Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Medellín y Adam

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 953 $ al mes frente a 1.692 $ en Medellín, alquiler y suministros incluidos, unos 8.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Medellín
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Medellín Índice del coste de vida
46

Índice del coste de vida en Adam
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Adam Índice del coste de vida

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Medellín

🇨🇴 Colombia

1.692 $

/mes (nómada)

Adam

🇴🇲 Omán

953 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Medellín y en Adam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Medellín y en Adam, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.692 $ en Medellín frente a 953 $ en Adam.

Medellín 1.692 $
Adam 953 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.471 $ en Medellín frente a 1.429 $ en Adam.

Medellín 2.471 $
Adam 1.429 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.249 $ en Medellín frente a 1.905 $ en Adam.

Medellín 3.249 $
Adam 1.905 $

Vivir en Medellín es aproximadamente un 78 % más caro que en Adam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Medellín está un 25 % por encima, y Adam un 30 % por debajo.

Comida en restaurante económico

8,34 $ 27,0 mil COP

5,10 $ 1,96 OMR

63.53%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,53 $ 150,9 mil COP

38,90 $ 14,97 OMR

19.61%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,47 $ 30,7 mil COP

7,88 $ 3,03 OMR

20.18%

Cappuccino

3,13 $ 10,2 mil COP

5,01 $ 1,93 OMR

-37.52%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 5.727 COP

0,92 $ 0,35 OMR

92.39%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,42 $ 4.619 COP

0,27 $ 0,10 OMR

425.93%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,15 $ 10,2 mil COP

13,04 $ 5,02 OMR

-75.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,70 $ 18,5 mil COP

12,92 $ 4,97 OMR

-55.88%

Leche (1 litro)

1,53 $ 4.969 COP

2,28 $ 0,88 OMR

-32.89%

Pan blanco (500 g)

2,29 $ 7.429 COP

1,19 $ 0,46 OMR

92.44%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,94 $ 6.306 COP

1,91 $ 0,74 OMR

1.57%

Huevos

3,07 $ 9.942 COP

3,01 $ 1,16 OMR

1.99%

Queso local (1 kg)

9,99 $ 32,4 mil COP

7,20 $ 2,77 OMR

38.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,45 $ 33,9 mil COP

6,86 $ 2,64 OMR

52.33%

Filete redondo de res (1 kg)

13,96 $ 45,3 mil COP

10,31 $ 3,97 OMR

35.40%

Manzanas (1 kg)

4,05 $ 13,1 mil COP

3,61 $ 1,39 OMR

12.19%

Plátano (1 kg)

1,53 $ 4.956 COP

2,00 $ 0,77 OMR

-23.50%

Naranjas (1 kg)

2,10 $ 6.823 COP

2,33 $ 0,90 OMR

-9.87%

Tomate (1 kg)

2,29 $ 7.437 COP

1,27 $ 0,49 OMR

80.31%

Patata (1 kg)

2,11 $ 6.839 COP

1,16 $ 0,45 OMR

81.90%

Cebolla (1 kg)

1,71 $ 5.542 COP

1,29 $ 0,50 OMR

32.56%

Lechuga (1 cabeza)

1,17 $ 3.794 COP

1,82 $ 0,70 OMR

-35.71%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,58 $ 5.123 COP

0,64 $ 0,25 OMR

146.88%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,91 $ 12,7 mil COP

6,53 $ 2,51 OMR

-40.12%

Vino (Botella)

14,04 $ 45,5 mil COP

15,61 $ 6,01 OMR

-10.06%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,76 $ 5.712 COP

5,89 $ 2,27 OMR

-70.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,71 $ 8.793 COP

10,29 $ 3,96 OMR

-73.66%

Billete sencillo (Transporte público)

1,18 $ 3.825 COP

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

76,3 $ 247,4 mil COP

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,81 $ 5.859 COP

3,31 $ 1,28 OMR

-45.32%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,13 $ 6.904 COP

2,63 $ 1,01 OMR

-19.01%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,13 $ 26,4 mil COP

8,00 $ 3,08 OMR

1.63%

Gasolina (1 litro)

1,28 $ 4.135 COP

0,63 $ 0,24 OMR

103.17%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,4 mil $ 111,7 M COP

25,3 mil $ 9.735 OMR

36.17%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,1 mil $ 110,7 M COP

21,4 mil $ 8.218 OMR

59.87%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

178 $ 576,3 mil COP

180 $ 69,3 OMR

-1.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,89 $ 45,0 mil COP

31,08 $ 11,96 OMR

-55.31%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

30,74 $ 99,7 mil COP

70,9 $ 27,28 OMR

-56.62%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,94 $ 136,0 mil COP

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

16,80 $ 54,5 mil COP

Entrada de cine

7,47 $ 24,2 mil COP

10,60 $ 4,08 OMR

-29.53%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

790 $ 2,6 M COP

496 $ 191 OMR

59.40%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,3 mil $ 39,9 M COP

10,7 mil $ 4.134 OMR

14.48%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

86,3 $ 279,9 mil COP

56,2 $ 21,65 OMR

53.52%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,3 $ 192,2 mil COP

43,99 $ 16,93 OMR

34.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

138 $ 448,6 mil COP

87,8 $ 33,80 OMR

57.54%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

98,8 $ 320,4 mil COP

86,5 $ 33,30 OMR

14.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.341 $ 4,3 M COP

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

667 $ 2,2 M COP

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.976 $ 6,4 M COP

260 $ 100 OMR

658.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.033 $ 3,3 M COP

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.098 $ 13,3 M COP

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.940 $ 6,3 M COP

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

646 $ 2,1 M COP

2.586 $ 995 OMR

-75.01%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.94

5.25

108.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Medellín: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Adam: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Medellín

667 $ 39.4%

Adam

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Medellín

307 $ 18.2%

Adam

289 $ 30.4% 5.9% 18 $

Servicios públicos e Internet

Medellín

222 $ 13.1%

Adam

282 $ 29.6% 26.8% 60 $

Comer fuera

Medellín

173 $ 10.2%

Adam

220 $ 23.1% 27.7% 48 $

Ropa y calzado

Medellín

172 $ 10.2%

Adam

124 $ 13% 28.3% 49 $

Movilidad

Medellín

93 $ 5.5%

Adam

16 $ * 1.7% 82.4% 77 $

Deporte y ocio

Medellín

57 $ 3.4%

Adam

21 $ * 2.2% 62.7% 36 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga de media unas 4 veces más y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 47 $ en Medellín frente a 39 $ en Adam por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 307 $ frente a 289 $ al mes, con Adam más barato en general.

Datos útiles

🇨🇴 Medellín

🇴🇲 Adam

🕒 Hora local

21:03 9:03 p. m.

06:03 6:03 a. m.

9 h por delante de Medellín

🌤 Clima

👥 Población

2.486.723

18.515

💱 Moneda

Colombian Peso COP $

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

10.000 COP = 3,08 USD

10.000 COP = 2,74 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a COP – conversor de Colombian Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇴 Peso colombiano ($)

Colombian Peso – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 3.242 COP (10.000 COP = 3,08 USD). 1 EUR = 3.650 COP (10.000 COP = 2,74 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a COP en detalle →

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Entre ubicaciones

Medellín Adam 14.000 km ≈ 18 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Medellín vs Adam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es aproximadamente un 44 % más barata en general, especialmente en el transporte, la ropa y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 75 % más bajos en Medellín. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

El cuidado infantil cuesta 790 $ en Medellín frente a 496 $ en Adam. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 39 $ frente a 47 $ en Medellín. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.