Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Rabat y Sofía

Para una persona, vivir en Rabat sale más barato: 834 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 9.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Rabat
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Rabat Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Rabat

🇲🇦 Marruecos

834 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Rabat y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Rabat y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 834 $ al mes en Rabat frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Rabat 834 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 1.433 $ al mes en Rabat frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Rabat 1.433 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 2.031 $ al mes en Rabat frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Rabat 2.031 $
Sofía 3.324 $

Rabat es aproximadamente un 48 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Rabat se sitúa un 38 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 19 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

4,27 $ 41,59 MAD

17,10 $ 29,93 BGN

-75.03%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

40,69 $ 396 MAD

66,9 $ 117 BGN

-39.19%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,91 $ 67,3 MAD

11,77 $ 20,59 BGN

-41.29%

Cappuccino

1,92 $ 18,64 MAD

3,42 $ 5,99 BGN

-43.86%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 5,48 MAD

2,42 $ 4,23 BGN

-76.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,35 $ 3,42 MAD

1,86 $ 3,26 BGN

-81.18%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,07 $ 49,31 MAD

3,33 $ 5,83 BGN

52.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,09 $ 30,08 MAD

4,53 $ 7,92 BGN

-31.79%

Leche (1 litro)

0,86 $ 8,37 MAD

1,92 $ 3,36 BGN

-55.21%

Pan blanco (500 g)

0,65 $ 6,29 MAD

1,51 $ 2,64 BGN

-56.95%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,91 $ 18,58 MAD

2,21 $ 3,88 BGN

-13.57%

Huevos

1,84 $ 17,94 MAD

4,40 $ 7,69 BGN

-58.18%

Queso local (1 kg)

11,01 $ 107 MAD

11,56 $ 20,22 BGN

-4.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,63 $ 64,6 MAD

8,79 $ 15,38 BGN

-24.57%

Filete redondo de res (1 kg)

11,99 $ 117 MAD

16,97 $ 29,71 BGN

-29.35%

Manzanas (1 kg)

1,59 $ 15,49 MAD

2,17 $ 3,79 BGN

-26.73%

Plátano (1 kg)

1,36 $ 13,19 MAD

2,04 $ 3,57 BGN

-33.33%

Naranjas (1 kg)

0,83 $ 8,08 MAD

1,84 $ 3,22 BGN

-54.89%

Tomate (1 kg)

0,88 $ 8,57 MAD

4,29 $ 7,51 BGN

-79.49%

Patata (1 kg)

0,71 $ 6,93 MAD

1,03 $ 1,80 BGN

-31.07%

Cebolla (1 kg)

0,79 $ 7,65 MAD

0,93 $ 1,62 BGN

-15.05%

Lechuga (1 cabeza)

0,39 $ 3,83 MAD

1,20 $ 2,11 BGN

-67.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 5,65 MAD

0,92 $ 1,62 BGN

-36.96%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,10 $ 39,89 MAD

4,30 $ 7,53 BGN

-4.65%

Vino (Botella)

7,14 $ 69,6 MAD

7,33 $ 12,83 BGN

-2.59%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,62 $ 25,54 MAD

1,18 $ 2,06 BGN

122.03%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,61 $ 25,42 MAD

1,87 $ 3,28 BGN

39.57%

Billete sencillo (Transporte público)

0,49 $ 4,77 MAD

0,87 $ 1,52 BGN

-43.68%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

24,98 $ 243 MAD

28,14 $ 49,24 BGN

-11.23%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,72 $ 6,99 MAD

1,74 $ 3,04 BGN

-58.62%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,58 $ 5,66 MAD

0,96 $ 1,68 BGN

-39.58%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 14,37 MAD

1,79 $ 3,14 BGN

-17.32%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,2 mil $ 293,8 mil MAD

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

0.65%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,6 mil $ 288,2 mil MAD

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

12.27%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

35,22 $ 343 MAD

156 $ 273 BGN

-77.42%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,44 $ 91,9 MAD

21,21 $ 37,11 BGN

-55.49%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,23 $ 324 MAD

15,64 $ 27,37 BGN

112.47%

Cuota del gimnasio (Mensual)

27,99 $ 272 MAD

46,76 $ 81,8 BGN

-40.14%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,54 $ 229 MAD

27,74 $ 48,54 BGN

-15.14%

Entrada de cine

5,97 $ 58,1 MAD

10,02 $ 17,53 BGN

-40.42%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

180 $ 1.753 MAD

766 $ 1.341 BGN

-76.51%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.210 $ 89,7 mil MAD

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-27.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

46,06 $ 448 MAD

89,7 $ 157 BGN

-48.65%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,15 $ 381 MAD

40,88 $ 71,5 BGN

-4.23%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,4 $ 889 MAD

106 $ 186 BGN

-13.88%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

64,9 $ 632 MAD

105 $ 183 BGN

-37.97%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

521 $ 5.075 MAD

796 $ 1.393 BGN

-34.53%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

268 $ 2.611 MAD

607 $ 1.063 BGN

-55.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

956 $ 9.310 MAD

1.563 $ 2.735 BGN

-38.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

686 $ 6.683 MAD

1.060 $ 1.855 BGN

-35.26%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.967 $ 19,1 mil MAD

4.357 $ 7.626 BGN

-54.86%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.136 $ 11,1 mil MAD

3.250 $ 5.688 BGN

-65.04%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

695 $ 6.765 MAD

1.740 $ 3.044 BGN

-60.05%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.52

2.89

56.40%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Rabat: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Rabat

268 $ 32%

Sofía

607 $ 37.9% 126% 339 $

Alimentación y mercados

Rabat

201 $ 23.9%

Sofía

287 $ 17.9% 43% 86 $

Comer fuera

Rabat

113 $ 13.5%

Sofía

256 $ 16% 127% 143 $

Ropa y calzado

Rabat

109 $ 13%

Sofía

154 $ 9.6% 41.3% 45 $

Servicios públicos e Internet

Rabat

78 $ 9.3%

Sofía

193 $ 12% 148% 115 $

Deporte y ocio

Rabat

40 $ 4.8%

Sofía

67 $ 4.2% 67.3% 27 $

Movilidad

Rabat

31 $ 3.6%

Sofía

38 $ 2.4% 24.8% 7,6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 521 $ en Rabat frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 150 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 41,00 $ en Rabat frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 201 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Rabat en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇲🇦 Rabat

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:19 6:19 a. m.

08:19 8:19 a. m.

2 h por delante de Rabat

🌤 Clima

👥 Población

573.895 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Moroccan Dirham MAD د.م.

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 MAD = 10,27 USD

100 MAD = 9,16 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a MAD – conversor de Moroccan Dirham

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇲🇦 Dírham marroquí (د.م.)

Moroccan Dirham – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 9,74 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,92 MAD (100 MAD = 9,16 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a MAD en detalle →

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Rabat Sofía 2780 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Rabat vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 91 % más que Rabat, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.251 $ al mes en Rabat y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Rabat, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 13 % menos en Rabat. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 180 $ al mes en Rabat y 766 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Rabat, donde los gastos totales rondan los 834 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Rabat resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Rabat cuesta 834 $ frente a los 1.589 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Rabat. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.