Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Asunción y Portmore

Para una persona, vivir en Asunción sale más barato: 1.075 $ al mes frente a 1.246 $ en Portmore, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El total es más alto en Portmore pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Asunción
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Asunción Índice del coste de vida
61

Índice del coste de vida en Portmore
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Portmore Índice del coste de vida

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Asunción

🇵🇾 Paraguay

1.075 $

/mes (nómada)

Portmore

🇯🇲 Jamaica

1.246 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Asunción y en Portmore

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Asunción y en Portmore, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.075 $ al mes en Asunción frente a 1.246 $ en Portmore, alquiler incluido.

Asunción 1.075 $
Portmore 1.246 $

Una pareja gasta en torno a 1.684 $ al mes en Asunción frente a 2.073 $ en Portmore, alquiler incluido.

Asunción 1.684 $
Portmore 2.073 $

Una familia de tres personas gasta 2.292 $ al mes en Asunción frente a 2.900 $ en Portmore, alquiler incluido.

Asunción 2.292 $
Portmore 2.900 $

Asunción es aproximadamente un 14 % más barata que Portmore; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Asunción como Portmore son más asequibles que la mediana global – Asunción un 20 % más baja, Portmore un 8 % más baja.

Comida en restaurante económico

7,15 $ 40,6 mil ₲

10,15 $ 1.603 JMD

-29.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

43,57 $ 247,8 mil ₲

63,3 $ 10,0 mil JMD

-31.21%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,10 $ 40,4 mil ₲

8,04 $ 1.270 JMD

-11.69%

Cappuccino

3,51 $ 20,0 mil ₲

5,43 $ 859 JMD

-35.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,05 $ 5.980 ₲

0,90 $ 143 JMD

16.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,58 $ 3.289 ₲

0,66 $ 104 JMD

-12.12%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,89 $ 10,8 mil ₲

2,18 $ 345 JMD

-13.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 9.906 ₲

2,16 $ 342 JMD

-19.44%

Leche (1 litro)

1,29 $ 7.321 ₲

3,02 $ 478 JMD

-57.28%

Pan blanco (500 g)

1,50 $ 8.514 ₲

3,49 $ 551 JMD

-57.02%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,39 $ 7.922 ₲

1,02 $ 161 JMD

36.27%

Huevos

2,48 $ 14,1 mil ₲

3,61 $ 571 JMD

-31.30%

Queso local (1 kg)

9,74 $ 55,4 mil ₲

11,52 $ 1.821 JMD

-15.45%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,19 $ 29,5 mil ₲

6,30 $ 996 JMD

-17.62%

Filete redondo de res (1 kg)

10,07 $ 57,2 mil ₲

9,43 $ 1.490 JMD

6.79%

Manzanas (1 kg)

2,99 $ 17,0 mil ₲

5,99 $ 946 JMD

-50.08%

Plátano (1 kg)

1,32 $ 7.493 ₲

3,93 $ 620 JMD

-66.41%

Naranjas (1 kg)

1,19 $ 6.742 ₲

2,96 $ 468 JMD

-59.80%

Tomate (1 kg)

2,47 $ 14,1 mil ₲

3,01 $ 476 JMD

-17.94%

Patata (1 kg)

1,40 $ 7.984 ₲

3,30 $ 521 JMD

-57.58%

Cebolla (1 kg)

1,33 $ 7.562 ₲

2,60 $ 411 JMD

-48.85%

Lechuga (1 cabeza)

0,92 $ 5.243 ₲

1,59 $ 251 JMD

-42.14%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,77 $ 4.372 ₲

1,26 $ 199 JMD

-38.89%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,43 $ 13,8 mil ₲

9,64 $ 1.523 JMD

-74.79%

Vino (Botella)

9,08 $ 51,6 mil ₲

11,24 $ 1.776 JMD

-19.22%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 8.064 ₲

2,81 $ 444 JMD

-49.47%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,79 $ 10,2 mil ₲

2,26 $ 356 JMD

-20.80%

Billete sencillo (Transporte público)

0,58 $ 3.315 ₲

2,29 $ 361 JMD

-74.67%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

37,92 $ 215,6 mil ₲

50,2 $ 7.931 JMD

-24.46%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,54 $ 8.735 ₲

0,96 $ 152 JMD

60.42%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,62 $ 9.204 ₲

3,09 $ 488 JMD

-47.57%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,44 $ 59,4 mil ₲

6,24 $ 985 JMD

67.31%

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 7.320 ₲

1,18 $ 187 JMD

9.32%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,5 mil $ 99,5 M ₲

43,1 mil $ 6,8 M JMD

-59.37%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,0 mil $ 199,2 M ₲

32,3 mil $ 5,1 M JMD

8.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

51,5 $ 293,0 mil ₲

155 $ 24,5 mil JMD

-66.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,68 $ 100,5 mil ₲

29,01 $ 4.583 JMD

-39.06%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

22,35 $ 127,1 mil ₲

52,7 $ 8.322 JMD

-57.57%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,60 $ 208,1 mil ₲

60,2 $ 9.503 JMD

-39.15%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

15,33 $ 87,2 mil ₲

Entrada de cine

8,89 $ 50,6 mil ₲

13,38 $ 2.114 JMD

-33.56%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

190 $ 1,1 M ₲

285 $ 45,1 mil JMD

-33.52%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.930 $ 33,7 M ₲

3.143 $ 496,5 mil JMD

88.69%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,7 $ 368,0 mil ₲

23,25 $ 3.674 JMD

178.37%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,9 $ 329,4 mil ₲

30,94 $ 4.889 JMD

87.20%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

107 $ 610,0 mil ₲

78,7 $ 12,4 mil JMD

36.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

73,3 $ 416,8 mil ₲

94,5 $ 14,9 mil JMD

-22.47%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

645 $ 3,7 M ₲

307 $ 48,6 mil JMD

109.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

385 $ 2,2 M ₲

216 $ 34,1 mil JMD

78.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.061 $ 6,0 M ₲

656 $ 103,7 mil JMD

61.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

654 $ 3,7 M ₲

590 $ 93,3 mil JMD

10.69%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.715 $ 9,8 M ₲

7.466 $ 1,2 M JMD

-77.03%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.205 $ 6,9 M ₲

5.702 $ 900,9 mil JMD

-78.87%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

747 $ 4,2 M ₲

1.301 $ 205,5 mil JMD

-42.60%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.5

9.45

11.11%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Asunción: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Portmore: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Asunción

385 $ 35.9%

Portmore

216 $ 17.3% 44% 169 $

Alimentación y mercados

Asunción

217 $ 20.2%

Portmore

336 $ 27% 54.7% 119 $

Comer fuera

Asunción

140 $ 13%

Portmore

192 $ 15.4% 37% 52 $

Ropa y calzado

Asunción

136 $ 12.7%

Portmore

102 $ 8.2% 25% 34 $

Servicios públicos e Internet

Asunción

92 $ 8.5%

Portmore

237 $ 19% 158% 145 $

Deporte y ocio

Asunción

54 $ 5.1%

Portmore

87 $ 7% 59.8% 33 $

Movilidad

Asunción

50 $ 4.6%

Portmore

76 $ 6.1% 51.9% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 645 $ en Asunción frente a 307 $ en Portmore. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 74 % más altos en Portmore, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 44,00 $ en Asunción frente a 63,0 $ en Portmore. La compra mensual sigue la misma tendencia: 217 $ frente a 336 $ – lo que convierte a Asunción en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇾 Asunción

🇯🇲 Portmore

🕒 Hora local

18:48 6:48 p. m.

16:48 4:48 p. m.

2 h por detrás de Asunción

🌤 Clima

👥 Población

742.023 Capital

170.000

💱 Moneda

Paraguayan Guarani PYG ₲

Jamaican Dollar JMD $

📈 Tipo de cambio

10.000 PYG = 1,76 USD

10.000 PYG = 1,56 EUR

1000 JMD = 6,33 USD

1000 JMD = 5,63 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

JMD, USD, EUR a PYG – conversor de Paraguayan Guarani

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇾 Guaraní paraguayo (₲)

Paraguayan Guarani – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5.686 PYG (10.000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6.393 PYG (10.000 PYG = 1,56 EUR).

Jamaican Dollar – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 158 JMD (1000 JMD = 6,33 USD). 1 EUR = 178 JMD (1000 JMD = 5,63 EUR).

USD a PYG en detalle →

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Asunción Portmore 5240 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Portmore

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Asunción vs Portmore: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Portmore es aproximadamente un 16 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.613 $ al mes en Asunción y 1.868 $ en Portmore. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Asunción, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 32 % menos en Asunción. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 190 $ al mes en Asunción y 285 $ en Portmore. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Asunción, donde los gastos totales rondan los 1.075 $, que en Portmore, con 1.246 $. En Asunción resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Portmore requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Asunción – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Asunción. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Portmore tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.