Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Manzini

Para una persona, vivir en Manzini sale más barato: 354 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 14.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Manzini

🇸🇿 Esuatini

354 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Manzini

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Manzini, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.589 $ al mes en Sofía frente a 354 $ en Manzini, alquiler incluido.

Sofía 1.589 $
Manzini 354 $

Una pareja gasta en torno a 2.456 $ al mes en Sofía frente a 515 $ en Manzini, alquiler incluido.

Sofía 2.456 $
Manzini 515 $

Una familia de tres personas gasta 3.324 $ al mes en Sofía frente a 677 $ en Manzini, alquiler incluido.

Sofía 3.324 $
Manzini 677 $

Sofía cuesta alrededor de un 350 % más que Manzini; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 19 % por encima de la mediana global, mientras que Manzini está un 74 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,29 $ 21,19 SZL

48.84%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,96 $ 15,84 SZL

57.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,79 $ 29,52 SZL

23.46%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

1,18 $ 19,51 SZL

272.88%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

7,49 $ 124 SZL

54.34%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

2,96 $ 48,83 SZL

196.96%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

1,85 $ 30,51 SZL

817.30%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

1,33 $ 21,91 SZL

63.16%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

0,59 $ 9,73 SZL

245.76%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

0,83 $ 13,65 SZL

121.69%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

0,51 $ 8,48 SZL

741.18%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

0,58 $ 9,60 SZL

77.59%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

0,47 $ 7,73 SZL

97.87%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

0,45 $ 7,36 SZL

166.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

0,70 $ 11,47 SZL

31.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

3,13 $ 51,7 SZL

37.38%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

3,20 $ 52,8 SZL

129.06%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

0,63 $ 10,39 SZL

87.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

0,78 $ 12,80 SZL

139.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

0,60 $ 9,89 SZL

45.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

1,32 $ 21,79 SZL

35.61%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

17,1 mil $ 282,0 mil SZL

75.23%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

15,7 mil $ 259,3 mil SZL

67.62%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

72,4 $ 1.193 SZL

115.44%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

12,23 $ 202 SZL

73.43%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

29,97 $ 494 SZL

-47.81%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

3,68 $ 60,6 SZL

172.28%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

170 $ 2.801 SZL

368.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

105 $ 1.734 SZL

477.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

367 $ 6.054 SZL

325.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

274 $ 4.517 SZL

286.87%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

404 $ 6.657 SZL

330.73%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

-71.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Manzini: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Manzini

–

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Manzini

–

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Manzini

–

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Manzini

–

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Manzini

–

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Manzini

–

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Manzini

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 796 $ en Sofía frente a 170 $ en Manzini. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 331 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇸🇿 Manzini

🕒 Hora local

11:14 11:14 a. m.

10:14 10:14 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

110.508

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Eswatini Lilangeni SZL L

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 SZL = 6,07 USD

100 SZL = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SZL, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Eswatini Lilangeni – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 SZL (100 SZL = 6,07 USD). 1 EUR = 18,49 SZL (100 SZL = 5,41 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Manzini: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 350 % más que Manzini, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.384 $ al mes en Sofía y 530 $ en Manzini. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Manzini, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.589 $ en Sofía y 354 $ en Manzini. Es una diferencia de aproximadamente un 350 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 145 % más en Sofía, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Manzini, donde los gastos totales rondan los 354 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Manzini resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Manzini cuesta 354 $ frente a los 1.589 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Manzini. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.