Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Södertälje y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 2.203 $ en Södertälje, alquiler y suministros incluidos, unos 7.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Södertälje
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Södertälje Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Södertälje

🇸🇪 Suecia

2.203 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Södertälje y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Södertälje y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.203 $ en Södertälje frente a 1.594 $ en Sofía.

Södertälje 2.203 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.329 $ en Södertälje frente a 2.478 $ en Sofía.

Södertälje 3.329 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.455 $ en Södertälje frente a 3.361 $ en Sofía.

Södertälje 4.455 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Södertälje es aproximadamente un 38 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Södertälje está 63 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

13,67 $ 135 SEK

16,87 $ 29,35 BGN

-18.97%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

63,6 $ 630 SEK

65,8 $ 115 BGN

-3.40%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,93 $ 98,4 SEK

11,32 $ 19,69 BGN

-12.28%

Cappuccino

4,34 $ 43,01 SEK

3,43 $ 5,98 BGN

26.53%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,46 $ 24,35 SEK

2,41 $ 4,19 BGN

2.07%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 19,94 SEK

1,85 $ 3,22 BGN

8.65%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,05 $ 69,8 SEK

3,70 $ 6,44 BGN

90.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,35 $ 62,9 SEK

4,58 $ 7,97 BGN

38.65%

Leche (1 litro)

1,77 $ 17,52 SEK

2,02 $ 3,51 BGN

-12.38%

Pan blanco (500 g)

3,08 $ 30,49 SEK

1,56 $ 2,72 BGN

97.44%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,58 $ 55,3 SEK

2,33 $ 4,05 BGN

139.48%

Huevos

5,33 $ 52,8 SEK

4,36 $ 7,59 BGN

22.25%

Queso local (1 kg)

13,20 $ 131 SEK

11,76 $ 20,47 BGN

12.24%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,84 $ 127 SEK

8,83 $ 15,37 BGN

45.41%

Filete redondo de res (1 kg)

17,19 $ 170 SEK

17,46 $ 30,38 BGN

-1.55%

Manzanas (1 kg)

3,10 $ 30,72 SEK

2,15 $ 3,74 BGN

44.19%

Plátano (1 kg)

2,57 $ 25,49 SEK

1,98 $ 3,44 BGN

29.80%

Naranjas (1 kg)

2,02 $ 20,00 SEK

1,93 $ 3,37 BGN

4.66%

Tomate (1 kg)

4,76 $ 47,15 SEK

4,24 $ 7,37 BGN

12.26%

Patata (1 kg)

1,42 $ 14,08 SEK

1,04 $ 1,80 BGN

36.54%

Cebolla (1 kg)

1,70 $ 16,85 SEK

0,85 $ 1,48 BGN

100.00%

Lechuga (1 cabeza)

2,20 $ 21,77 SEK

1,15 $ 2,00 BGN

91.30%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,82 $ 18,05 SEK

0,89 $ 1,56 BGN

104.49%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,03 $ 69,6 SEK

4,21 $ 7,33 BGN

66.98%

Vino (Botella)

9,69 $ 96,0 SEK

7,46 $ 12,98 BGN

29.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,95 $ 19,33 SEK

1,15 $ 2,01 BGN

69.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,25 $ 22,30 SEK

1,85 $ 3,23 BGN

21.62%

Billete sencillo (Transporte público)

3,94 $ 38,99 SEK

0,87 $ 1,51 BGN

352.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

111 $ 1.099 SEK

28,53 $ 49,65 BGN

288.68%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

13,12 $ 130 SEK

1,68 $ 2,93 BGN

680.95%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,02 $ 20,05 SEK

0,94 $ 1,63 BGN

114.89%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

79,0 $ 783 SEK

15,35 $ 26,70 BGN

414.92%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 16,71 SEK

1,69 $ 2,94 BGN

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,3 mil $ 320,1 mil SEK

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

8.42%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,5 mil $ 322,3 mil SEK

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

24.46%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

172 $ 1.707 SEK

156 $ 272 BGN

10.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,93 $ 297 SEK

21,56 $ 37,52 BGN

38.82%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

46,17 $ 457 SEK

15,24 $ 26,51 BGN

202.95%

Cuota del gimnasio (Mensual)

32,55 $ 323 SEK

46,08 $ 80,2 BGN

-29.36%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

16,05 $ 159 SEK

10,18 $ 17,72 BGN

57.66%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

216 $ 2.144 SEK

774 $ 1.347 BGN

-72.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

98,3 $ 974 SEK

89,9 $ 157 BGN

9.33%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,8 $ 523 SEK

41,29 $ 71,8 BGN

27.88%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,1 $ 923 SEK

105 $ 183 BGN

-11.42%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

212 $ 2.097 SEK

107 $ 186 BGN

98.30%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.062 $ 10,5 mil SEK

783 $ 1.362 BGN

35.68%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

896 $ 8.878 SEK

597 $ 1.038 BGN

50.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.003 $ 19,8 mil SEK

1.516 $ 2.638 BGN

32.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.573 $ 15,6 mil SEK

1.030 $ 1.792 BGN

52.69%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.987 $ 39,5 mil SEK

4.350 $ 7.568 BGN

-8.34%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.549 $ 35,2 mil SEK

3.177 $ 5.528 BGN

11.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.038 $ 30,1 mil SEK

1.735 $ 3.019 BGN

75.05%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.87

2.89

68.51%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Södertälje: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Södertälje

896 $ 40.7%

Sofía

597 $ 37.4% 33.4% 299 $

Alimentación y mercados

Södertälje

382 $ 17.4%

Sofía

290 $ 18.2% 24% 92 $

Comer fuera

Södertälje

257 $ 11.7%

Sofía

255 $ 16% 0.9% 2,3 $

Servicios públicos e Internet

Södertälje

248 $ 11.3%

Sofía

193 $ 12.1% 22.3% 56 $

Ropa y calzado

Södertälje

205 $ 9.3%

Sofía

154 $ 9.7% 24.7% 51 $

Movilidad

Södertälje

150 $ 6.8%

Sofía

38 $ 2.4% 74.4% 111 $

Deporte y ocio

Södertälje

65 $ 2.9%

Sofía

66 $ 4.2% 2.8% 1,8 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.062 $ en Södertälje y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Södertälje paga un 75 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 64,0 $ en Södertälje frente a 66,0 $ en Sofía. Las compras invierten la comparación con 382 $ frente a 290 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇸🇪 Södertälje

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

15:30 3:30 p. m.

16:30 4:30 p. m.

1 h por delante de Södertälje

🌤 Clima

👥 Población

64.619

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a SEK en detalle →

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Södertälje Sofía 1880 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Södertälje
Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Södertälje vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 38 % más bajos que en Södertälje. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 75 % más altos en Södertälje, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.062 $ en Södertälje frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 2.203 $ al mes en Södertälje frente a 1.594 $ en Sofía – una diferencia del 38 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 289 % menos que en Södertälje. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 2.203 $ en Södertälje, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Södertälje. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.594 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Södertälje y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 38 % menores que en Södertälje. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.