Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Saham y Estambul

Para una persona, vivir en Saham sale más barato: 959 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 7.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Saham Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Estambul
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Saham

🇴🇲 Omán

959 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Saham y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Saham y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 959 $ al mes en Saham frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler incluido.

Saham 959 $
Estambul 1.550 $

Una pareja gasta en torno a 1.439 $ al mes en Saham frente a 2.415 $ en Estambul, alquiler incluido.

Saham 1.439 $
Estambul 2.415 $

Una familia de tres personas gasta 1.920 $ al mes en Saham frente a 3.281 $ en Estambul, alquiler incluido.

Saham 1.920 $
Estambul 3.281 $

Saham es aproximadamente un 38 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los suministros.

Saham se sitúa un 29 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 15 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,12 $ 1,97 OMR

12,30 $ 609 ₺

-58.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,33 $ 15,14 OMR

54,7 $ 2.708 ₺

-28.10%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,81 $ 3,01 OMR

9,22 $ 456 ₺

-15.29%

Cappuccino

5,21 $ 2,00 OMR

4,40 $ 218 ₺

18.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,91 $ 0,35 OMR

1,68 $ 83,1 ₺

-45.83%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,29 $ 0,11 OMR

0,59 $ 29,40 ₺

-50.85%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,19 $ 5,08 OMR

4,70 $ 233 ₺

180.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,89 $ 4,96 OMR

5,91 $ 292 ₺

118.10%

Leche (1 litro)

2,33 $ 0,90 OMR

1,21 $ 60,0 ₺

92.56%

Pan blanco (500 g)

1,20 $ 0,46 OMR

0,89 $ 44,10 ₺

34.83%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

2,19 $ 108 ₺

-14.61%

Huevos

2,92 $ 1,13 OMR

2,35 $ 116 ₺

24.26%

Queso local (1 kg)

7,49 $ 2,88 OMR

10,42 $ 516 ₺

-28.12%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,00 $ 2,69 OMR

5,65 $ 280 ₺

23.89%

Filete redondo de res (1 kg)

10,70 $ 4,12 OMR

20,94 $ 1.037 ₺

-48.90%

Manzanas (1 kg)

3,54 $ 1,36 OMR

1,90 $ 94,1 ₺

86.32%

Plátano (1 kg)

1,99 $ 0,77 OMR

2,31 $ 114 ₺

-13.85%

Naranjas (1 kg)

2,32 $ 0,89 OMR

1,28 $ 63,1 ₺

81.25%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,80 $ 89,0 ₺

-29.44%

Patata (1 kg)

1,21 $ 0,47 OMR

0,65 $ 32,16 ₺

86.15%

Cebolla (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

0,64 $ 31,91 ₺

92.19%

Lechuga (1 cabeza)

1,88 $ 0,72 OMR

1,25 $ 62,1 ₺

50.40%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,66 $ 0,25 OMR

0,56 $ 27,58 ₺

17.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,46 $ 2,49 OMR

2,37 $ 118 ₺

172.57%

Vino (Botella)

15,88 $ 6,11 OMR

13,42 $ 664 ₺

18.33%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,05 $ 2,33 OMR

2,40 $ 119 ₺

152.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,14 $ 3,91 OMR

3,48 $ 172 ₺

191.38%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,29 $ 1,27 OMR

1,29 $ 64,1 ₺

155.04%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,61 $ 1,01 OMR

0,92 $ 45,70 ₺

183.70%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,82 $ 3,01 OMR

10,96 $ 542 ₺

-28.65%

Gasolina (1 litro)

0,60 $ 0,23 OMR

1,47 $ 72,9 ₺

-59.18%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,1 mil $ 9.647 OMR

50,8 mil $ 2,5 M ₺

-50.66%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

22,6 mil $ 8.688 OMR

44,5 mil $ 2,2 M ₺

-49.32%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

180 $ 69,3 OMR

88,6 $ 4.387 ₺

103.01%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,60 $ 11,78 OMR

11,59 $ 574 ₺

164.02%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

70,6 $ 27,18 OMR

15,81 $ 783 ₺

346.55%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

10,45 $ 4,02 OMR

8,14 $ 403 ₺

28.38%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

282 $ 109 OMR

1.008 $ 49,9 mil ₺

-72.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,4 mil $ 4.008 OMR

25,6 mil $ 1,3 M ₺

-59.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,6 $ 21,78 OMR

54,0 $ 2.671 ₺

4.87%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,91 $ 16,52 OMR

40,83 $ 2.021 ₺

5.09%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,8 $ 34,57 OMR

98,9 $ 4.895 ₺

-9.19%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

87,0 $ 33,51 OMR

96,6 $ 4.783 ₺

-9.91%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

40.92

-87.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Saham: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Saham

293 $ 30.5%

Estambul

260 $ 16.8% 11.4% 33 $

Servicios públicos e Internet

Saham

281 $ 29.3%

Estambul

116 $ 7.5% 58.7% 165 $

Comer fuera

Saham

223 $ 23.3%

Estambul

223 $ 14.4% 0% 0,1 $

Ropa y calzado

Saham

124 $ 13%

Estambul

131 $ 8.4% 5% 6,3 $

Deporte y ocio

Saham

21 $ * 2.2%

Estambul

93 $ 6% 347% 73 $

Movilidad

Saham

16 $ * 1.7%

Estambul

77 $ 5% 370% 61 $

Alojamiento y vivienda

Saham

- * 0%

Estambul

650 $ 41.9%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 39,00 $ en Saham frente a 55,0 $ en Estambul. Con la compra ocurre algo distinto – 293 $ en Saham frente a 260 $ en Estambul – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Saham

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

10:31 10:31 a. m.

09:31 9:31 a. m.

1 h por detrás de Saham

🌤 Clima

👥 Población

140.000

15.701.602

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Saham vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 62 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los suministros.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.439 $ al mes en Saham y 2.325 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Una cena para dos de gama media cuesta 39,00 $ en Saham y 55,0 $ en Estambul. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 13 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Saham, donde los gastos totales rondan los 959 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Saham resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Saham – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Saham. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.