Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Londres y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 4.086 $ en Londres, alquiler y suministros incluidos, unos 30.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

196

Índice del coste de vida en Londres
Más información

Londres Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida

Ver los precios

Londres

🇬🇧 Reino Unido

4.086 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Londres y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Londres y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 4.086 $ al mes en Londres frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Londres 4.086 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 5.816 $ al mes en Londres frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Londres 5.816 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 7.546 $ al mes en Londres frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Londres 7.546 $
Sofía 3.324 $

Londres cuesta alrededor de un 157 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Londres como Sofía están por encima de la mediana global – Londres un 205 %, Sofía un 19 %.

Comida en restaurante económico

26,62 $ 20,12 £

17,10 $ 29,93 BGN

55.67%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

108 $ 81,3 £

66,9 $ 117 BGN

60.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,39 $ 7,86 £

11,77 $ 20,59 BGN

-11.72%

Cappuccino

5,79 $ 4,38 £

3,42 $ 5,99 BGN

69.30%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,01 $ 2,27 £

2,42 $ 4,23 BGN

24.38%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,15 $ 1,63 £

1,86 $ 3,26 BGN

15.59%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,35 $ 7,07 £

3,33 $ 5,83 BGN

180.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,84 $ 5,93 £

4,53 $ 7,92 BGN

73.07%

Leche (1 litro)

1,79 $ 1,35 £

1,92 $ 3,36 BGN

-6.77%

Pan blanco (500 g)

2,06 $ 1,56 £

1,51 $ 2,64 BGN

36.42%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 1,74 £

2,21 $ 3,88 BGN

4.52%

Huevos

5,05 $ 3,82 £

4,40 $ 7,69 BGN

14.77%

Queso local (1 kg)

12,57 $ 9,50 £

11,56 $ 20,22 BGN

8.74%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,66 $ 8,05 £

8,79 $ 15,38 BGN

21.27%

Filete redondo de res (1 kg)

17,13 $ 12,95 £

16,97 $ 29,71 BGN

0.94%

Manzanas (1 kg)

3,03 $ 2,29 £

2,17 $ 3,79 BGN

39.63%

Plátano (1 kg)

1,41 $ 1,07 £

2,04 $ 3,57 BGN

-30.88%

Naranjas (1 kg)

3,05 $ 2,31 £

1,84 $ 3,22 BGN

65.76%

Tomate (1 kg)

3,38 $ 2,56 £

4,29 $ 7,51 BGN

-21.21%

Patata (1 kg)

1,67 $ 1,26 £

1,03 $ 1,80 BGN

62.14%

Cebolla (1 kg)

1,73 $ 1,31 £

0,93 $ 1,62 BGN

86.02%

Lechuga (1 cabeza)

1,41 $ 1,07 £

1,20 $ 2,11 BGN

17.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,79 $ 1,35 £

0,92 $ 1,62 BGN

94.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

23,22 $ 17,55 £

4,30 $ 7,53 BGN

440.00%

Vino (Botella)

12,99 $ 9,82 £

7,33 $ 12,83 BGN

77.22%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,18 $ 2,41 £

1,18 $ 2,06 BGN

169.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,41 $ 3,34 £

1,87 $ 3,28 BGN

135.83%

Billete sencillo (Transporte público)

3,87 $ 2,93 £

0,87 $ 1,52 BGN

344.83%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

250 $ 189 £

28,14 $ 49,24 BGN

788.59%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,71 $ 4,31 £

1,74 $ 3,04 BGN

228.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,33 $ 2,51 £

0,96 $ 1,68 BGN

246.88%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

57,9 $ 43,77 £

15,54 $ 27,19 BGN

272.65%

Gasolina (1 litro)

2,04 $ 1,54 £

1,79 $ 3,14 BGN

13.97%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,5 mil $ 28,4 mil £

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

25.23%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,9 mil $ 30,9 mil £

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

55.10%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

376 $ 284 £

156 $ 273 BGN

141.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,88 $ 13,51 £

21,21 $ 37,11 BGN

-15.70%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,01 $ 30,25 £

15,64 $ 27,37 BGN

155.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

61,2 $ 46,23 £

46,76 $ 81,8 BGN

30.80%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,07 $ 15,93 £

27,74 $ 48,54 BGN

-24.04%

Entrada de cine

17,95 $ 13,57 £

10,02 $ 17,53 BGN

79.14%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.865 $ 2.166 £

766 $ 1.341 BGN

273.86%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

35,3 mil $ 26,7 mil £

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

176.44%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

116 $ 87,7 £

89,7 $ 157 BGN

29.33%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,1 $ 40,88 £

40,88 $ 71,5 BGN

32.29%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

127 $ 95,7 £

106 $ 186 BGN

19.37%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

159 $ 120 £

105 $ 183 BGN

52.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.853 $ 2.157 £

796 $ 1.393 BGN

258.32%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.301 $ 1.740 £

607 $ 1.063 BGN

278.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

5.201 $ 3.932 £

1.563 $ 2.735 BGN

232.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.723 $ 2.814 £

1.060 $ 1.855 BGN

251.11%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

19,0 mil $ 14,4 mil £

4.357 $ 7.626 BGN

336.24%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

7.881 $ 5.957 £

3.250 $ 5.688 BGN

142.44%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.818 $ 3.642 £

1.740 $ 3.044 BGN

176.94%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.65

2.89

60.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Londres: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Londres

2,3 mil $ 56.5%

Sofía

607 $ 37.9% 73.6% 1,7 mil $

Servicios públicos e Internet

Londres

434 $ 10.7%

Sofía

193 $ 12% 55.6% 241 $

Comer fuera

Londres

397 $ 9.7%

Sofía

256 $ 16% 35.5% 141 $

Alimentación y mercados

Londres

349 $ 8.6%

Sofía

287 $ 17.9% 17.8% 62 $

Movilidad

Londres

288 $ 7.1%

Sofía

38 $ 2.4% 86.7% 250 $

Ropa y calzado

Londres

205 $ 5%

Sofía

154 $ 9.6% 25.2% 52 $

Deporte y ocio

Londres

97 $ 2.4%

Sofía

67 $ 4.2% 31.2% 30 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 2.853 $ en Londres frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 177 % más altos en Londres, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 108 $ en Londres frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 349 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇬🇧 Londres

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:23 6:23 a. m.

08:23 8:23 a. m.

2 h por delante de Londres

🌤 Clima

👥 Población

8.908.083 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

British Pound GBP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,32 USD

1 GBP = 1,18 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,756 GBP (1 GBP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,848 GBP (1 GBP = 1,18 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a GBP en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Londres Sofía 2010 km ≈ 3 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Londres
Sofía

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Londres vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 4.086 $ en Londres, 1.589 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 157 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 6.129 $ al mes en Londres y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 22 % más en Londres, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 108 $ en Londres y 67,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en Londres, con 4.086 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Londres requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Londres tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.589 $ en Sofía hasta los 4.086 $ en Londres. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Londres tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.