Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Saint John, Nuevo Brunswick y Ciudad de Panamá

Para una persona, el coste de vida es similar en Saint John, Nuevo Brunswick y en Ciudad de Panamá: 1.934 $ y 1.855 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Saint John, Nuevo Brunswick
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Saint John, Nuevo Brunswick Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Saint John, Nuevo Brunswick

🇨🇦 Canadá

1.934 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Saint John, Nuevo Brunswick y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Saint John, Nuevo Brunswick y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.934 $ al mes en Saint John, Nuevo Brunswick frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Saint John, Nuevo Brunswick 1.934 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 2.885 $ al mes en Saint John, Nuevo Brunswick frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Saint John, Nuevo Brunswick 2.885 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 3.836 $ al mes en Saint John, Nuevo Brunswick frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Saint John, Nuevo Brunswick 3.836 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Saint John, Nuevo Brunswick cuesta alrededor de un 4 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Saint John, Nuevo Brunswick como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Saint John, Nuevo Brunswick un 43 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

18,31 $ 25,89 CAD

11,63 $ 11,63 PAB

57.44%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

59,0 $ 83,5 CAD

47,92 $ 47,92 PAB

23.21%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,43 $ 14,75 CAD

7,96 $ 7,96 PAB

31.03%

Cappuccino

3,00 $ 4,25 CAD

4,22 $ 4,22 PAB

-28.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,69 $ 2,39 CAD

2,01 $ 2,01 PAB

-15.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,06 $ 1,50 CAD

1,56 $ 1,56 PAB

-32.05%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,43 $ 6,26 CAD

3,39 $ 3,39 PAB

30.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,01 $ 7,08 CAD

3,94 $ 3,94 PAB

27.16%

Leche (1 litro)

2,17 $ 3,07 CAD

1,85 $ 1,85 PAB

17.30%

Pan blanco (500 g)

2,67 $ 3,77 CAD

2,56 $ 2,56 PAB

4.30%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,12 $ 4,41 CAD

3,48 $ 3,48 PAB

-10.34%

Huevos

3,45 $ 4,88 CAD

2,69 $ 2,69 PAB

28.25%

Queso local (1 kg)

13,17 $ 18,61 CAD

12,57 $ 12,57 PAB

4.77%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,72 $ 16,56 CAD

6,83 $ 6,83 PAB

71.60%

Filete redondo de res (1 kg)

12,78 $ 18,06 CAD

10,58 $ 10,58 PAB

20.79%

Manzanas (1 kg)

4,79 $ 6,77 CAD

4,18 $ 4,18 PAB

14.59%

Plátano (1 kg)

1,47 $ 2,08 CAD

1,83 $ 1,83 PAB

-19.67%

Naranjas (1 kg)

4,18 $ 5,91 CAD

4,20 $ 4,20 PAB

-0.48%

Tomate (1 kg)

3,90 $ 5,51 CAD

4,03 $ 4,03 PAB

-3.23%

Patata (1 kg)

2,00 $ 2,83 CAD

3,48 $ 3,48 PAB

-42.53%

Cebolla (1 kg)

2,20 $ 3,11 CAD

4,22 $ 4,22 PAB

-47.87%

Lechuga (1 cabeza)

2,47 $ 3,49 CAD

2,41 $ 2,41 PAB

2.49%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,41 $ 1,99 CAD

1,69 $ 1,69 PAB

-16.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

13,92 $ 19,67 CAD

6,14 $ 6,14 PAB

126.71%

Vino (Botella)

9,90 $ 13,99 CAD

11,30 $ 11,30 PAB

-12.39%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,79 $ 2,53 CAD

1,42 $ 1,42 PAB

26.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,12 $ 3,00 CAD

2,73 $ 2,73 PAB

-22.34%

Billete sencillo (Transporte público)

2,06 $ 2,92 CAD

0,33 $ 0,33 PAB

524.24%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

56,0 $ 79,2 CAD

21,23 $ 21,23 PAB

163.92%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,92 $ 4,13 CAD

2,52 $ 2,52 PAB

15.87%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,06 $ 1,50 CAD

1,86 $ 1,86 PAB

-43.01%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

17,34 $ 24,52 CAD

21,78 $ 21,78 PAB

-20.39%

Gasolina (1 litro)

1,25 $ 1,76 CAD

1,25 $ 1,25 PAB

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,3 mil $ 34,4 mil CAD

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

14.57%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

18,8 mil $ 26,6 mil CAD

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

-10.59%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

120 $ 169 CAD

130 $ 130 PAB

-7.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

41,55 $ 58,7 CAD

28,13 $ 28,13 PAB

47.71%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

64,7 $ 91,4 CAD

48,21 $ 48,21 PAB

34.16%

Cuota del gimnasio (Mensual)

52,3 $ 73,9 CAD

45,78 $ 45,78 PAB

14.22%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,03 $ 49,52 CAD

34,92 $ 34,92 PAB

0.32%

Entrada de cine

12,78 $ 18,07 CAD

8,67 $ 8,67 PAB

47.40%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

378 $ 534 CAD

544 $ 544 PAB

-30.55%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,1 mil $ 15,7 mil CAD

9.697 $ 9.697 PAB

14.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

48,34 $ 68,3 CAD

66,8 $ 66,8 PAB

-27.58%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,16 $ 49,71 CAD

49,14 $ 49,14 PAB

-28.45%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 145 CAD

93,9 $ 93,9 PAB

9.49%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 150 CAD

112 $ 112 PAB

-5.06%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

990 $ 1.400 CAD

1.257 $ 1.257 PAB

-21.24%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

819 $ 1.158 CAD

875 $ 875 PAB

-6.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.610 $ 2.277 CAD

2.155 $ 2.155 PAB

-25.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.304 $ 1.843 CAD

1.564 $ 1.564 PAB

-16.61%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.018 $ 2.854 CAD

3.122 $ 3.122 PAB

-35.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.093 $ 2.959 CAD

1.709 $ 1.709 PAB

22.46%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.402 $ 3.396 CAD

916 $ 916 PAB

162.28%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.69

6.39

-26.60%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Saint John, Nuevo Brunswick: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Saint John, Nuevo Brunswick

819 $ 42.4%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 6.8% 56 $

Alimentación y mercados

Saint John, Nuevo Brunswick

350 $ 18.1%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 7.2% 25 $

Comer fuera

Saint John, Nuevo Brunswick

257 $ 13.3%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 19.6% 50 $

Servicios públicos e Internet

Saint John, Nuevo Brunswick

226 $ 11.7%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 8.7% 20 $

Ropa y calzado

Saint John, Nuevo Brunswick

131 $ 6.8%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 10% 13 $

Deporte y ocio

Saint John, Nuevo Brunswick

78 $ 4%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 18.9% 15 $

Movilidad

Saint John, Nuevo Brunswick

73 $ 3.8%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 52.6% 38 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 990 $ en Saint John, Nuevo Brunswick frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 162 % más altos en Saint John, Nuevo Brunswick, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 59,0 $ en Saint John, Nuevo Brunswick frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 350 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇨🇦 Saint John, Nuevo Brunswick

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

17:31 5:31 p. m.

15:31 3:31 p. m.

2 h por detrás de Saint John, Nuevo Brunswick

🌤 Clima

👥 Población

70.063

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Canadian Dollar CAD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a CAD – conversor de Canadian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇦 Dólar canadiense ($)

Canadian Dollar – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a CAD en detalle →

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Saint John, Nuevo Brunswick Ciudad de Panamá 4240 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Saint John, Nuevo Brunswick vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Saint John, Nuevo Brunswick es aproximadamente un 4 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.901 $ al mes en Saint John, Nuevo Brunswick y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8 % más en Saint John, Nuevo Brunswick, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 59,0 $ en Saint John, Nuevo Brunswick y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.855 $, que en Saint John, Nuevo Brunswick, con 1.934 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Saint John, Nuevo Brunswick requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Saint John, Nuevo Brunswick tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.