Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Mary y Abadán, Turkmenistán

Para una persona, vivir en Mary sale más barato: 465 $ al mes frente a 2.173 $ en Abadán, alquiler y suministros incluidos, unos 20.500 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Abadán
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Abadán Índice del coste de vida

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Mary

🇹🇲 Turkmenistán

465 $

/mes (nómada)

Abadán

🇹🇲 Turkmenistán

2.173 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mary y en Abadán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mary y en Abadán, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 465 $ en Mary frente a 2.173 $ en Abadán.

Mary 465 $
Abadán 2.173 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 705 $ en Mary frente a 3.285 $ en Abadán.

Mary 705 $
Abadán 3.285 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 944 $ en Mary frente a 4.397 $ en Abadán.

Mary 944 $
Abadán 4.397 $

Vivir en Mary cuesta aproximadamente un 79 % menos que en Abadán; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Mary está un 66 % por debajo, y Abadán un 60 % por encima.

Comida en restaurante económico

11,36 $ 38,04 TMT

31,33 $ 105 TMT

-63.74%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

85,8 $ 287 TMT

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,81 $ 29,52 TMT

12,66 $ 42,42 TMT

-30.41%

Cappuccino

8,41 $ 28,18 TMT

6,91 $ 23,16 TMT

21.71%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

12,82 $ 42,95 TMT

1,59 $ 5,34 TMT

706.29%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,45 $ 4,87 TMT

0,90 $ 3,01 TMT

61.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

14,00 $ 46,89 TMT

5,57 $ 18,67 TMT

151.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

11,57 $ 38,75 TMT

13,41 $ 44,93 TMT

-13.72%

Leche (1 litro)

2,81 $ 9,42 TMT

4,49 $ 15,04 TMT

-37.42%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

Arroz (blanco) (1 kg)

5,71 $ 19,14 TMT

Huevos

6,77 $ 22,67 TMT

6,03 $ 20,22 TMT

12.27%

Queso local (1 kg)

38,31 $ 128 TMT

Pechugas de pollo (1 kg)

19,96 $ 66,9 TMT

Filete redondo de res (1 kg)

22,79 $ 76,4 TMT

Manzanas (1 kg)

2,22 $ 7,43 TMT

4,92 $ 16,50 TMT

-54.88%

Plátano (1 kg)

8,60 $ 28,80 TMT

Naranjas (1 kg)

7,58 $ 25,39 TMT

Tomate (1 kg)

1,47 $ 4,91 TMT

3,59 $ 12,02 TMT

-59.05%

Patata (1 kg)

2,01 $ 6,75 TMT

2,23 $ 7,47 TMT

-9.87%

Cebolla (1 kg)

1,70 $ 5,69 TMT

1,41 $ 4,73 TMT

20.57%

Lechuga (1 cabeza)

2,74 $ 9,17 TMT

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 3,89 TMT

1,08 $ 3,63 TMT

7.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

17,27 $ 57,9 TMT

26,18 $ 87,7 TMT

-34.03%

Vino (Botella)

40,84 $ 137 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,09 $ 17,05 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,89 $ 9,67 TMT

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,89 $ 9,68 TMT

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,84 $ 2,80 TMT

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,78 $ 29,40 TMT

Gasolina (1 litro)

0,42 $ 1,39 TMT

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,7 mil $ 149,7 mil TMT

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,0 mil $ 187,7 mil TMT

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

562 $ 1.882 TMT

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

56,8 $ 190 TMT

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 345 TMT

Entrada de cine

8,69 $ 29,11 TMT

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

22,68 $ 76,0 TMT

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,1 mil $ 84,0 mil TMT

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,7 $ 190 TMT

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

116 $ 389 TMT

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

358 $ 1.198 TMT

Zapatos de vestir de cuero para hombre

192 $ 642 TMT

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

210 $ 705 TMT

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Mary: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Abadán: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Mary

–

Abadán

722 $ 33.2%

Alimentación y mercados

Mary

–

Abadán

666 $ 30.6%

Comer fuera

Mary

–

Abadán

436 $ 20.1%

Ropa y calzado

Mary

–

Abadán

325 $ 15%

Deporte y ocio

Mary

–

Abadán

17 $ * 0.8%

Movilidad

Mary

–

Abadán

7,1 $ * 0.3%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Datos útiles

🇹🇲 Mary

🇹🇲 Abadán

🕒 Hora local

08:08 8:08 a. m.

Misma hora que Mary

🌤 Clima

👥 Población

123.000

39.481

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Entre ubicaciones

Mary Abadán 330 km

Desde tu ubicación

Mary
Abadán

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Mary vs Abadán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Mary es aproximadamente un 79 % más barata en general, especialmente en la alimentación y los restaurantes. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 698 $ en Mary y 3.260 $ en Abadán para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 587 % más altas en Abadán. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 465 $ al mes en Mary frente a 2.173 $ en Abadán – vivir en Mary cuesta aproximadamente un 79 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Con 465 $ en Mary frente a 2.173 $ en Abadán, un presupuesto de 800 $ es realista en Mary pero ajustado o insuficiente en Abadán. La diferencia entre ambas ciudades hace que Mary sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

En cuanto a seguridad, Mary y Abadán se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.