Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Los Álamos, NM y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Los Álamos, NM sale más barato: 1.065 $ al mes frente a 1.972 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 10.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad de Panamá pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Los Álamos, NM
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Los Álamos, NM Índice del coste de vida
95

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Los Álamos, NM

🇺🇸 Estados Unidos

1.065 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.972 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Los Álamos, NM y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Los Álamos, NM y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.065 $ al mes en Los Álamos, NM frente a 1.972 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Los Álamos, NM 1.065 $
Ciudad de Panamá 1.972 $

Una pareja gasta en torno a 1.652 $ al mes en Los Álamos, NM frente a 2.930 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Los Álamos, NM 1.652 $
Ciudad de Panamá 2.930 $

Una familia de tres personas gasta 2.239 $ al mes en Los Álamos, NM frente a 3.888 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Los Álamos, NM 2.239 $
Ciudad de Panamá 3.888 $

Los Álamos, NM es aproximadamente un 46 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Los Álamos, NM se sitúa un 21 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 46 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

17,06 $ 17,06 $

11,37 $ 11,37 PAB

50.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

40,31 $ 40,31 $

46,69 $ 46,69 PAB

-13.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,88 $ 9,88 $

7,98 $ 7,98 PAB

23.81%

Cappuccino

4,99 $ 4,99 $

4,12 $ 4,12 PAB

21.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,57 $ 2,57 $

2,01 $ 2,01 PAB

27.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,47 $ 1,47 $

1,57 $ 1,57 PAB

-6.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,10 $ 6,10 $

3,28 $ 3,28 PAB

85.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,99 $ 6,99 $

3,88 $ 3,88 PAB

80.15%

Leche (1 litro)

0,96 $ 0,96 $

1,82 $ 1,82 PAB

-47.25%

Pan blanco (500 g)

2,14 $ 2,14 $

2,61 $ 2,61 PAB

-18.01%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,53 $ 4,53 $

3,45 $ 3,45 PAB

31.30%

Huevos

3,98 $ 3,98 $

2,68 $ 2,68 PAB

48.51%

Queso local (1 kg)

11,84 $ 11,84 $

12,42 $ 12,42 PAB

-4.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,66 $ 9,66 $

6,73 $ 6,73 PAB

43.54%

Filete redondo de res (1 kg)

17,42 $ 17,42 $

10,44 $ 10,44 PAB

66.86%

Manzanas (1 kg)

4,86 $ 4,86 $

4,21 $ 4,21 PAB

15.44%

Plátano (1 kg)

1,49 $ 1,49 $

1,95 $ 1,95 PAB

-23.59%

Naranjas (1 kg)

2,90 $ 2,90 $

4,07 $ 4,07 PAB

-28.75%

Tomate (1 kg)

4,37 $ 4,37 $

4,02 $ 4,02 PAB

8.71%

Patata (1 kg)

1,09 $ 1,09 $

3,46 $ 3,46 PAB

-68.50%

Cebolla (1 kg)

3,38 $ 3,38 $

4,42 $ 4,42 PAB

-23.53%

Lechuga (1 cabeza)

1,95 $ 1,95 $

2,43 $ 2,43 PAB

-19.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,48 $ 0,48 $

1,72 $ 1,72 PAB

-72.09%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,03 $ 11,03 $

6,04 $ 6,04 PAB

82.62%

Vino (Botella)

14,19 $ 14,19 $

11,68 $ 11,68 PAB

21.49%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,39 $ 2,39 $

1,41 $ 1,41 PAB

69.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,58 $ 3,58 $

2,74 $ 2,74 PAB

30.66%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,65 $ 20,65 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,98 $ 3,98 $

2,45 $ 2,45 PAB

62.45%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,16 $ 2,16 $

1,76 $ 1,76 PAB

22.73%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

34,85 $ 34,85 $

21,86 $ 21,86 PAB

59.42%

Gasolina (1 litro)

0,87 $ 0,87 $

1,20 $ 1,20 PAB

-27.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,5 mil $ 29,5 mil $

24,6 mil $ 24,6 mil PAB

20.08%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,5 mil $ 25,5 mil $

20,9 mil $ 20,9 mil PAB

22.17%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

159 $ 159 $

132 $ 132 PAB

20.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

39,48 $ 39,48 $

27,89 $ 27,89 PAB

41.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

71,0 $ 71,0 $

49,10 $ 49,10 PAB

44.60%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,53 $ 44,53 PAB

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,01 $ 34,01 PAB

Entrada de cine

13,22 $ 13,22 $

8,70 $ 8,70 PAB

51.95%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.343 $ 1.343 $

537 $ 537 PAB

150.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

23,1 mil $ 23,1 mil $

20,5 mil $ 20,5 mil PAB

12.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

20,01 $ 20,01 $

65,8 $ 65,8 PAB

-69.59%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,97 $ 42,97 $

48,45 $ 48,45 PAB

-11.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 103 $

95,4 $ 95,4 PAB

7.93%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

120 $ 120 $

114 $ 114 PAB

5.24%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.089 $ 1.089 $

1.405 $ 1.405 PAB

-22.46%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

994 $ 994 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.868 $ 1.868 $

2.221 $ 2.221 PAB

-15.88%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.714 $ 1.714 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.337 $ 3.337 $

3.139 $ 3.139 PAB

6.32%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.316 $ 3.316 $

1.724 $ 1.724 PAB

92.39%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

8.290 $ 8.290 $

936 $ 936 PAB

785.76%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.76

6.39

5.79%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Los Álamos, NM: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Los Álamos, NM

339 $ 31.8%

Ciudad de Panamá

326 $ 16.5% 3.9% 13 $

Comer fuera

Los Álamos, NM

287 $ 26.9%

Ciudad de Panamá

203 $ 10.3% 29.2% 84 $

Servicios públicos e Internet

Los Álamos, NM

269 $ 25.3%

Ciudad de Panamá

209 $ 10.6% 22.5% 61 $

Ropa y calzado

Los Álamos, NM

128 $ 12.1%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.4% 13.2% 17 $

Deporte y ocio

Los Álamos, NM

26 $ * 2.5%

Ciudad de Panamá

62 $ 3.1% 134% 35 $

Movilidad

Los Álamos, NM

15 $ * 1.4%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.7% 125% 18 $

Alojamiento y vivienda

Los Álamos, NM

- * 0%

Ciudad de Panamá

994 $ 50.4%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.089 $ en Los Álamos, NM frente a 1.405 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 8,9 veces más altos en Los Álamos, NM, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 40 $ en Los Álamos, NM frente a 47 $ en Ciudad de Panamá. Con la compra ocurre algo distinto – 339 $ en Los Álamos, NM frente a 326 $ en Ciudad de Panamá – por lo que Ciudad de Panamá es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇺🇸 Los Álamos, NM

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

17:36 5:36 p. m.

19:36 7:36 p. m.

2 h por delante de Los Álamos, NM

🌤 Clima

👥 Población

13.179

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,895 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,895 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 7 de noviembre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 7 de noviembre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,895 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Los Álamos, NM Ciudad de Panamá 4040 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Los Álamos, NM
Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Los Álamos, NM vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 85 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el ocio.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.597 $ al mes en Los Álamos, NM y 2.958 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Los Álamos, NM, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.089 $ frente a 1.405 $ en Ciudad de Panamá.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.065 $ en Los Álamos, NM y 1.972 $ en Ciudad de Panamá. Es decir, vivir en Los Álamos, NM cuesta aproximadamente un 46 % menos.

La escuela infantil cuesta 1.343 $ al mes en Los Álamos, NM y 537 $ en Ciudad de Panamá. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Los Álamos, NM, donde los gastos totales rondan los 1.065 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.972 $. En Los Álamos, NM resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad de Panamá tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.065 $ en Los Álamos, NM hasta los 1.972 $ en Ciudad de Panamá. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.