Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Gambia Comparación del coste de vida entre Sudáfrica y Gambia

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.016 $ en Sudáfrica frente a 215 $ en Gambia.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.595 $ en Sudáfrica frente a 355 $ en Gambia.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.173 $ en Sudáfrica frente a 494 $ en Gambia.

Vivir en Sudáfrica es aproximadamente un 373% más caro que en Gambia en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Sudáfrica 24% por debajo, Gambia 84% por debajo.

Sudáfrica (809 $1.338 $) y Gambia (58,0 $617 $) tienen rangos de costes similares. El lugar donde decidas establecerte dentro de cada país tiene aproximadamente el mismo impacto en el presupuesto.

Moneda
🍽 Comer fuera
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Comida en restaurante económico
8,99 $ 149 R
4,24 $ 315 GMD
112.03%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
39,97 $ 662 R
58,3 $ 4.325 GMD
-31.46%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,09 $ 84,2 R
6,50 $ 482 GMD
-21.69%
Cappuccino
2,05 $ 33,99 R
2,67 $ 198 GMD
-23.22%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,02 $ 16,86 R
1,73 $ 128 GMD
-41.04%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,75 $ 12,44 R
1,20 $ 88,8 GMD
-37.50%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,23 $ 36,87 R
3,72 $ 276 GMD
-40.05%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,47 $ 40,87 R
3,83 $ 284 GMD
-35.51%
🛒 Alimentación y mercados
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Leche (1 litro)
1,11 $ 18,39 R
1,52 $ 112 GMD
-26.97%
Pan blanco (500 g)
1,03 $ 17,10 R
0,76 $ 56,2 GMD
35.53%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,57 $ 25,96 R
1,24 $ 92,1 GMD
26.61%
Huevos
2,26 $ 37,48 R
2,14 $ 159 GMD
5.61%
Queso local (1 kg)
7,54 $ 125 R
5,78 $ 429 GMD
30.45%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,73 $ 78,3 R
7,95 $ 589 GMD
-40.50%
Filete redondo de res (1 kg)
6,86 $ 114 R
5,30 $ 393 GMD
29.43%
Manzanas (1 kg)
1,58 $ 26,17 R
3,08 $ 228 GMD
-48.70%
Plátano (1 kg)
1,46 $ 24,23 R
2,37 $ 176 GMD
-38.40%
Naranjas (1 kg)
1,50 $ 24,77 R
2,11 $ 157 GMD
-28.91%
Tomate (1 kg)
1,54 $ 25,54 R
1,93 $ 143 GMD
-20.21%
Patata (1 kg)
1,25 $ 20,65 R
1,03 $ 76,1 GMD
21.36%
Cebolla (1 kg)
1,29 $ 21,27 R
0,95 $ 70,3 GMD
35.79%
Lechuga (1 cabeza)
1,09 $ 18,01 R
0,24 $ 17,69 GMD
354.17%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,91 $ 14,99 R
0,43 $ 31,64 GMD
111.63%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,96 $ 48,95 R
2,04 $ 151 GMD
45.10%
Vino (Botella)
4,96 $ 82,1 R
6,74 $ 500 GMD
-26.41%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,38 $ 22,88 R
2,21 $ 164 GMD
-37.56%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,69 $ 27,92 R
1,77 $ 131 GMD
-4.52%
🚌 Movilidad
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,63 $ 27,01 R
0,22 $ 16,35 GMD
640.91%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
44,10 $ 730 R
6,36 $ 472 GMD
593.40%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,15 $ 19,04 R
0,55 $ 40,90 GMD
109.09%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
1,11 $ 18,36 R
0,68 $ 50,6 GMD
63.24%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
4,82 $ 79,7 R
4,20 $ 311 GMD
14.76%
Gasolina (1 litro)
1,28 $ 21,26 R
1,11 $ 82,4 GMD
15.32%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
20,5 mil $ 339,8 mil R
2.621 $ 194,4 mil GMD
683.27%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
24,0 mil $ 397,3 mil R
3.914 $ 290,3 mil GMD
513.30%
🧾 Servicios públicos e Internet
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
112 $ 1.852 R
33,05 $ 2.452 GMD
238.61%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
32,55 $ 539 R
14,93 $ 1.108 GMD
118.02%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
41,61 $ 689 R
47,19 $ 3.500 GMD
-11.82%
🎉 Deporte y ocio
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
31,81 $ 526 R
25,00 $ 1.854 GMD
27.24%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
9,65 $ 160 R
13,91 $ 1.032 GMD
-30.63%
Entrada de cine
6,79 $ 112 R
3,62 $ 269 GMD
87.57%
🧸 Cuidado infantil y educación
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
186 $ 3.085 R
7,21 $ 535 GMD
2485.58%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
4.333 $ 71,7 mil R
140 $ 10,4 mil GMD
2991.06%
👕👟 Ropa y calzado
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
49,30 $ 816 R
56,4 $ 4.181 GMD
-12.53%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
31,10 $ 515 R
42,78 $ 3.173 GMD
-27.30%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
92,6 $ 1.533 R
101 $ 7.516 GMD
-8.58%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
81,0 $ 1.340 R
86,2 $ 6.391 GMD
-6.02%
🏠 Alojamiento y vivienda
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
439 $ 7.261 R
101 $ 7.491 GMD
334.44%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
363 $ 6.010 R
82,4 $ 6.114 GMD
340.56%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
876 $ 14,5 mil R
257 $ 19,0 mil GMD
241.13%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
706 $ 11,7 mil R
108 $ 8.040 GMD
551.38%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.164 $ 19,3 mil R
1.475 $ 109,4 mil GMD
-21.06%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
797 $ 13,2 mil R
1.168 $ 86,6 mil GMD
-31.75%
💵 Salarios y finanzas
Sudáfrica
Gambia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.427 $ 23,6 mil R
62,4 $ 4.627 GMD
2186.89%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
11.55
10.12
14.13%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sudáfrica: April 27, 2026

Última actualización para Gambia: April 27, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 367 $ en Sudáfrica, 15,00 $ en Gambia. Capitales: 297 $ en Bloemfontein frente a 103 $ en Banjul.

Promedios salariales nacionales: 1.456 $ en Sudáfrica, 60,0 $ en Gambia. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 2347% más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 119% más en Sudáfrica.

El transporte público es un 1500% más caro en Sudáfrica.

Los salarios son un 2327% más altos en Sudáfrica, lo que otorga a Sudáfrica un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Sudáfrica vs Gambia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre Gambia y Sudáfrica?
Con 338 $ por mes en Gambia y 1.074 $ en Sudáfrica, hay una diferencia del 218%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
Gambia es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
Los alquileres en Sudáfrica superan de forma general a los de Gambia, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en Gambia o Sudáfrica?
En Gambia, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Sudáfrica, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a Gambia o a Sudáfrica?
Depende de lo que busques. Gambia gana en asequibilidad; Sudáfrica puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Sudáfrica vs otros destinos: coste de vida comparado

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