Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Martigny

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 3.004 $ en Martigny, alquiler y suministros incluidos, unos 16.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Martigny
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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Martigny

🇨🇭 Suiza

3.004 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Martigny

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Martigny, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 3.004 $ en Martigny.

Sofía 1.594 $
Martigny 3.004 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 4.136 $ en Martigny.

Sofía 2.478 $
Martigny 4.136 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 5.268 $ en Martigny.

Sofía 3.361 $
Martigny 5.268 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 47 % menos que en Martigny; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Martigny está 123 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

33,17 $ 27,32 CHF

-49.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

104 $ 85,3 CHF

-36.47%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

19,29 $ 15,89 CHF

-41.32%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

4,71 $ 3,88 CHF

-27.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

4,92 $ 4,06 CHF

-51.02%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

4,22 $ 3,47 CHF

-56.16%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

7,21 $ 5,94 CHF

-48.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

6,00 $ 4,94 CHF

-23.67%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

2,14 $ 1,76 CHF

-5.61%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

3,51 $ 2,89 CHF

-55.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,39 $ 1,97 CHF

-2.51%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

4,42 $ 3,64 CHF

-1.36%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

23,71 $ 19,52 CHF

-50.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

19,54 $ 16,09 CHF

-54.81%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

29,66 $ 24,43 CHF

-41.13%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

3,21 $ 2,64 CHF

-33.02%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,69 $ 1,39 CHF

17.16%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,46 $ 2,03 CHF

-21.54%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

6,21 $ 5,11 CHF

-31.72%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,77 $ 1,46 CHF

-41.24%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

2,15 $ 1,77 CHF

-60.47%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,18 $ 0,97 CHF

-2.54%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

1,20 $ 0,99 CHF

-25.83%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

10,74 $ 8,84 CHF

-60.80%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

11,91 $ 9,81 CHF

-37.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,22 $ 1,00 CHF

-5.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

2,34 $ 1,93 CHF

-20.94%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

3,80 $ 3,13 CHF

-77.11%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

7,15 $ 5,89 CHF

-76.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

5,41 $ 4,46 CHF

-82.62%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

78,0 $ 64,2 CHF

-80.32%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

2,23 $ 1,84 CHF

-24.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

34,7 mil $ 28,6 mil CHF

-14.19%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

39,2 mil $ 32,3 mil CHF

-33.30%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

301 $ 248 CHF

-48.11%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

24,67 $ 20,32 CHF

-12.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

48,26 $ 39,75 CHF

-68.42%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

21,27 $ 17,52 CHF

-52.14%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

3.166 $ 2.608 CHF

-75.55%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

38,1 mil $ 31,4 mil CHF

-66.43%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

106 $ 87,7 CHF

-15.54%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

47,35 $ 39,00 CHF

-12.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

162 $ 134 CHF

-35.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

167 $ 137 CHF

-35.95%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

1.279 $ 1.053 CHF

-38.80%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

1.385 $ 1.141 CHF

-56.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

2.047 $ 1.686 CHF

-25.92%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

1.613 $ 1.329 CHF

-36.16%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

2.37

21.94%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Martigny: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Martigny

1,4 mil $ 46.1% 132% 788 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Martigny

472 $ 15.7% 62.5% 181 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Martigny

464 $ 15.5% 82.3% 210 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Martigny

374 $ 12.4% 93.7% 181 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Martigny

217 $ 7.2% 40.7% 63 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Martigny

43 $ * 1.4% 36% 24 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Martigny

49 $ * 1.6% 28.8% 11 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 1.279 $ en Martigny. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 104 $ en Martigny por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 290 $ frente a 472 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇨🇭 Martigny

🕒 Hora local

10:06 10:06 a. m.

09:06 9:06 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

14.361

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Swiss Franc CHF Fr

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 CHF = 1,21 USD

1 CHF = 1,08 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CHF, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Swiss Franc – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 0,824 CHF (1 CHF = 1,21 USD). 1 EUR = 0,926 CHF (1 CHF = 1,08 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Martigny: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 88 % más bajos que en Martigny. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.391 $ en Sofía y 4.506 $ en Martigny para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 1.279 $ en Martigny. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 774 $ en Sofía frente a 3.166 $ en Martigny. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Sofía – una comida para dos cuesta 66,0 $ frente a 104 $ en Martigny. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 3.004 $ en Martigny, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Martigny. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.594 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Martigny están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 88 % menores que en Martigny. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.