Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Pembroke y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.837 $ al mes frente a 2.355 $ en Pembroke, alquiler y suministros incluidos, unos 6.200 $ menos al año. El total es más alto en Pembroke pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Pembroke
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Pembroke Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Pembroke

🇧🇲 Bermudas

2.355 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Pembroke y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Pembroke y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.355 $ al mes en Pembroke frente a 1.837 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Pembroke 2.355 $
Ciudad de Panamá 1.837 $

Una pareja gasta en torno a 3.881 $ al mes en Pembroke frente a 2.825 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Pembroke 3.881 $
Ciudad de Panamá 2.825 $

Una familia de tres personas gasta 5.406 $ al mes en Pembroke frente a 3.812 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Pembroke 5.406 $
Ciudad de Panamá 3.812 $

Pembroke cuesta alrededor de un 28 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Pembroke como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Pembroke un 76 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

50,6 $ 50,6 BMD

11,34 $ 11,34 PAB

345.94%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

151 $ 151 BMD

47,85 $ 47,85 PAB

215.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

16,82 $ 16,82 BMD

8,07 $ 8,07 PAB

108.43%

Cappuccino

4,45 $ 4,45 BMD

4,02 $ 4,02 PAB

10.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,98 $ 2,98 BMD

1,94 $ 1,94 PAB

53.61%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 3,18 BMD

1,62 $ 1,62 PAB

96.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,66 $ 7,66 BMD

3,26 $ 3,26 PAB

134.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,09 $ 9,09 BMD

3,99 $ 3,99 PAB

127.82%

Leche (1 litro)

4,82 $ 4,82 BMD

1,83 $ 1,83 PAB

163.39%

Pan blanco (500 g)

7,95 $ 7,95 BMD

2,57 $ 2,57 PAB

209.34%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,57 $ 5,57 BMD

3,33 $ 3,33 PAB

67.27%

Huevos

7,35 $ 7,35 BMD

2,69 $ 2,69 PAB

173.23%

Queso local (1 kg)

23,15 $ 23,15 BMD

12,33 $ 12,33 PAB

87.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

21,62 $ 21,62 BMD

6,69 $ 6,69 PAB

223.17%

Filete redondo de res (1 kg)

19,72 $ 19,72 BMD

10,40 $ 10,40 PAB

89.62%

Manzanas (1 kg)

8,94 $ 8,94 BMD

4,16 $ 4,16 PAB

114.90%

Plátano (1 kg)

6,69 $ 6,69 BMD

1,84 $ 1,84 PAB

263.59%

Naranjas (1 kg)

7,01 $ 7,01 BMD

4,18 $ 4,18 PAB

67.70%

Tomate (1 kg)

8,56 $ 8,56 BMD

4,08 $ 4,08 PAB

109.80%

Patata (1 kg)

5,81 $ 5,81 BMD

3,50 $ 3,50 PAB

66.00%

Cebolla (1 kg)

4,12 $ 4,12 BMD

4,37 $ 4,37 PAB

-5.72%

Lechuga (1 cabeza)

6,22 $ 6,22 BMD

2,34 $ 2,34 PAB

165.81%

Agua (Botella de 1,5 litros)

3,56 $ 3,56 BMD

1,75 $ 1,75 PAB

103.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,84 $ 17,84 BMD

6,06 $ 6,06 PAB

194.39%

Vino (Botella)

24,41 $ 24,41 BMD

11,72 $ 11,72 PAB

108.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,32 $ 5,32 BMD

1,37 $ 1,37 PAB

288.32%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,27 $ 4,27 BMD

2,84 $ 2,84 PAB

50.35%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

129 $ 129 BMD

20,96 $ 20,96 PAB

514.41%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,69 $ 6,69 BMD

2,52 $ 2,52 PAB

165.48%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,43 $ 2,43 BMD

1,79 $ 1,79 PAB

35.75%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

69,1 $ 69,1 BMD

22,01 $ 22,01 PAB

213.99%

Gasolina (1 litro)

2,42 $ 2,42 BMD

1,25 $ 1,25 PAB

93.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,8 mil $ 36,8 mil BMD

21,5 mil $ 21,5 mil PAB

70.86%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

43,5 mil $ 43,5 mil BMD

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

105.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

286 $ 286 BMD

131 $ 131 PAB

117.75%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

151 $ 151 BMD

27,68 $ 27,68 PAB

443.71%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

161 $ 161 BMD

48,59 $ 48,59 PAB

230.93%

Cuota del gimnasio (Mensual)

80,2 $ 80,2 BMD

46,11 $ 46,11 PAB

73.95%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

35,01 $ 35,01 PAB

Entrada de cine

13,32 $ 13,32 BMD

8,73 $ 8,73 PAB

52.58%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.324 $ 1.324 BMD

551 $ 551 PAB

140.54%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,7 mil $ 24,7 mil BMD

9.560 $ 9.560 PAB

158.10%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

90,5 $ 90,5 BMD

67,6 $ 67,6 PAB

33.84%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

71,2 $ 71,2 BMD

48,03 $ 48,03 PAB

48.16%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

141 $ 141 BMD

94,9 $ 94,9 PAB

48.20%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

128 $ 128 BMD

113 $ 113 PAB

13.28%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

3.765 $ 3.765 BMD

1.238 $ 1.238 PAB

204.19%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

873 $ 873 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.197 $ 2.197 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.538 $ 1.538 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.116 $ 3.116 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.725 $ 1.725 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

7.935 $ 7.935 BMD

934 $ 934 PAB

749.17%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.63

6.39

35.05%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pembroke: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Pembroke

749 $ 31.4%

Ciudad de Panamá

324 $ 17.5% 56.7% 425 $

Servicios públicos e Internet

Pembroke

597 $ 25%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 65.2% 389 $

Comer fuera

Pembroke

590 $ 24.7%

Ciudad de Panamá

202 $ 10.9% 65.8% 388 $

Ropa y calzado

Pembroke

194 $ 8.1%

Ciudad de Panamá

146 $ 7.9% 24.8% 48 $

Movilidad

Pembroke

148 $ * 6.2%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.8% 77% 114 $

Deporte y ocio

Pembroke

107 $ 4.5%

Ciudad de Panamá

64 $ 3.4% 40.5% 43 $

Alojamiento y vivienda

Pembroke

- * 0%

Ciudad de Panamá

873 $ 47.2%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 3.765 $ en Pembroke frente a 1.238 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 749 % más altos en Pembroke, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 151 $ en Pembroke frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 749 $ frente a 324 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇲 Pembroke

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

08:54 8:54 a. m.

06:54 6:54 a. m.

2 h por detrás de Pembroke

🌤 Clima

👥 Población

11.160

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Bermudian Dollar BMD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BMD = 1 USD

1 BMD = 0,892 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BMD – conversor de Bermudian Dollar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇲 Dólar bermudeño ($)

Bermudian Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 BMD (1 BMD = 1 USD). 1 EUR = 1,12 BMD (1 BMD = 0,892 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD a BMD en detalle →

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Pembroke Ciudad de Panamá 3010 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pembroke vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Pembroke es aproximadamente un 28 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.533 $ al mes en Pembroke y 2.756 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 131 % más en Pembroke, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 151 $ en Pembroke y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.837 $, que en Pembroke, con 2.355 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Pembroke requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Pembroke tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.