Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sohar y Estambul

Para una persona, vivir en Sohar sale más barato: 1.403 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 1.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Estambul pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Sohar

🇴🇲 Omán

1.403 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sohar y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sohar y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.403 $ al mes en Sohar frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler incluido.

Sohar 1.403 $
Estambul 1.526 $

Una pareja gasta en torno a 2.068 $ al mes en Sohar frente a 2.399 $ en Estambul, alquiler incluido.

Sohar 2.068 $
Estambul 2.399 $

Una familia de tres personas gasta 2.734 $ al mes en Sohar frente a 3.272 $ en Estambul, alquiler incluido.

Sohar 2.734 $
Estambul 3.272 $

Sohar es aproximadamente un 8 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Tanto Sohar como Estambul están por encima de la mediana global – Sohar un 5 %, Estambul un 14 %.

Comida en restaurante económico

6,48 $ 2,50 OMR

11,88 $ 585 ₺

-45.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,49 $ 7,89 OMR

55,1 $ 2.714 ₺

-62.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,19 $ 3,54 OMR

9,14 $ 450 ₺

0.55%

Cappuccino

4,77 $ 1,84 OMR

4,24 $ 209 ₺

12.50%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 0,25 OMR

1,75 $ 86,0 ₺

-63.43%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,28 $ 0,11 OMR

0,54 $ 26,83 ₺

-48.15%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,24 $ 5,10 OMR

4,69 $ 231 ₺

182.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,46 $ 5,57 OMR

5,97 $ 294 ₺

142.21%

Leche (1 litro)

2,11 $ 0,81 OMR

1,26 $ 62,1 ₺

67.46%

Pan blanco (500 g)

1,11 $ 0,43 OMR

0,95 $ 46,81 ₺

16.84%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,23 $ 1,24 OMR

2,31 $ 114 ₺

39.83%

Huevos

2,74 $ 1,05 OMR

2,47 $ 122 ₺

10.93%

Queso local (1 kg)

13,31 $ 5,12 OMR

10,55 $ 520 ₺

26.16%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,30 $ 3,58 OMR

5,60 $ 276 ₺

66.07%

Filete redondo de res (1 kg)

14,55 $ 5,60 OMR

21,21 $ 1.045 ₺

-31.40%

Manzanas (1 kg)

3,22 $ 1,24 OMR

1,93 $ 95,1 ₺

66.84%

Plátano (1 kg)

2,19 $ 0,84 OMR

2,29 $ 113 ₺

-4.37%

Naranjas (1 kg)

2,49 $ 0,96 OMR

1,28 $ 63,1 ₺

94.53%

Tomate (1 kg)

1,22 $ 0,47 OMR

1,84 $ 90,8 ₺

-33.70%

Patata (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

0,67 $ 32,86 ₺

159.70%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

0,59 $ 29,31 ₺

203.39%

Lechuga (1 cabeza)

1,70 $ 0,66 OMR

1,33 $ 65,4 ₺

27.82%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,90 $ 0,35 OMR

0,59 $ 29,10 ₺

52.54%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,25 OMR

2,36 $ 116 ₺

147.03%

Vino (Botella)

25,80 $ 9,93 OMR

13,47 $ 664 ₺

91.54%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,79 $ 1,46 OMR

2,42 $ 119 ₺

56.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,71 $ 3,35 OMR

3,54 $ 174 ₺

146.05%

Billete sencillo (Transporte público)

2,63 $ 1,01 OMR

0,83 $ 40,64 ₺

216.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

51,1 $ 19,65 OMR

66,5 $ 3.273 ₺

-23.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

1,35 $ 66,6 ₺

136.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,58 $ 0,61 OMR

0,85 $ 42,05 ₺

85.88%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,21 $ 3,93 OMR

10,86 $ 535 ₺

-5.99%

Gasolina (1 litro)

0,60 $ 0,23 OMR

1,47 $ 72,3 ₺

-59.18%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,4 mil $ 7.101 OMR

51,6 mil $ 2,5 M ₺

-64.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,3 mil $ 7.830 OMR

44,4 mil $ 2,2 M ₺

-54.24%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

102 $ 39,41 OMR

89,2 $ 4.395 ₺

14.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,06 $ 11,19 OMR

11,60 $ 572 ₺

150.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

90,2 $ 34,72 OMR

16,10 $ 793 ₺

460.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,40 $ 19,02 OMR

77,3 $ 3.805 ₺

-36.05%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

11,56 $ 4,45 OMR

8,34 $ 411 ₺

38.61%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

303 $ 117 OMR

974 $ 48,0 mil ₺

-68.89%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.070 $ 2.722 OMR

25,8 mil $ 1,3 M ₺

-72.57%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,1 $ 19,30 OMR

52,7 $ 2.597 ₺

-4.89%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,95 $ 16,92 OMR

39,16 $ 1.929 ₺

12.23%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

78,4 $ 30,18 OMR

103 $ 5.083 ₺

-24.04%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

46,23 $ 17,80 OMR

96,6 $ 4.759 ₺

-52.14%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

503 $ 194 OMR

994 $ 49,0 mil ₺

-49.42%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

378 $ 146 OMR

629 $ 31,0 mil ₺

-39.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

827 $ 319 OMR

2.024 $ 99,7 mil ₺

-59.13%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

665 $ 256 OMR

1.155 $ 56,9 mil ₺

-42.44%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.178 $ 454 OMR

3.160 $ 155,7 mil ₺

-62.72%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

765 $ 295 OMR

1.838 $ 90,5 mil ₺

-58.35%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.514 $ 968 OMR

1.203 $ 59,3 mil ₺

108.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.33

41.09

-84.59%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sohar

378 $ 26.5%

Estambul

629 $ 41.2% 66.5% 251 $

Alimentación y mercados

Sohar

346 $ 24.3%

Estambul

264 $ 17.3% 23.7% 82 $

Comer fuera

Sohar

235 $ 16.5%

Estambul

218 $ 14.3% 7.5% 18 $

Servicios públicos e Internet

Sohar

222 $ 15.6%

Estambul

117 $ 7.7% 47.2% 105 $

Ropa y calzado

Sohar

98 $ 6.9%

Estambul

131 $ 8.6% 33.4% 33 $

Movilidad

Sohar

73 $ 5.1%

Estambul

75 $ 4.9% 3.8% 2,7 $

Deporte y ocio

Sohar

73 $ 5.1%

Estambul

94 $ 6.1% 29.5% 21 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 503 $ en Sohar frente a 994 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 109 % más altos en Sohar, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 20,00 $ en Sohar frente a 55,0 $ en Estambul. Con la compra ocurre algo distinto – 346 $ en Sohar frente a 264 $ en Estambul – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Sohar

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

11:39 11:39 a. m.

10:39 10:39 a. m.

1 h por detrás de Sohar

🌤 Clima

👥 Población

221.605

15.701.602

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 9 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los suministros.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.104 $ al mes en Sohar y 2.289 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sohar, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 303 $ al mes en Sohar y 974 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 31 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Sohar, donde los gastos totales rondan los 1.403 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Sohar resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Sohar – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sohar. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.