Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Londres

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 4.086 $ en Londres, alquiler y suministros incluidos, unos 30.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Londres
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Londres Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Londres

🇬🇧 Reino Unido

4.086 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Londres

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Londres, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.589 $ al mes en Sofía frente a 4.086 $ en Londres, alquiler incluido.

Sofía 1.589 $
Londres 4.086 $

Una pareja gasta en torno a 2.456 $ al mes en Sofía frente a 5.816 $ en Londres, alquiler incluido.

Sofía 2.456 $
Londres 5.816 $

Una familia de tres personas gasta 3.324 $ al mes en Sofía frente a 7.546 $ en Londres, alquiler incluido.

Sofía 3.324 $
Londres 7.546 $

Sofía es aproximadamente un 61 % más barata que Londres; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Sofía como Londres están por encima de la mediana global – Sofía un 19 %, Londres un 205 %.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

26,62 $ 20,12 £

-35.76%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

108 $ 81,3 £

-37.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

10,39 $ 7,86 £

13.28%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

5,79 $ 4,38 £

-40.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

3,01 $ 2,27 £

-19.60%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

2,15 $ 1,63 £

-13.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

9,35 $ 7,07 £

-64.39%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

7,84 $ 5,93 £

-42.22%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,79 $ 1,35 £

7.26%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

2,06 $ 1,56 £

-26.70%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

2,31 $ 1,74 £

-4.33%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

5,05 $ 3,82 £

-12.87%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

12,57 $ 9,50 £

-8.04%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

10,66 $ 8,05 £

-17.54%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

17,13 $ 12,95 £

-0.93%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

3,03 $ 2,29 £

-28.38%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,41 $ 1,07 £

44.68%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

3,05 $ 2,31 £

-39.67%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

3,38 $ 2,56 £

26.92%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,67 $ 1,26 £

-38.32%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,73 $ 1,31 £

-46.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

1,41 $ 1,07 £

-14.89%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

1,79 $ 1,35 £

-48.60%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

23,22 $ 17,55 £

-81.48%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

12,99 $ 9,82 £

-43.57%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

3,18 $ 2,41 £

-62.89%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

4,41 $ 3,34 £

-57.60%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

3,87 $ 2,93 £

-77.52%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

250 $ 189 £

-88.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

5,71 $ 4,31 £

-69.53%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

3,33 $ 2,51 £

-71.17%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

57,9 $ 43,77 £

-73.17%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

2,04 $ 1,54 £

-12.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

37,5 mil $ 28,4 mil £

-20.15%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

40,9 mil $ 30,9 mil £

-35.53%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

376 $ 284 £

-58.53%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

17,88 $ 13,51 £

18.62%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

40,01 $ 30,25 £

-60.91%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

61,2 $ 46,23 £

-23.54%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

21,07 $ 15,93 £

31.66%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

17,95 $ 13,57 £

-44.18%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

2.865 $ 2.166 £

-73.25%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

35,3 mil $ 26,7 mil £

-63.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

116 $ 87,7 £

-22.68%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

54,1 $ 40,88 £

-24.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

127 $ 95,7 £

-16.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

159 $ 120 £

-34.31%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

2.853 $ 2.157 £

-72.09%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

2.301 $ 1.740 £

-73.61%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

5.201 $ 3.932 £

-69.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

3.723 $ 2.814 £

-71.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

19,0 mil $ 14,4 mil £

-77.08%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

7.881 $ 5.957 £

-58.75%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

4.818 $ 3.642 £

-63.89%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

4.65

-37.85%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Londres: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Londres

2,3 mil $ 56.5% 279% 1,7 mil $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Londres

349 $ 8.6% 21.6% 62 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Londres

397 $ 9.7% 54.9% 141 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Londres

434 $ 10.7% 125% 241 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Londres

205 $ 5% 33.6% 52 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Londres

97 $ 2.4% 45.3% 30 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Londres

288 $ 7.1% 654% 250 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 796 $ en Sofía frente a 2.853 $ en Londres. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 177 % más altos en Londres, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 67,0 $ en Sofía frente a 108 $ en Londres. La compra mensual sigue la misma tendencia: 287 $ frente a 349 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇬🇧 Londres

🕒 Hora local

08:24 8:24 a. m.

06:24 6:24 a. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

8.908.083 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

British Pound GBP £

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

1 GBP = 1,32 USD

1 GBP = 1,18 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GBP, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

British Pound – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,756 GBP (1 GBP = 1,32 USD). 1 EUR = 0,848 GBP (1 GBP = 1,18 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Londres: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.589 $ en Sofía, 4.086 $ en Londres – con una diferencia de aproximadamente un 157 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.384 $ al mes en Sofía y 6.129 $ en Londres. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 22 % más en Londres, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 67,0 $ en Sofía y 108 $ en Londres. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en Londres, con 4.086 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Londres requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.589 $ en Sofía hasta los 4.086 $ en Londres. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Londres tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.