Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre São Paulo y Helena, Montana

Para una persona, vivir en São Paulo sale más barato: 1.244 $ al mes frente a 3.107 $ en Helena, Montana, alquiler y suministros incluidos, unos 22.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en São Paulo
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São Paulo Índice del coste de vida
153

Índice del coste de vida en Helena, Montana
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Helena, Montana Índice del coste de vida

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São Paulo

🇧🇷 Brasil

1.244 $

/mes (nómada)

Helena, Montana

🇺🇸 Estados Unidos

3.107 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en São Paulo y en Helena, Montana

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en São Paulo y en Helena, Montana, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.244 $ en São Paulo frente a 3.107 $ en Helena, Montana.

São Paulo 1.244 $
Helena, Montana 3.107 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.085 $ en São Paulo frente a 4.494 $ en Helena, Montana.

São Paulo 2.085 $
Helena, Montana 4.494 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.926 $ en São Paulo frente a 5.882 $ en Helena, Montana.

São Paulo 2.926 $
Helena, Montana 5.882 $

Vivir en São Paulo cuesta aproximadamente un 60 % menos que en Helena, Montana; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: São Paulo está un 7 % por debajo, y Helena, Montana un 132 % por encima.

Comida en restaurante económico

8,94 $ 44,64 BRL

21,52 $ 21,52 $

-58.46%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,46 $ 247 BRL

101 $ 101 $

-51.18%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 46,01 BRL

17,96 $ 17,96 $

-48.66%

Cappuccino

2,54 $ 12,70 BRL

4,99 $ 4,99 $

-49.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,45 $ 7,25 BRL

2,21 $ 2,21 $

-34.39%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,91 $ 4,55 BRL

1,72 $ 1,72 $

-47.09%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,07 $ 15,31 BRL

4,92 $ 4,92 $

-37.60%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,36 $ 21,75 BRL

6,83 $ 6,83 $

-36.16%

Leche (1 litro)

1,27 $ 6,32 BRL

1,07 $ 1,07 $

18.69%

Pan blanco (500 g)

1,84 $ 9,17 BRL

3,71 $ 3,71 $

-50.40%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,41 $ 7,05 BRL

4,45 $ 4,45 $

-68.31%

Huevos

2,84 $ 14,20 BRL

3,76 $ 3,76 $

-24.47%

Queso local (1 kg)

12,56 $ 62,7 BRL

17,68 $ 17,68 $

-28.96%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,37 $ 26,81 BRL

8,78 $ 8,78 $

-38.84%

Filete redondo de res (1 kg)

10,72 $ 53,5 BRL

20,13 $ 20,13 $

-46.75%

Manzanas (1 kg)

2,74 $ 13,67 BRL

4,58 $ 4,58 $

-40.17%

Plátano (1 kg)

1,81 $ 9,03 BRL

1,82 $ 1,82 $

-0.55%

Naranjas (1 kg)

1,55 $ 7,74 BRL

4,62 $ 4,62 $

-66.45%

Tomate (1 kg)

1,98 $ 9,90 BRL

3,98 $ 3,98 $

-50.25%

Patata (1 kg)

1,47 $ 7,34 BRL

2,15 $ 2,15 $

-31.63%

Cebolla (1 kg)

1,24 $ 6,20 BRL

1,54 $ 1,54 $

-19.48%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 6,35 BRL

1,65 $ 1,65 $

-23.03%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,96 $ 4,79 BRL

1,56 $ 1,56 $

-38.46%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,04 $ 15,16 BRL

10,39 $ 10,39 $

-70.74%

Vino (Botella)

10,19 $ 50,8 BRL

12,78 $ 12,78 $

-20.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,73 $ 8,64 BRL

1,69 $ 1,69 $

2.37%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 13,19 BRL

2,49 $ 2,49 $

6.02%

Billete sencillo (Transporte público)

1,04 $ 5,18 BRL

3,58 $ 3,58 $

-70.95%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

48,10 $ 240 BRL

59,2 $ 59,2 $

-18.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,82 $ 9,07 BRL

10,03 $ 10,03 $

-81.85%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,02 $ 5,07 BRL

3,33 $ 3,33 $

-69.37%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,16 $ 50,7 BRL

44,80 $ 44,80 $

-77.32%

Gasolina (1 litro)

1,27 $ 6,35 BRL

0,99 $ 0,99 $

28.28%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,3 mil $ 121,4 mil BRL

36,1 mil $ 36,1 mil $

-32.56%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,0 mil $ 169,8 mil BRL

31,1 mil $ 31,1 mil $

9.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 519 BRL

369 $ 369 $

-71.85%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

16,16 $ 80,7 BRL

68,1 $ 68,1 $

-76.28%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

22,59 $ 113 BRL

93,0 $ 93,0 $

-75.71%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,27 $ 181 BRL

52,0 $ 52,0 $

-30.29%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

47,78 $ 239 BRL

14,90 $ 14,90 $

220.67%

Entrada de cine

9,85 $ 49,19 BRL

12,19 $ 12,19 $

-19.20%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

525 $ 2.622 BRL

1.962 $ 1.962 $

-73.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,6 mil $ 82,8 mil BRL

27,6 mil $ 27,6 mil $

-39.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,9 $ 334 BRL

65,4 $ 65,4 $

2.20%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

62,3 $ 311 BRL

120 $ 120 $

-48.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 505 BRL

81,0 $ 81,0 $

24.79%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

90,9 $ 454 BRL

121 $ 121 $

-25.04%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

663 $ 3.309 BRL

1.756 $ 1.756 $

-62.25%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

423 $ 2.110 BRL

1.547 $ 1.547 $

-72.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.527 $ 7.622 BRL

2.940 $ 2.940 $

-48.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.009 $ 5.035 BRL

2.450 $ 2.450 $

-58.83%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.744 $ 13,7 mil BRL

3.548 $ 3.548 $

-22.65%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.068 $ 10,3 mil BRL

2.944 $ 2.944 $

-29.75%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

881 $ 4.396 BRL

6.710 $ 6.710 $

-86.88%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.68

6.56

78.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para São Paulo: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Helena, Montana: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

São Paulo

423 $ 34.3%

Helena, Montana

1,5 mil $ 49.1% 266% 1,1 mil $

Alimentación y mercados

São Paulo

243 $ 19.8%

Helena, Montana

384 $ 12.2% 57.9% 141 $

Comer fuera

São Paulo

163 $ 13.3%

Helena, Montana

340 $ 10.8% 108% 177 $

Ropa y calzado

São Paulo

145 $ 11.7%

Helena, Montana

175 $ 5.5% 20.8% 30 $

Servicios públicos e Internet

São Paulo

143 $ 11.6%

Helena, Montana

530 $ 16.8% 272% 388 $

Movilidad

São Paulo

59 $ 4.8%

Helena, Montana

100 $ 3.2% 69.4% 41 $

Deporte y ocio

São Paulo

56 $ 4.6%

Helena, Montana

76 $ 2.4% 36.5% 20 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 663 $ en São Paulo y 1.756 $ en Helena, Montana. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Helena, Montana paga un 662 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 49,00 $ en São Paulo frente a 101 $ en Helena, Montana por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 243 $ frente a 384 $ al mes, con São Paulo más barato en general.

Datos útiles

🇧🇷 São Paulo

🇺🇸 Helena, Montana

🕒 Hora local

04:51 4:51 a. m.

01:51 1:51 a. m.

3 h por detrás de São Paulo

🌤 Clima

👥 Población

11.451.999

32.091

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

1 USD = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,6 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

São Paulo vs Helena, Montana: Coste de vida - preguntas frecuentes

São Paulo y Helena, Montana difieren en aproximadamente un 150 % en los gastos mensuales totales (1.244 $ frente a 3.107 $ con el alquiler incluido). São Paulo es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 662 % más bajos en Helena, Montana. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 663 $ en São Paulo frente a 1.756 $ en Helena, Montana. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 525 $ en São Paulo frente a 1.962 $ en Helena, Montana. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 58 % más altas en Helena, Montana. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.244 $ en São Paulo frente a 3.107 $ en Helena, Montana, un presupuesto de 1.500 $ es realista en São Paulo pero ajustado o insuficiente en Helena, Montana. La diferencia entre ambas ciudades hace que São Paulo sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, São Paulo y Helena, Montana están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que São Paulo es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 150 % menores que en Helena, Montana. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.