Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Rabat

Para una persona, vivir en Rabat sale más barato: 834 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 9.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Rabat
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Rabat Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Rabat

🇲🇦 Marruecos

834 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Rabat

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Rabat, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.589 $ al mes en Sofía frente a 834 $ en Rabat, alquiler incluido.

Sofía 1.589 $
Rabat 834 $

Una pareja gasta en torno a 2.456 $ al mes en Sofía frente a 1.433 $ en Rabat, alquiler incluido.

Sofía 2.456 $
Rabat 1.433 $

Una familia de tres personas gasta 3.324 $ al mes en Sofía frente a 2.031 $ en Rabat, alquiler incluido.

Sofía 3.324 $
Rabat 2.031 $

Sofía cuesta alrededor de un 91 % más que Rabat; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 19 % por encima de la mediana global, mientras que Rabat está un 38 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

4,27 $ 41,59 MAD

300.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

40,69 $ 396 MAD

64.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

6,91 $ 67,3 MAD

70.33%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

1,92 $ 18,64 MAD

78.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

0,56 $ 5,48 MAD

332.14%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

0,35 $ 3,42 MAD

431.43%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

5,07 $ 49,31 MAD

-34.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

3,09 $ 30,08 MAD

46.60%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

0,86 $ 8,37 MAD

123.26%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,65 $ 6,29 MAD

132.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,91 $ 18,58 MAD

15.71%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

1,84 $ 17,94 MAD

139.13%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

11,01 $ 107 MAD

5.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

6,63 $ 64,6 MAD

32.58%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

11,99 $ 117 MAD

41.53%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

1,59 $ 15,49 MAD

36.48%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,36 $ 13,19 MAD

50.00%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

0,83 $ 8,08 MAD

121.69%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

0,88 $ 8,57 MAD

387.50%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

0,71 $ 6,93 MAD

45.07%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

0,79 $ 7,65 MAD

17.72%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

0,39 $ 3,83 MAD

207.69%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

0,58 $ 5,65 MAD

58.62%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

4,10 $ 39,89 MAD

4.88%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

7,14 $ 69,6 MAD

2.66%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

2,62 $ 25,54 MAD

-54.96%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

2,61 $ 25,42 MAD

-28.35%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

0,49 $ 4,77 MAD

77.55%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

24,98 $ 243 MAD

12.65%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

0,72 $ 6,99 MAD

141.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,58 $ 5,66 MAD

65.52%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

1,48 $ 14,37 MAD

20.95%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

30,2 mil $ 293,8 mil MAD

-0.64%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

29,6 mil $ 288,2 mil MAD

-10.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

35,22 $ 343 MAD

342.82%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

9,44 $ 91,9 MAD

124.68%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

33,23 $ 324 MAD

-52.93%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

27,99 $ 272 MAD

67.06%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

23,54 $ 229 MAD

17.84%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

5,97 $ 58,1 MAD

67.84%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

180 $ 1.753 MAD

325.67%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

9.210 $ 89,7 mil MAD

38.82%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

46,06 $ 448 MAD

94.72%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

39,15 $ 381 MAD

4.42%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

91,4 $ 889 MAD

16.11%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

64,9 $ 632 MAD

61.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

521 $ 5.075 MAD

52.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

268 $ 2.611 MAD

126.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

956 $ 9.310 MAD

63.45%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

686 $ 6.683 MAD

54.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

1.967 $ 19,1 mil MAD

121.53%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

1.136 $ 11,1 mil MAD

186.04%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

695 $ 6.765 MAD

150.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

4.52

-36.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Rabat: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Rabat

268 $ 32% 55.8% 339 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Rabat

201 $ 23.9% 30.1% 86 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Rabat

113 $ 13.5% 55.8% 143 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Rabat

78 $ 9.3% 59.6% 115 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Rabat

109 $ 13% 29.2% 45 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Rabat

40 $ 4.8% 40.2% 27 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Rabat

31 $ 3.6% 19.9% 7,6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 796 $ en Sofía frente a 521 $ en Rabat. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 150 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 67,0 $ en Sofía frente a 41,00 $ en Rabat. La compra mensual sigue la misma tendencia: 287 $ frente a 201 $ – lo que convierte a Rabat en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇲🇦 Rabat

🕒 Hora local

09:07 9:07 a. m.

07:07 7:07 a. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

573.895 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 MAD = 10,27 USD

100 MAD = 9,16 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MAD, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Moroccan Dirham – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 9,74 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,92 MAD (100 MAD = 9,16 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Rabat 2780 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Rabat: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 91 % más que Rabat, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.384 $ al mes en Sofía y 1.251 $ en Rabat. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Rabat, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 13 % menos en Rabat. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 766 $ al mes en Sofía y 180 $ en Rabat. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Rabat, donde los gastos totales rondan los 834 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Rabat resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Rabat cuesta 834 $ frente a los 1.589 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Rabat. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.