Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Olinda y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Olinda sale más barato: 875 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Olinda
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Olinda Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Olinda

🇧🇷 Brasil

875 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Olinda y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Olinda y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 875 $ en Olinda frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá.

Olinda 875 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.363 $ en Olinda frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá.

Olinda 1.363 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.851 $ en Olinda frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá.

Olinda 1.851 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Vivir en Olinda cuesta aproximadamente un 53 % menos que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Olinda está un 35 % por debajo, y Ciudad de Panamá un 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,68 $ 28,81 BRL

11,68 $ 11,68 PAB

-51.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

29,47 $ 149 BRL

47,76 $ 47,76 PAB

-38.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,15 $ 41,33 BRL

8,12 $ 8,12 PAB

0.37%

Cappuccino

1,52 $ 7,72 BRL

4,23 $ 4,23 PAB

-64.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,00 $ 5,08 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-47.92%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 3,25 BRL

1,58 $ 1,58 PAB

-59.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,57 $ 7,95 BRL

3,31 $ 3,31 PAB

-52.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,12 $ 15,81 BRL

3,98 $ 3,98 PAB

-21.61%

Leche (1 litro)

1,16 $ 5,88 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-39.58%

Pan blanco (500 g)

1,67 $ 8,46 BRL

2,63 $ 2,63 PAB

-36.50%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,54 $ 7,80 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-54.57%

Huevos

1,96 $ 9,95 BRL

2,67 $ 2,67 PAB

-26.59%

Queso local (1 kg)

7,18 $ 36,39 BRL

12,21 $ 12,21 PAB

-41.20%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,59 $ 23,28 BRL

6,91 $ 6,91 PAB

-33.57%

Filete redondo de res (1 kg)

7,30 $ 37,03 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-31.00%

Manzanas (1 kg)

1,42 $ 7,22 BRL

4,16 $ 4,16 PAB

-65.87%

Plátano (1 kg)

1,00 $ 5,05 BRL

1,97 $ 1,97 PAB

-49.24%

Naranjas (1 kg)

0,74 $ 3,76 BRL

4,06 $ 4,06 PAB

-81.77%

Tomate (1 kg)

1,11 $ 5,61 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-73.44%

Patata (1 kg)

1,42 $ 7,22 BRL

3,47 $ 3,47 PAB

-59.08%

Cebolla (1 kg)

1,07 $ 5,44 BRL

4,26 $ 4,26 PAB

-74.88%

Lechuga (1 cabeza)

0,52 $ 2,65 BRL

2,44 $ 2,44 PAB

-78.69%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 4,22 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-50.89%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,77 $ 8,97 BRL

5,83 $ 5,83 PAB

-69.64%

Vino (Botella)

7,90 $ 40,05 BRL

11,43 $ 11,43 PAB

-30.88%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,13 $ 5,71 BRL

1,38 $ 1,38 PAB

-18.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,57 $ 7,94 BRL

2,76 $ 2,76 PAB

-43.12%

Billete sencillo (Transporte público)

1,06 $ 5,36 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

221.21%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

42,81 $ 217 BRL

20,63 $ 20,63 PAB

107.51%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,25 $ 6,33 BRL

2,55 $ 2,55 PAB

-50.98%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,74 $ 3,74 BRL

1,78 $ 1,78 PAB

-58.43%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,12 $ 15,81 BRL

22,17 $ 22,17 PAB

-85.93%

Gasolina (1 litro)

1,26 $ 6,40 BRL

1,24 $ 1,24 PAB

1.61%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,3 mil $ 118,3 mil BRL

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

-4.41%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,2 mil $ 168,1 mil BRL

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

55.72%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 592 BRL

131 $ 131 PAB

-11.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,51 $ 68,5 BRL

27,83 $ 27,83 PAB

-51.46%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,80 $ 90,2 BRL

49,32 $ 49,32 PAB

-63.91%

Cuota del gimnasio (Mensual)

25,79 $ 131 BRL

45,69 $ 45,69 PAB

-43.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,20 $ 143 BRL

34,10 $ 34,10 PAB

-17.30%

Entrada de cine

9,21 $ 46,69 BRL

8,47 $ 8,47 PAB

8.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

280 $ 1.422 BRL

553 $ 553 PAB

-49.33%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.686 $ 33,9 mil BRL

9.719 $ 9.719 PAB

-31.20%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

45,14 $ 229 BRL

66,4 $ 66,4 PAB

-32.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,12 $ 249 BRL

47,39 $ 47,39 PAB

3.65%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

75,9 $ 385 BRL

95,7 $ 95,7 PAB

-20.68%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

75,7 $ 384 BRL

113 $ 113 PAB

-32.80%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

386 $ 1.955 BRL

1.322 $ 1.322 PAB

-70.84%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

238 $ 1.208 BRL

874 $ 874 PAB

-72.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

659 $ 3.340 BRL

2.153 $ 2.153 PAB

-69.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

464 $ 2.350 BRL

1.580 $ 1.580 PAB

-70.67%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.643 $ 8.331 BRL

3.097 $ 3.097 PAB

-46.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.116 $ 5.657 BRL

1.698 $ 1.698 PAB

-34.28%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

368 $ 1.864 BRL

914 $ 914 PAB

-59.76%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

72.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Olinda: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Olinda

238 $ 27.2%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 267% 636 $

Alimentación y mercados

Olinda

173 $ 19.8%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 88.4% 153 $

Servicios públicos e Internet

Olinda

148 $ 16.9%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 40.8% 60 $

Ropa y calzado

Olinda

111 $ 12.6%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 31% 34 $

Comer fuera

Olinda

109 $ 12.4%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 90.2% 98 $

Movilidad

Olinda

52 $ 5.9%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 35.7% 19 $

Deporte y ocio

Olinda

44 $ 5.1%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 41.7% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 386 $ en Olinda y 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 149 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 29,00 $ en Olinda frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 173 $ frente a 327 $ al mes, con Olinda más barato en general.

Datos útiles

🇧🇷 Olinda

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

15:03 3:03 p. m.

13:03 1:03 p. m.

2 h por detrás de Olinda

🌤 Clima

👥 Población

349.976

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Olinda Ciudad de Panamá 5300 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Olinda vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Olinda gana en costes – los gastos de vida son un 112 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Olinda la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 149 % más bajos en Ciudad de Panamá. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 386 $ en Olinda frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 875 $ al mes en Olinda frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 112 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Olinda cuesta aproximadamente un 108 % menos que en Ciudad de Panamá. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 875 $ en Olinda frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Olinda pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Olinda sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Olinda ofrece mejor valor – infraestructura similar por 875 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Olinda sea difícil de superar.

A menudo, los expatriados consideran que Olinda es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 112 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.