Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Portmore y Asunción

Para una persona, vivir en Asunción sale más barato: 1.075 $ al mes frente a 1.246 $ en Portmore, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El total es más alto en Portmore pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Portmore
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Portmore Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Asunción
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Asunción Índice del coste de vida

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Portmore

🇯🇲 Jamaica

1.246 $

/mes (nómada)

Asunción

🇵🇾 Paraguay

1.075 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Portmore y en Asunción

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Portmore y en Asunción, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.246 $ al mes en Portmore frente a 1.075 $ en Asunción, alquiler incluido.

Portmore 1.246 $
Asunción 1.075 $

Una pareja gasta en torno a 2.073 $ al mes en Portmore frente a 1.684 $ en Asunción, alquiler incluido.

Portmore 2.073 $
Asunción 1.684 $

Una familia de tres personas gasta 2.900 $ al mes en Portmore frente a 2.292 $ en Asunción, alquiler incluido.

Portmore 2.900 $
Asunción 2.292 $

Portmore cuesta alrededor de un 16 % más que Asunción; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Portmore como Asunción son más asequibles que la mediana global – Portmore un 8 % más baja, Asunción un 20 % más baja.

Comida en restaurante económico

10,15 $ 1.603 JMD

7,15 $ 40,6 mil ₲

41.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

63,3 $ 10,0 mil JMD

43,57 $ 247,8 mil ₲

45.38%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,04 $ 1.270 JMD

7,10 $ 40,4 mil ₲

13.24%

Cappuccino

5,43 $ 859 JMD

3,51 $ 20,0 mil ₲

54.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 143 JMD

1,05 $ 5.980 ₲

-14.29%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,66 $ 104 JMD

0,58 $ 3.289 ₲

13.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,18 $ 345 JMD

1,89 $ 10,8 mil ₲

15.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,16 $ 342 JMD

1,74 $ 9.906 ₲

24.14%

Leche (1 litro)

3,02 $ 478 JMD

1,29 $ 7.321 ₲

134.11%

Pan blanco (500 g)

3,49 $ 551 JMD

1,50 $ 8.514 ₲

132.67%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,02 $ 161 JMD

1,39 $ 7.922 ₲

-26.62%

Huevos

3,61 $ 571 JMD

2,48 $ 14,1 mil ₲

45.56%

Queso local (1 kg)

11,52 $ 1.821 JMD

9,74 $ 55,4 mil ₲

18.28%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,30 $ 996 JMD

5,19 $ 29,5 mil ₲

21.39%

Filete redondo de res (1 kg)

9,43 $ 1.490 JMD

10,07 $ 57,2 mil ₲

-6.36%

Manzanas (1 kg)

5,99 $ 946 JMD

2,99 $ 17,0 mil ₲

100.33%

Plátano (1 kg)

3,93 $ 620 JMD

1,32 $ 7.493 ₲

197.73%

Naranjas (1 kg)

2,96 $ 468 JMD

1,19 $ 6.742 ₲

148.74%

Tomate (1 kg)

3,01 $ 476 JMD

2,47 $ 14,1 mil ₲

21.86%

Patata (1 kg)

3,30 $ 521 JMD

1,40 $ 7.984 ₲

135.71%

Cebolla (1 kg)

2,60 $ 411 JMD

1,33 $ 7.562 ₲

95.49%

Lechuga (1 cabeza)

1,59 $ 251 JMD

0,92 $ 5.243 ₲

72.83%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,26 $ 199 JMD

0,77 $ 4.372 ₲

63.64%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

9,64 $ 1.523 JMD

2,43 $ 13,8 mil ₲

296.71%

Vino (Botella)

11,24 $ 1.776 JMD

9,08 $ 51,6 mil ₲

23.79%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,81 $ 444 JMD

1,42 $ 8.064 ₲

97.89%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,26 $ 356 JMD

1,79 $ 10,2 mil ₲

26.26%

Billete sencillo (Transporte público)

2,29 $ 361 JMD

0,58 $ 3.315 ₲

294.83%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

50,2 $ 7.931 JMD

37,92 $ 215,6 mil ₲

32.38%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,96 $ 152 JMD

1,54 $ 8.735 ₲

-37.66%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,09 $ 488 JMD

1,62 $ 9.204 ₲

90.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,24 $ 985 JMD

10,44 $ 59,4 mil ₲

-40.23%

Gasolina (1 litro)

1,18 $ 187 JMD

1,29 $ 7.320 ₲

-8.53%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

43,1 mil $ 6,8 M JMD

17,5 mil $ 99,5 M ₲

146.11%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,3 mil $ 5,1 M JMD

35,0 mil $ 199,2 M ₲

-7.77%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

155 $ 24,5 mil JMD

51,5 $ 293,0 mil ₲

200.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,01 $ 4.583 JMD

17,68 $ 100,5 mil ₲

64.08%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

52,7 $ 8.322 JMD

22,35 $ 127,1 mil ₲

135.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

60,2 $ 9.503 JMD

36,60 $ 208,1 mil ₲

64.34%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

15,33 $ 87,2 mil ₲

Entrada de cine

13,38 $ 2.114 JMD

8,89 $ 50,6 mil ₲

50.51%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

285 $ 45,1 mil JMD

190 $ 1,1 M ₲

50.41%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.143 $ 496,5 mil JMD

5.930 $ 33,7 M ₲

-47.00%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

23,25 $ 3.674 JMD

64,7 $ 368,0 mil ₲

-64.08%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

30,94 $ 4.889 JMD

57,9 $ 329,4 mil ₲

-46.58%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

78,7 $ 12,4 mil JMD

107 $ 610,0 mil ₲

-26.63%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,5 $ 14,9 mil JMD

73,3 $ 416,8 mil ₲

28.98%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

307 $ 48,6 mil JMD

645 $ 3,7 M ₲

-52.34%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

216 $ 34,1 mil JMD

385 $ 2,2 M ₲

-43.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

656 $ 103,7 mil JMD

1.061 $ 6,0 M ₲

-38.13%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

590 $ 93,3 mil JMD

654 $ 3,7 M ₲

-9.66%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.466 $ 1,2 M JMD

1.715 $ 9,8 M ₲

335.36%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.702 $ 900,9 mil JMD

1.205 $ 6,9 M ₲

373.29%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.301 $ 205,5 mil JMD

747 $ 4,2 M ₲

74.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.45

10.5

-10.00%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Portmore: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Asunción: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Portmore

336 $ 27%

Asunción

217 $ 20.2% 35.3% 119 $

Servicios públicos e Internet

Portmore

237 $ 19%

Asunción

92 $ 8.5% 61.3% 145 $

Alojamiento y vivienda

Portmore

216 $ 17.3%

Asunción

385 $ 35.9% 78.5% 169 $

Comer fuera

Portmore

192 $ 15.4%

Asunción

140 $ 13% 27% 52 $

Ropa y calzado

Portmore

102 $ 8.2%

Asunción

136 $ 12.7% 33.3% 34 $

Deporte y ocio

Portmore

87 $ 7%

Asunción

54 $ 5.1% 37.4% 33 $

Movilidad

Portmore

76 $ 6.1%

Asunción

50 $ 4.6% 34.2% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 307 $ en Portmore frente a 645 $ en Asunción. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 74 % más altos en Portmore, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 63,0 $ en Portmore frente a 44,00 $ en Asunción. La compra mensual sigue la misma tendencia: 336 $ frente a 217 $ – lo que convierte a Asunción en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇯🇲 Portmore

🇵🇾 Asunción

🕒 Hora local

16:06 4:06 p. m.

18:06 6:06 p. m.

2 h por delante de Portmore

🌤 Clima

👥 Población

170.000

742.023 Capital

💱 Moneda

Jamaican Dollar JMD $

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Tipo de cambio

1000 JMD = 6,33 USD

1000 JMD = 5,63 EUR

10.000 PYG = 1,76 USD

10.000 PYG = 1,56 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PYG, USD, EUR a JMD – conversor de Jamaican Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇯🇲 Dólar jamaicano ($)

Jamaican Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 158 JMD (1000 JMD = 6,33 USD). 1 EUR = 178 JMD (1000 JMD = 5,63 EUR).

Paraguayan Guarani – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5.686 PYG (10.000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6.393 PYG (10.000 PYG = 1,56 EUR).

USD a JMD en detalle →

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Portmore Asunción 5240 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Portmore
Asunción

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Portmore vs Asunción: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Portmore es aproximadamente un 16 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.868 $ al mes en Portmore y 1.613 $ en Asunción. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Asunción, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 32 % menos en Asunción. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 285 $ al mes en Portmore y 190 $ en Asunción. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Asunción, donde los gastos totales rondan los 1.075 $, que en Portmore, con 1.246 $. En Asunción resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Portmore requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Asunción – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Asunción. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Portmore tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.