Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Portland, Oregón y Seattle, Washington

Para una persona, vivir en Portland, Oregón sale más barato: 3.222 $ al mes frente a 3.785 $ en Seattle, Washington, alquiler y suministros incluidos, unos 6.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Portland, Oregón
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Portland, Oregón Índice del coste de vida
184

Índice del coste de vida en Seattle, Washington
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Seattle, Washington Índice del coste de vida

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Portland, Oregón

🇺🇸 Estados Unidos

3.222 $

/mes (nómada)

Seattle, Washington

🇺🇸 Estados Unidos

3.785 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Portland, Oregón y en Seattle, Washington

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Portland, Oregón y en Seattle, Washington, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.222 $ al mes en Portland, Oregón frente a 3.785 $ en Seattle, Washington, alquiler incluido.

Portland, Oregón 3.222 $
Seattle, Washington 3.785 $

Una pareja gasta en torno a 4.849 $ al mes en Portland, Oregón frente a 5.688 $ en Seattle, Washington, alquiler incluido.

Portland, Oregón 4.849 $
Seattle, Washington 5.688 $

Una familia de tres personas gasta 6.476 $ al mes en Portland, Oregón frente a 7.592 $ en Seattle, Washington, alquiler incluido.

Portland, Oregón 6.476 $
Seattle, Washington 7.592 $

Portland, Oregón es aproximadamente un 15 % más barata que Seattle, Washington; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Portland, Oregón como Seattle, Washington están por encima de la mediana global – Portland, Oregón un 137 %, Seattle, Washington un 178 %.

Comida en restaurante económico

24,68 $ 24,68 $

25,30 $ 25,30 $

-2.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

89,6 $ 89,6 $

101 $ 101 $

-11.22%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,85 $ 12,85 $

14,76 $ 14,76 $

-12.94%

Cappuccino

6,02 $ 6,02 $

6,50 $ 6,50 $

-7.38%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,50 $ 2,50 $

3,21 $ 3,21 $

-22.12%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,95 $ 1,95 $

3,14 $ 3,14 $

-37.90%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,77 $ 7,77 $

7,97 $ 7,97 $

-2.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,20 $ 8,20 $

8,13 $ 8,13 $

0.86%

Leche (1 litro)

1,21 $ 1,21 $

1,17 $ 1,17 $

3.42%

Pan blanco (500 g)

4,63 $ 4,63 $

5,30 $ 5,30 $

-12.64%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,83 $ 4,83 $

6,40 $ 6,40 $

-24.53%

Huevos

5,27 $ 5,27 $

5,06 $ 5,06 $

4.15%

Queso local (1 kg)

19,13 $ 19,13 $

18,71 $ 18,71 $

2.24%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,19 $ 19,19 $

18,72 $ 18,72 $

2.51%

Filete redondo de res (1 kg)

27,33 $ 27,33 $

22,88 $ 22,88 $

19.45%

Manzanas (1 kg)

6,79 $ 6,79 $

6,06 $ 6,06 $

12.05%

Plátano (1 kg)

2,05 $ 2,05 $

1,95 $ 1,95 $

5.13%

Naranjas (1 kg)

5,74 $ 5,74 $

5,51 $ 5,51 $

4.17%

Tomate (1 kg)

8,88 $ 8,88 $

6,52 $ 6,52 $

36.20%

Patata (1 kg)

2,80 $ 2,80 $

3,49 $ 3,49 $

-19.77%

Cebolla (1 kg)

2,30 $ 2,30 $

3,29 $ 3,29 $

-30.09%

Lechuga (1 cabeza)

3,32 $ 3,32 $

2,80 $ 2,80 $

18.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,61 $ 2,61 $

2,58 $ 2,58 $

1.16%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,38 $ 11,38 $

12,49 $ 12,49 $

-8.89%

Vino (Botella)

15,32 $ 15,32 $

14,87 $ 14,87 $

3.03%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,41 $ 3,41 $

4,19 $ 4,19 $

-18.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,21 $ 5,21 $

5,80 $ 5,80 $

-10.17%

Billete sencillo (Transporte público)

2,86 $ 2,86 $

3,05 $ 3,05 $

-6.23%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

99,4 $ 99,4 $

106 $ 106 $

-6.16%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,92 $ 4,92 $

2,58 $ 2,58 $

90.70%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 $

1,64 $ 1,64 $

13.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,73 $ 23,73 $

30,12 $ 30,12 $

-21.22%

Gasolina (1 litro)

1,30 $ 1,30 $

1,41 $ 1,41 $

-7.80%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,2 mil $ 34,2 mil $

36,8 mil $ 36,8 mil $

-7.02%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 25,6 mil $

26,6 mil $ 26,6 mil $

-3.88%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

309 $ 309 $

308 $ 308 $

0.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

64,3 $ 64,3 $

69,2 $ 69,2 $

-7.07%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

67,4 $ 67,4 $

86,1 $ 86,1 $

-21.70%

Cuota del gimnasio (Mensual)

53,6 $ 53,6 $

76,5 $ 76,5 $

-29.90%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

30,74 $ 30,74 $

35,50 $ 35,50 $

-13.41%

Entrada de cine

15,09 $ 15,09 $

18,02 $ 18,02 $

-16.26%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.679 $ 1.679 $

2.746 $ 2.746 $

-38.85%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,1 mil $ 24,1 mil $

30,6 mil $ 30,6 mil $

-21.30%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

65,2 $ 65,2 $

79,2 $ 79,2 $

-17.62%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,84 $ 40,84 $

54,3 $ 54,3 $

-24.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

114 $ 114 $

127 $ 127 $

-9.81%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

132 $ 132 $

159 $ 159 $

-16.95%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.920 $ 1.920 $

2.508 $ 2.508 $

-23.47%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.469 $ 1.469 $

1.938 $ 1.938 $

-24.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.754 $ 3.754 $

5.117 $ 5.117 $

-26.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.642 $ 2.642 $

3.542 $ 3.542 $

-25.41%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.876 $ 3.876 $

7.374 $ 7.374 $

-47.43%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.241 $ 3.241 $

5.002 $ 5.002 $

-35.20%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.743 $ 4.743 $

6.470 $ 6.470 $

-26.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.57

6.89

-4.64%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Portland, Oregón: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Seattle, Washington: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Portland, Oregón

1,5 mil $ 45.6%

Seattle, Washington

1,9 mil $ 51.2% 31.9% 469 $

Alimentación y mercados

Portland, Oregón

563 $ 17.5%

Seattle, Washington

547 $ 14.5% 2.9% 16 $

Servicios públicos e Internet

Portland, Oregón

440 $ 13.7%

Seattle, Washington

463 $ 12.2% 5.1% 22 $

Comer fuera

Portland, Oregón

381 $ 11.8%

Seattle, Washington

406 $ 10.7% 6.6% 25 $

Ropa y calzado

Portland, Oregón

159 $ 4.9%

Seattle, Washington

189 $ 5% 19% 30 $

Movilidad

Portland, Oregón

125 $ 3.9%

Seattle, Washington

129 $ 3.4% 3.1% 3,9 $

Deporte y ocio

Portland, Oregón

84 $ 2.6%

Seattle, Washington

112 $ 3% 34.3% 29 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.920 $ en Portland, Oregón frente a 2.508 $ en Seattle, Washington. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 36 % más altos en Seattle, Washington. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 90 $ en Portland, Oregón frente a 101 $ en Seattle, Washington. Con la compra ocurre algo distinto – 563 $ en Portland, Oregón frente a 547 $ en Seattle, Washington – por lo que Seattle, Washington es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇺🇸 Portland, Oregón

🇺🇸 Seattle, Washington

🕒 Hora local

16:12 4:12 p. m.

Misma hora que Portland, Oregón

🌤 Clima

👥 Población

652.503

737.015

💱 Moneda

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,896 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Portland, Oregón Seattle, Washington 230 km

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Portland, Oregón vs Seattle, Washington: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 3.222 $ en Portland, Oregón, 3.785 $ en Seattle, Washington – vivir en Portland, Oregón sale aproximadamente un 15 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.833 $ al mes en Portland, Oregón y 5.677 $ en Seattle, Washington. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Portland, Oregón, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.920 $ frente a 2.508 $ en Seattle, Washington.

Los gastos mensuales con alquiler suman 3.222 $ en Portland, Oregón y 3.785 $ en Seattle, Washington. Es decir, vivir en Portland, Oregón cuesta aproximadamente un 15 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 6 % menos en Portland, Oregón. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

3.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 3.222 $ en Portland, Oregón y los 3.785 $ en Seattle, Washington. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Portland, Oregón – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Portland, Oregón. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Seattle, Washington tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.