Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Monterey, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 3.616 $ en Monterey, California, alquiler y suministros incluidos, unos 21.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

173

Índice del coste de vida en Monterey, California
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Monterey, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Monterey, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.616 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Monterey, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Monterey, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.616 $ al mes en Monterey, California frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Monterey, California 3.616 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Una pareja gasta en torno a 5.349 $ al mes en Monterey, California frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Monterey, California 5.349 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Una familia de tres personas gasta 7.082 $ al mes en Monterey, California frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Monterey, California 7.082 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Monterey, California cuesta alrededor de un 95 % más que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Monterey, California como Ciudad de Panamá están por encima de la mediana global – Monterey, California un 167 %, Ciudad de Panamá un 37 %.

Comida en restaurante económico

20,27 $ 20,27 $

11,68 $ 11,68 PAB

73.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

78,6 $ 78,6 $

47,76 $ 47,76 PAB

64.55%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,10 $ 12,10 $

8,12 $ 8,12 PAB

49.01%

Cappuccino

5,22 $ 5,22 $

4,23 $ 4,23 PAB

23.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,20 $ 3,20 $

1,92 $ 1,92 PAB

66.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,62 $

1,58 $ 1,58 PAB

2.53%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,45 $ 5,45 $

3,31 $ 3,31 PAB

64.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,06 $ 6,06 $

3,98 $ 3,98 PAB

52.26%

Leche (1 litro)

1,65 $ 1,65 $

1,92 $ 1,92 PAB

-14.06%

Pan blanco (500 g)

3,17 $ 3,17 $

2,63 $ 2,63 PAB

20.53%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,63 $ 2,63 $

3,39 $ 3,39 PAB

-22.42%

Huevos

4,57 $ 4,57 $

2,67 $ 2,67 PAB

71.16%

Queso local (1 kg)

9,57 $ 9,57 $

12,21 $ 12,21 PAB

-21.62%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,38 $ 13,38 $

6,91 $ 6,91 PAB

93.63%

Filete redondo de res (1 kg)

6,12 $ 6,12 $

10,58 $ 10,58 PAB

-42.16%

Manzanas (1 kg)

3,66 $ 3,66 $

4,16 $ 4,16 PAB

-12.02%

Plátano (1 kg)

1,20 $ 1,20 $

1,97 $ 1,97 PAB

-39.09%

Naranjas (1 kg)

3,22 $ 3,22 $

4,06 $ 4,06 PAB

-20.69%

Tomate (1 kg)

4,00 $ 4,00 $

4,18 $ 4,18 PAB

-4.31%

Patata (1 kg)

2,75 $ 2,75 $

3,47 $ 3,47 PAB

-20.75%

Cebolla (1 kg)

1,96 $ 1,96 $

4,26 $ 4,26 PAB

-53.99%

Lechuga (1 cabeza)

1,74 $ 1,74 $

2,44 $ 2,44 PAB

-28.69%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,25 $ 1,25 $

1,69 $ 1,69 PAB

-26.04%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,59 $ 11,59 $

5,83 $ 5,83 PAB

98.80%

Vino (Botella)

17,31 $ 17,31 $

11,43 $ 11,43 PAB

51.44%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,73 $ 2,73 $

1,38 $ 1,38 PAB

97.83%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 1,85 $

2,76 $ 2,76 PAB

-32.97%

Billete sencillo (Transporte público)

2,02 $ 2,02 $

0,33 $ 0,33 PAB

512.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

52,9 $ 52,9 $

20,63 $ 20,63 PAB

156.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,58 $ 1,58 $

2,55 $ 2,55 PAB

-38.04%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,95 $ 0,95 $

1,78 $ 1,78 PAB

-46.63%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

35,04 $ 35,04 $

22,17 $ 22,17 PAB

58.05%

Gasolina (1 litro)

1,53 $ 1,53 $

1,24 $ 1,24 PAB

23.39%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,9 mil $ 28,9 mil $

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

18.35%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,8 mil $ 25,8 mil $

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

21.12%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

238 $ 238 $

131 $ 131 PAB

81.34%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

75,1 $ 75,1 $

27,83 $ 27,83 PAB

169.92%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

71,7 $ 71,7 $

49,32 $ 49,32 PAB

45.40%

Cuota del gimnasio (Mensual)

84,1 $ 84,1 $

45,69 $ 45,69 PAB

84.02%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,63 $ 10,63 $

34,10 $ 34,10 PAB

-68.83%

Entrada de cine

12,75 $ 12,75 $

8,47 $ 8,47 PAB

50.53%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

555 $ 555 $

553 $ 553 PAB

0.24%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,5 mil $ 12,5 mil $

9.719 $ 9.719 PAB

28.89%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

76,8 $ 76,8 $

66,4 $ 66,4 PAB

15.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

90,2 $ 90,2 $

47,39 $ 47,39 PAB

90.38%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

129 $ 129 $

95,7 $ 95,7 PAB

34.69%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

135 $ 135 $

113 $ 113 PAB

19.41%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.490 $ 2.490 $

1.322 $ 1.322 PAB

88.29%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.205 $ 2.205 $

874 $ 874 PAB

152.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

4.056 $ 4.056 $

2.153 $ 2.153 PAB

88.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

4.027 $ 4.027 $

1.580 $ 1.580 PAB

154.81%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.909 $ 7.909 $

3.097 $ 3.097 PAB

155.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.838 $ 5.838 $

1.698 $ 1.698 PAB

243.79%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.771 $ 4.771 $

914 $ 914 PAB

422.04%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.62

6.39

3.60%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Monterey, California: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Monterey, California

2,2 mil $ 61%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 60.4% 1,3 mil $

Servicios públicos e Internet

Monterey, California

385 $ 10.6%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 45.8% 176 $

Alimentación y mercados

Monterey, California

335 $ 9.3%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 2.6% 8,9 $

Comer fuera

Monterey, California

320 $ 8.8%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 35.2% 113 $

Ropa y calzado

Monterey, California

194 $ 5.4%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 25.1% 49 $

Deporte y ocio

Monterey, California

110 $ 3%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 42.8% 47 $

Movilidad

Monterey, California

67 $ 1.9%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 50.3% 34 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 2.490 $ en Monterey, California frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 422 % más altos en Monterey, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 79,0 $ en Monterey, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 335 $ frente a 327 $ – lo que convierte a Ciudad de Panamá en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Monterey, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

15:09 3:09 p. m.

17:09 5:09 p. m.

2 h por delante de Monterey, California

🌤 Clima

👥 Población

28.803

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Monterey, California Ciudad de Panamá 5250 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Monterey, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Monterey, California es aproximadamente un 95 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 5.424 $ al mes en Monterey, California y 2.786 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ciudad de Panamá, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 3.616 $ en Monterey, California y 1.857 $ en Ciudad de Panamá. Es una diferencia de aproximadamente un 95 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 156 % menos en Ciudad de Panamá. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.500 $ rinde más en Ciudad de Panamá, donde los gastos totales rondan los 1.857 $, que en Monterey, California, con 3.616 $. En Ciudad de Panamá resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Monterey, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ciudad de Panamá – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ciudad de Panamá. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Monterey, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.