

5,92 $ 439 GMD

42.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,12 $ 85,1 R

8,57 $ 635 GMD

-40.26%

Filete redondo de res (1 kg)

7,59 $ 126 R

5,55 $ 411 GMD

36.76%

Manzanas (1 kg)

1,77 $ 29,52 R

2,01 $ 149 GMD

-11.94%

Plátano (1 kg)

1,74 $ 28,90 R

1,53 $ 114 GMD

13.73%

Naranjas (1 kg)

1,77 $ 29,43 R

2,08 $ 154 GMD

-14.90%

Tomate (1 kg)

1,76 $ 29,26 R

1,76 $ 131 GMD

Patata (1 kg)

1,49 $ 24,81 R

0,98 $ 72,6 GMD

52.04%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,38 R

0,91 $ 67,3 GMD

61.54%

Lechuga (1 cabeza)

1,23 $ 20,52 R

0,28 $ 20,95 GMD

339.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,10 $ 18,25 R

0,39 $ 28,75 GMD

182.05%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,24 $ 54,0 R

1,66 $ 123 GMD

95.18%

Vino (Botella)

5,00 $ 83,2 R

6,83 $ 506 GMD

-26.79%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,50 $ 24,90 R

1,51 $ 112 GMD

-0.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 32,26 R

1,57 $ 117 GMD

23.57%

Billete sencillo (Transporte público)

1,48 $ 24,58 R

0,33 $ 24,09 GMD

348.48%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

59,3 $ 986 R

6,63 $ 491 GMD

794.12%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,09 $ 18,21 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,99 $ 16,46 R

0,65 $ 48,22 GMD

52.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,46 $ 124 R

4,03 $ 299 GMD

85.11%

Gasolina (1 litro)

1,43 $ 23,76 R

1,03 $ 76,6 GMD

38.83%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,3 mil $ 587,4 mil R

2.672 $ 198,0 mil GMD

1221.32%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,4 mil $ 539,7 mil R

3.254 $ 241,1 mil GMD

896.89%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

133 $ 2.208 R

30,48 $ 2.258 GMD

335.50%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,83 $ 580 R

14,20 $ 1.052 GMD

145.28%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,76 $ 662 R

51,7 $ 3.830 GMD

-23.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

33,09 $ 551 R

23,45 $ 1.738 GMD

41.11%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,65 $ 194 R

13,63 $ 1.010 GMD

-14.53%

Entrada de cine

7,18 $ 119 R

3,33 $ 247 GMD

115.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

224 $ 3.728 R

6,61 $ 490 GMD

3290.02%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.462 $ 90,9 mil R

138 $ 10,2 mil GMD

3869.85%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,2 $ 902 R

56,8 $ 4.212 GMD

-4.64%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

34,13 $ 568 R

44,94 $ 3.330 GMD

-24.05%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

102 $ 1.699 R

97,8 $ 7.247 GMD

4.39%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

88,5 $ 1.472 R

87,6 $ 6.490 GMD

1.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

492 $ 8.189 R

102 $ 7.587 GMD

380.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

398 $ 6.617 R

82,4 $ 6.107 GMD

382.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

946 $ 15,7 mil R

219 $ 16,2 mil GMD

332.22%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

827 $ 13,8 mil R

104 $ 7.684 GMD

697.75%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.099 $ 18,3 mil R

1.467 $ 108,7 mil GMD

-25.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

769 $ 12,8 mil R

1.144 $ 84,8 mil GMD

-32.79%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.502 $ 25,0 mil R

60,4 $ 4.477 GMD

2385.39%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.23

-25.13%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Gambia: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sudáfrica

398 $ 33.1%

Gambia

82 $ 11.7% 79.3% 315 $

Servicios públicos e Internet

Sudáfrica

207 $ 17.2%

Gambia

96 $ 13.7% 53.5% 111 $

Alimentación y mercados

Sudáfrica

196 $ 16.3%

Gambia

183 $ 26% 6.9% 13 $

Comer fuera

Sudáfrica

157 $ 13.1%

Gambia

171 $ 24.3% 8.7% 14 $

Ropa y calzado

Sudáfrica

126 $ 10.4%

Gambia

129 $ 18.4% 3% 3,7 $

Movilidad

Sudáfrica

71 $ 5.9%

Gambia

11 $ * 1.6% 84.3% 60 $

Deporte y ocio

Sudáfrica

47 $ 4%

Gambia

30 $ 4.3% 36.5% 17 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 422 $ en Sudáfrica, 105 $ en Gambia. Capitales: 450 $ en Pretoria frente a 105 $ en Banjul.

Promedios salariales nacionales: 1.488 $ en Sudáfrica, 62 $ en Gambia. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 302 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 67 % más en Gambia.

El transporte público es un 771 % más caro en Sudáfrica.

Los salarios son unas 24 veces más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Datos útiles

🇿🇦 Sudáfrica

🇬🇲 Gambia

🕒 Hora local

11:30 11:30 a. m.

09:30 9:30 a. m.

2 h por detrás de Sudáfrica

🌤 Clima

👥 Población

62.027.503

2.639.916

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Gambian Dalasi GMD D

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,01 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 GMD = 1,35 USD

100 GMD = 1,21 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GMD, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 16,64 ZAR (100 ZAR = 6,01 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Gambian Dalasi – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 74,1 GMD (100 GMD = 1,35 USD). 1 EUR = 82,47 GMD (100 GMD = 1,21 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Sudáfrica Gambia 6600 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sudáfrica vs Gambia: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 703 $ por mes en Gambia y 1.203 $ en Sudáfrica, hay una diferencia del 71 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 422 $ en Sudáfrica y 105 $ en Gambia. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.

En Gambia, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Sudáfrica alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: en Gambia ganas en asequibilidad; en Sudáfrica puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.