Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Papúa Nueva Guinea y las Islas Cook

Para una persona, vivir en Papúa Nueva Guinea sale más barato: 1.375 $ al mes frente a 1.568 $ en las Islas Cook, alquiler y suministros incluidos, unos 2.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en las Islas Cook pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
🇵🇬 Papúa Nueva Guinea
1.375 $
/mes (nómada)
🇨🇰 Islas Cook
1.568 $
/mes (nómada)
Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Papúa Nueva Guinea y en las Islas Cook

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Papúa Nueva Guinea y en las Islas Cook, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.375 $ en Papúa Nueva Guinea frente a 1.568 $ en las Islas Cook.

  • Papúa Nueva Guinea 1.375 $
  • Islas Cook 1.568 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 2.177 $ en Papúa Nueva Guinea frente a 2.058 $ en las Islas Cook.

  • Papúa Nueva Guinea 2.177 $
  • Islas Cook 2.058 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.979 $ en Papúa Nueva Guinea frente a 2.548 $ en las Islas Cook.

  • Papúa Nueva Guinea 2.979 $
  • Islas Cook 2.548 $

Papúa Nueva Guinea (817 $–1.427 $) y las Islas Cook (1.117 $–1.638 $) tienen rangos de costes similares. El lugar donde decidas establecerte dentro de cada país tiene aproximadamente el mismo impacto en el presupuesto.

Vivir en Papúa Nueva Guinea cuesta en promedio un 12 % menos que en las Islas Cook.

Moneda
🍽 Comer fuera
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Comida en restaurante económico
7,09 $ 30,77 PGK
11,40 $ 20,07 NZD
-37.81%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
44,44 $ 193 PGK
55,8 $ 98,2 NZD
-20.33%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,49 $ 23,84 PGK
7,18 $ 12,64 NZD
-23.54%
Cappuccino
2,29 $ 9,97 PGK
3,46 $ 6,09 NZD
-33.82%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,78 $ 3,38 PGK
2,44 $ 4,29 NZD
-68.03%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,66 $ 2,85 PGK
2,44 $ 4,29 NZD
-72.95%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,59 $ 11,24 PGK
5,69 $ 10,01 NZD
-54.48%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,04 $ 17,55 PGK
5,25 $ 9,23 NZD
-23.05%
🛒 Alimentación y mercados
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Leche (1 litro)
1,86 $ 8,07 PGK
2,32 $ 4,08 NZD
-19.83%
Pan blanco (500 g)
1,48 $ 6,42 PGK
3,15 $ 5,55 NZD
-53.02%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,37 $ 5,93 PGK
1,68 $ 2,95 NZD
-18.45%
Huevos
3,72 $ 16,14 PGK
5,56 $ 9,79 NZD
-33.09%
Queso local (1 kg)
6,26 $ 27,20 PGK
9,19 $ 16,18 NZD
-31.88%
Pechugas de pollo (1 kg)
5,72 $ 24,86 PGK
7,76 $ 13,65 NZD
-26.29%
Filete redondo de res (1 kg)
8,88 $ 38,57 PGK
10,14 $ 17,86 NZD
-12.43%
Manzanas (1 kg)
4,00 $ 17,37 PGK
2,87 $ 5,05 NZD
39.37%
Plátano (1 kg)
3,33 $ 14,47 PGK
1,67 $ 2,95 NZD
99.40%
Naranjas (1 kg)
6,08 $ 26,42 PGK
3,45 $ 6,07 NZD
76.23%
Tomate (1 kg)
5,24 $ 22,74 PGK
8,98 $ 15,81 NZD
-41.65%
Patata (1 kg)
3,18 $ 13,79 PGK
2,83 $ 4,98 NZD
12.37%
Cebolla (1 kg)
2,73 $ 11,86 PGK
2,30 $ 4,04 NZD
18.70%
Lechuga (1 cabeza)
2,01 $ 8,74 PGK
2,25 $ 3,95 NZD
-10.67%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,18 $ 5,12 PGK
2,83 $ 4,97 NZD
-58.30%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,33 $ 27,47 PGK
11,25 $ 19,81 NZD
-43.73%
Vino (Botella)
10,82 $ 47,00 PGK
12,70 $ 22,35 NZD
-14.80%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,43 $ 10,55 PGK
3,32 $ 5,84 NZD
-26.81%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,63 $ 15,75 PGK
4,68 $ 8,23 NZD
-22.44%
🚌 Movilidad
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,42 $ 1,84 PGK
2,91 $ 5,11 NZD
-85.57%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
26,21 $ 114 PGK
-
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
5,04 $ 21,91 PGK
20,18 $ 35,52 NZD
-75.02%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,16 $ 9,39 PGK
-
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
12,21 $ 53,0 PGK
34,06 $ 60,0 NZD
-64.15%
Gasolina (1 litro)
1,02 $ 4,45 PGK
1,88 $ 3,30 NZD
-45.74%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
28,1 mil $ 122,2 mil PGK
11,3 mil $ 20,0 mil NZD
148.00%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
22,2 mil $ 96,5 mil PGK
-
-
🧾 Servicios públicos e Internet
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
94,0 $ 408 PGK
105 $ 184 NZD
-10.24%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
24,78 $ 108 PGK
48,58 $ 85,5 NZD
-48.99%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
106 $ 460 PGK
103 $ 181 NZD
2.95%
🎉 Deporte y ocio
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
64,7 $ 281 PGK
-
-
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
23,49 $ 102 PGK
-
-
Entrada de cine
8,85 $ 38,45 PGK
-
-
🧸 Cuidado infantil y educación
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
503 $ 2.186 PGK
-
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.538 $ 24,1 mil PGK
-
-
👕👟 Ropa y calzado
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
36,04 $ 157 PGK
-
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
33,40 $ 145 PGK
-
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
61,8 $ 268 PGK
-
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
85,3 $ 370 PGK
-
-
🏠 Alojamiento y vivienda
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.367 $ 5.939 PGK
723 $ 1.273 NZD
89.08%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
503 $ 2.184 PGK
696 $ 1.225 NZD
-27.75%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
2.690 $ 11,7 mil PGK
393 $ 691 NZD
584.84%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.070 $ 4.647 PGK
634 $ 1.115 NZD
68.90%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
2.036 $ 8.843 PGK
-
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.661 $ 15,9 mil PGK
956 $ 1.683 NZD
282.86%
💵 Salarios y finanzas
Papúa Nueva Guinea
Islas Cook
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
415 $ 1.803 PGK
3.953 $ 6.957 NZD
-89.50%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
13.67
0
-

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Papúa Nueva Guinea: 26 de octubre de 2026

Última actualización para las Islas Cook: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Papúa Nueva Guinea
503 $
Islas Cook
–
Alimentación y mercados
Papúa Nueva Guinea
296 $
Islas Cook
–
Servicios públicos e Internet
Papúa Nueva Guinea
225 $
Islas Cook
–
Comer fuera
Papúa Nueva Guinea
127 $
Islas Cook
–
Ropa y calzado
Papúa Nueva Guinea
97 $
Islas Cook
–
Deporte y ocio
Papúa Nueva Guinea
82 $
Islas Cook
–
Movilidad
Papúa Nueva Guinea
44 $
Islas Cook
–

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.741 $ en Papúa Nueva Guinea, 707 $ en las Islas Cook. Capitales: 1.451 $ en Puerto Moresby frente a 968 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 312 $ en Papúa Nueva Guinea, 3.985 $ en las Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 146 % más alto en Papúa Nueva Guinea.

Comer fuera cuesta un 31 % más en las Islas Cook.

Los salarios son unas 13 veces más altos en las Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en las Islas Cook.

Datos útiles
🇵🇬 Papúa Nueva Guinea
🇨🇰 Islas Cook
🕒 Hora local
19:30 7:30 p. m.
23:30 11:30 p. m.
20 h por detrás de Papúa Nueva Guinea
🌤 Clima
👥 Población
8.935.000
14.222
Tipos de cambio y conversor de divisas

NZD, USD, EUR a PGK – conversor de Papua New Guinean Kina

Papua New Guinean Kina – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 4,34 PGK (1 PGK = 0,23 USD). 1 EUR = 4,83 PGK (1 PGK = 0,207 EUR).

New Zealand Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,76 NZD (1 NZD = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 NZD (1 NZD = 0,511 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Papúa Nueva Guinea Islas Cook 5810 km ≈ 8 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Papúa Nueva Guinea
  • Islas Cook

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Papúa Nueva Guinea vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más caro para vivir: las Islas Cook o Papúa Nueva Guinea?
Con 1.568 $ por mes en las Islas Cook y 1.375 $ en Papúa Nueva Guinea, hay una diferencia del 14 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Sale más barato vivir en Papúa Nueva Guinea en todas las categorías?
En conjunto, vivir en Papúa Nueva Guinea es la opción más económica, pero no en todas las categorías: el alquiler, el supermercado, el transporte y comer fuera siguen cada uno su propia tendencia. Revisa las categorías en las que más gastas antes de decidir.
¿Cómo elijo entre vivir en las Islas Cook y en Papúa Nueva Guinea?
Depende de lo que busques: en Papúa Nueva Guinea ganas en asequibilidad; en las Islas Cook puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Papúa Nueva Guinea vs otros destinos: coste de vida comparado

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