Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Phuket y El Progreso

Para una persona, vivir en El Progreso sale más barato: 147 $ al mes frente a 1.294 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 13.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.294 $

/mes (nómada)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

147 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Phuket y en El Progreso

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Phuket y en El Progreso, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.294 $ en Phuket frente a 147 $ en El Progreso.

Phuket 1.294 $
El Progreso 147 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.204 $ en Phuket frente a 288 $ en El Progreso.

Phuket 2.204 $
El Progreso 288 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.115 $ en Phuket frente a 430 $ en El Progreso.

Phuket 3.115 $
El Progreso 430 $

Vivir en Phuket es aproximadamente un 780 % más caro que en El Progreso; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Phuket 4 % menos, El Progreso 89 % menos.

Comida en restaurante económico

4,39 $ 148 ฿

5,09 $ 137 HNL

-13.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

32,31 $ 1.090 ฿

24,66 $ 663 HNL

31.02%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,70 $ 294 ฿

8,15 $ 219 HNL

6.75%

Cappuccino

2,72 $ 91,9 ฿

1,51 $ 40,49 HNL

80.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,93 $ 31,38 ฿

0,89 $ 23,88 HNL

4.49%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,50 $ 16,85 ฿

1,00 $ 26,97 HNL

-50.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,53 $ 85,4 ฿

1,46 $ 39,13 HNL

73.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,63 $ 122 ฿

1,94 $ 52,2 HNL

87.11%

Leche (1 litro)

1,74 $ 58,7 ฿

1,27 $ 34,09 HNL

37.01%

Pan blanco (500 g)

1,45 $ 48,93 ฿

Arroz (blanco) (1 kg)

1,50 $ 50,7 ฿

1,13 $ 30,41 HNL

32.74%

Huevos

2,17 $ 73,3 ฿

1,64 $ 43,97 HNL

32.32%

Queso local (1 kg)

19,09 $ 644 ฿

Pechugas de pollo (1 kg)

3,40 $ 115 ฿

Filete redondo de res (1 kg)

10,90 $ 368 ฿

Manzanas (1 kg)

2,94 $ 99,2 ฿

Plátano (1 kg)

1,69 $ 57,1 ฿

1,46 $ 39,30 HNL

15.75%

Naranjas (1 kg)

2,19 $ 74,0 ฿

Tomate (1 kg)

2,12 $ 71,6 ฿

Patata (1 kg)

1,46 $ 49,19 ฿

Cebolla (1 kg)

1,37 $ 46,14 ฿

1,61 $ 43,32 HNL

-14.91%

Lechuga (1 cabeza)

1,08 $ 36,29 ฿

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 18,40 ฿

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,43 $ 149 ฿

2,56 $ 68,9 HNL

73.05%

Vino (Botella)

18,25 $ 616 ฿

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,77 $ 59,8 ฿

1,30 $ 34,90 HNL

36.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,88 $ 97,2 ฿

1,37 $ 36,73 HNL

110.22%

Billete sencillo (Transporte público)

1,45 $ 48,82 ฿

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,9 $ 1.851 ฿

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,51 $ 51,0 ฿

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,78 $ 26,17 ฿

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,84 $ 129 ฿

Gasolina (1 litro)

1,49 $ 50,2 ฿

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

26,9 mil $ 906,7 mil ฿

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,3 mil $ 888,6 mil ฿

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

97,8 $ 3.299 ฿

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,29 $ 381 ฿

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,19 $ 580 ฿

Cuota del gimnasio (Mensual)

68,3 $ 2.305 ฿

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,92 $ 368 ฿

Entrada de cine

7,43 $ 251 ฿

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

530 $ 17,9 mil ฿

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

18,8 mil $ 633,5 mil ฿

Vaqueros (Levis 501 o similar)

61,7 $ 2.080 ฿

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

28,25 $ 953 ฿

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

96,0 $ 3.238 ฿

Zapatos de vestir de cuero para hombre

86,8 $ 2.928 ฿

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

721 $ 24,3 mil ฿

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

509 $ 17,2 mil ฿

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.950 $ 65,8 mil ฿

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.397 $ 47,1 mil ฿

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.192 $ 141,4 mil ฿

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.298 $ 111,3 mil ฿

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

492 $ 16,6 mil ฿

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.57

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Phuket: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para El Progreso: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Phuket

509 $ 39.3%

El Progreso

–

Alimentación y mercados

Phuket

267 $ 20.6%

El Progreso

–

Servicios públicos e Internet

Phuket

126 $ 9.8%

El Progreso

–

Ropa y calzado

Phuket

123 $ 9.5%

El Progreso

–

Comer fuera

Phuket

120 $ 9.2%

El Progreso

–

Deporte y ocio

Phuket

83 $ 6.4%

El Progreso

–

Movilidad

Phuket

66 $ 5.1%

El Progreso

–

Desglose de Costes

Comer fuera: 32 $ en Phuket frente a 25 $ en El Progreso por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 267 $ frente a 45 $ al mes, con El Progreso más barato en general.

Datos útiles

🇹🇭 Phuket

🇭🇳 El Progreso

🕒 Hora local

11:29 11:29 a. m.

22:29 10:29 p. m.

13 h por detrás de Phuket

🌤 Clima

👥 Población

79.308

100.810

💱 Moneda

Thai Baht THB ฿

Honduran Lempira HNL L

📈 Tipo de cambio

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

HNL, USD, EUR a THB – conversor de Thai Baht

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇭 Bat tailandés (฿)

Thai Baht – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,72 THB (100 THB = 2,65 EUR).

Honduran Lempira – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 26,88 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,06 HNL (100 HNL = 3,33 EUR).

USD a THB en detalle →

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Phuket El Progreso 17.340 km ≈ 22 h de vuelo directo

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El Progreso

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Phuket vs El Progreso: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Progreso es aproximadamente un 89 % más barata en general, especialmente en la alimentación y los restaurantes. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 1.940 $ en Phuket y 220 $ en El Progreso para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 493 % más altas en Phuket. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en El Progreso – una comida para dos cuesta 25 $ frente a 32 $ en Phuket. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 147 $ en El Progreso frente a 1.294 $ en Phuket, un presupuesto de 1.000 $ es realista en El Progreso pero ajustado o insuficiente en Phuket. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Progreso sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.