Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sahiwal y Estambul

Para una persona, vivir en Sahiwal sale más barato: 507 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sahiwal
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Sahiwal Índice del coste de vida
73

Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Sahiwal

🇵🇰 Pakistán

507 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sahiwal y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sahiwal y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 507 $ al mes en Sahiwal frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler incluido.

Sahiwal 507 $
Estambul 1.519 $

Una pareja gasta en torno a 761 $ al mes en Sahiwal frente a 2.365 $ en Estambul, alquiler incluido.

Sahiwal 761 $
Estambul 2.365 $

Una familia de tres personas gasta 1.015 $ al mes en Sahiwal frente a 3.212 $ en Estambul, alquiler incluido.

Sahiwal 1.015 $
Estambul 3.212 $

Sahiwal es aproximadamente un 67 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Sahiwal se sitúa un 62 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 12 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

2,54 $ 703 PKR

11,81 $ 592 ₺

-78.49%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

14,22 $ 3.929 PKR

54,9 $ 2.754 ₺

-74.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,61 $ 1.551 PKR

9,26 $ 465 ₺

-39.42%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,63 $ 1.004 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

5,53 $ 1.529 PKR

Cappuccino

2,52 $ 697 PKR

4,30 $ 216 ₺

-41.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,40 $ 111 PKR

1,77 $ 89,0 ₺

-77.40%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,24 $ 65,8 PKR

0,56 $ 28,32 ₺

-57.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

Leche (1 litro)

0,98 $ 271 PKR

1,25 $ 62,7 ₺

-21.60%

Pan blanco (500 g)

0,78 $ 216 PKR

0,88 $ 44,17 ₺

-11.36%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,18 $ 327 PKR

2,20 $ 111 ₺

-46.36%

Huevos

1,16 $ 320 PKR

2,43 $ 122 ₺

-52.26%

Queso local (1 kg)

6,41 $ 1.771 PKR

10,48 $ 526 ₺

-38.84%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,56 $ 707 PKR

5,31 $ 267 ₺

-51.79%

Filete redondo de res (1 kg)

4,98 $ 1.377 PKR

21,10 $ 1.058 ₺

-76.40%

Manzanas (1 kg)

1,18 $ 327 PKR

1,86 $ 93,1 ₺

-36.56%

Plátano (1 kg)

0,66 $ 181 PKR

2,30 $ 115 ₺

-71.30%

Naranjas (1 kg)

0,91 $ 252 PKR

1,22 $ 61,0 ₺

-25.41%

Tomate (1 kg)

0,59 $ 162 PKR

1,80 $ 90,2 ₺

-67.22%

Patata (1 kg)

0,29 $ 79,4 PKR

0,69 $ 34,83 ₺

-57.97%

Cebolla (1 kg)

0,39 $ 107 PKR

0,64 $ 32,16 ₺

-39.06%

Lechuga (1 cabeza)

0,45 $ 124 PKR

1,36 $ 68,0 ₺

-66.91%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,34 $ 94,8 PKR

0,58 $ 28,94 ₺

-41.38%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,06 $ 292 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,61 $ 170 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,65 $ 456 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,23 $ 617 PKR

2,34 $ 117 ₺

-4.70%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,20 $ 56,3 PKR

0,88 $ 44,07 ₺

-77.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

10,00 $ 2.764 PKR

66,1 $ 3.316 ₺

-84.88%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,87 $ 240 PKR

1,28 $ 64,4 ₺

-32.03%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,69 $ 190 PKR

0,85 $ 42,80 ₺

-18.82%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,76 $ 488 PKR

11,09 $ 556 ₺

-84.13%

Gasolina (1 litro)

1,40 $ 386 PKR

1,48 $ 74,0 ₺

-5.41%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,2 mil $ 5,0 M PKR

48,6 mil $ 2,4 M ₺

-62.67%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,8 mil $ 6,6 M PKR

42,0 mil $ 2,1 M ₺

-43.33%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

124 $ 34,4 mil PKR

92,7 $ 4.650 ₺

34.23%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

5,52 $ 1.525 PKR

11,20 $ 562 ₺

-50.71%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,08 $ 4.445 PKR

15,89 $ 797 ₺

1.20%

Cuota del gimnasio (Mensual)

15,10 $ 4.174 PKR

74,7 $ 3.745 ₺

-79.78%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,13 $ 2.248 PKR

22,95 $ 1.151 ₺

-64.58%

Entrada de cine

4,26 $ 1.178 PKR

8,05 $ 404 ₺

-47.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

75,4 $ 20,8 mil PKR

948 $ 47,6 mil ₺

-92.05%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.016 $ 557,3 mil PKR

36,9 mil $ 1,9 M ₺

-94.54%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

17,94 $ 4.957 PKR

53,9 $ 2.702 ₺

-66.70%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

27,74 $ 7.666 PKR

41,49 $ 2.081 ₺

-33.14%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

72,4 $ 20,0 mil PKR

101 $ 5.060 ₺

-28.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

32,68 $ 9.031 PKR

91,3 $ 4.580 ₺

-64.21%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

134 $ 37,2 mil PKR

1.014 $ 50,8 mil ₺

-86.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

86,9 $ 24,0 mil PKR

625 $ 31,3 mil ₺

-86.09%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

272 $ 75,3 mil PKR

2.005 $ 100,6 mil ₺

-86.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

181 $ 49,9 mil PKR

1.126 $ 56,5 mil ₺

-83.96%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

824 $ 227,8 mil PKR

2.988 $ 149,8 mil ₺

-72.41%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

494 $ 136,6 mil PKR

1.730 $ 86,8 mil ₺

-71.43%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

14.05

40.42

-65.24%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sahiwal: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Sahiwal

146 $ 28.8%

Estambul

120 $ 7.9% 18% 26 $

Alimentación y mercados

Sahiwal

98 $ 19.3%

Estambul

258 $ 17% 164% 160 $

Alojamiento y vivienda

Sahiwal

87 $ 17.1%

Estambul

625 $ 41.1% 619% 538 $

Comer fuera

Sahiwal

70 $ 13.8%

Estambul

221 $ 14.6% 216% 151 $

Ropa y calzado

Sahiwal

68 $ 13.4%

Estambul

129 $ 8.5% 90.8% 62 $

Deporte y ocio

Sahiwal

24 $ 4.7%

Estambul

91 $ 6% 284% 67 $

Movilidad

Sahiwal

15 $ 3%

Estambul

75 $ 5% 397% 60 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 134 $ en Sahiwal frente a 1.014 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 14 $ en Sahiwal frente a 55 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 98 $ frente a 258 $ – lo que convierte a Sahiwal en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇰 Sahiwal

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

19:17 7:17 p. m.

17:17 5:17 p. m.

2 h por detrás de Sahiwal

🌤 Clima

👥 Población

389.605

15.701.602

💱 Moneda

Pakistani Rupee PKR ₨

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a PKR – conversor de Pakistani Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇰 Rupia pakistaní (₨)

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 276 PKR (1000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 310 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD a PKR en detalle →

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Sahiwal Estambul 4090 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sahiwal vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 199 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 761 $ al mes en Sahiwal y 2.278 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sahiwal, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 134 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

La escuela infantil cuesta 75 $ al mes en Sahiwal y 948 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 164 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Sahiwal, donde los gastos totales rondan los 507 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Sahiwal resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Sahiwal – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Sahiwal es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 67 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.