Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Londres y Łomża

Para una persona, vivir en Łomża sale más barato: 1.483 $ al mes frente a 3.986 $ en Londres, alquiler y suministros incluidos, unos 30.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Londres
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Londres Índice del coste de vida
73

Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida

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Londres

🇬🇧 Reino Unido

3.986 $

/mes (nómada)

Łomża

🇵🇱 Polonia

1.483 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Londres y en Łomża

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Londres y en Łomża, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.986 $ en Londres frente a 1.483 $ en Łomża.

Londres 3.986 $
Łomża 1.483 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.791 $ en Londres frente a 2.144 $ en Łomża.

Londres 5.791 $
Łomża 2.144 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 7.595 $ en Londres frente a 2.805 $ en Łomża.

Londres 7.595 $
Łomża 2.805 $

Vivir en Londres es aproximadamente un 169 % más caro que en Łomża; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Londres está 195 % por encima, Łomża está 10 % por encima.

Comida en restaurante económico

25,93 $ 19,45 £

9,52 $ 37,00 zł

172.37%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

107 $ 79,9 £

46,51 $ 181 zł

128.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,71 $ 8,03 £

9,00 $ 34,98 zł

19.00%

Cappuccino

5,47 $ 4,11 £

3,66 $ 14,22 zł

49.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,97 $ 2,23 £

2,64 $ 10,25 zł

12.50%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 1,65 £

2,76 $ 10,73 zł

-20.29%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

9,13 $ 6,85 £

4,71 $ 18,28 zł

93.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,94 $ 5,96 £

5,05 $ 19,61 zł

57.23%

Leche (1 litro)

1,86 $ 1,40 £

1,03 $ 3,98 zł

80.58%

Pan blanco (500 g)

2,07 $ 1,55 £

1,07 $ 4,15 zł

93.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,42 $ 1,81 £

1,39 $ 5,39 zł

74.10%

Huevos

5,09 $ 3,82 £

3,42 $ 13,29 zł

48.83%

Queso local (1 kg)

12,87 $ 9,66 £

10,65 $ 41,39 zł

20.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

10,43 $ 7,82 £

6,81 $ 26,44 zł

53.16%

Filete redondo de res (1 kg)

16,87 $ 12,66 £

11,64 $ 45,24 zł

44.93%

Manzanas (1 kg)

3,11 $ 2,33 £

1,18 $ 4,60 zł

163.56%

Plátano (1 kg)

1,40 $ 1,05 £

1,61 $ 6,27 zł

-13.04%

Naranjas (1 kg)

3,08 $ 2,31 £

2,36 $ 9,15 zł

30.51%

Tomate (1 kg)

3,27 $ 2,45 £

3,00 $ 11,66 zł

9.00%

Patata (1 kg)

1,58 $ 1,19 £

0,79 $ 3,06 zł

100.00%

Cebolla (1 kg)

1,74 $ 1,31 £

0,88 $ 3,42 zł

97.73%

Lechuga (1 cabeza)

1,40 $ 1,05 £

1,38 $ 5,34 zł

1.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,80 $ 1,35 £

0,59 $ 2,28 zł

205.08%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

23,28 $ 17,46 £

5,82 $ 22,63 zł

300.00%

Vino (Botella)

13,03 $ 9,77 £

6,66 $ 25,88 zł

95.65%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,17 $ 2,38 £

1,10 $ 4,29 zł

188.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,42 $ 3,32 £

1,68 $ 6,51 zł

163.10%

Billete sencillo (Transporte público)

4,07 $ 3,05 £

1,12 $ 4,34 zł

263.39%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

247 $ 185 £

29,42 $ 114 zł

738.75%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,58 $ 4,18 £

1,59 $ 6,17 zł

250.94%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,36 $ 2,52 £

0,59 $ 2,28 zł

469.49%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

56,8 $ 42,58 £

9,37 $ 36,39 zł

505.66%

Gasolina (1 litro)

2,13 $ 1,60 £

1,60 $ 6,23 zł

33.12%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

38,2 mil $ 28,6 mil £

30,1 mil $ 116,8 mil zł

26.98%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,9 mil $ 30,7 mil £

26,9 mil $ 104,6 mil zł

51.88%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

372 $ 279 £

316 $ 1.227 zł

17.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,82 $ 13,37 £

8,65 $ 33,59 zł

106.01%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,37 $ 30,29 £

17,11 $ 66,5 zł

135.94%

Cuota del gimnasio (Mensual)

60,0 $ 44,99 £

32,54 $ 126 zł

84.30%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,29 $ 15,97 £

23,27 $ 90,4 zł

-8.51%

Entrada de cine

17,74 $ 13,31 £

8,12 $ 31,54 zł

118.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.864 $ 2.149 £

509 $ 1.978 zł

462.51%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

35,3 mil $ 26,5 mil £

10,3 mil $ 40,1 mil zł

242.37%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

114 $ 85,5 £

74,7 $ 290 zł

52.58%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,3 $ 40,71 £

40,74 $ 158 zł

33.21%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

124 $ 93,2 £

90,1 $ 350 zł

37.91%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

163 $ 122 £

95,7 $ 372 zł

70.42%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.869 $ 2.152 £

608 $ 2.363 zł

371.65%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

2.233 $ 1.675 £

496 $ 1.927 zł

350.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

5.266 $ 3.951 £

969 $ 3.766 zł

443.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.778 $ 2.835 £

809 $ 3.142 zł

367.19%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

18,3 mil $ 13,8 mil £

2.957 $ 11,5 mil zł

520.00%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

8.024 $ 6.020 £

2.539 $ 9.864 zł

216.06%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.037 $ 3.779 £

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.74

6.87

-31.00%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Londres: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Łomża: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Londres

2,2 mil $ 56%

Łomża

496 $ 33.5% 77.8% 1,7 mil $

Servicios públicos e Internet

Londres

430 $ 10.8%

Łomża

342 $ 23% 20.6% 89 $

Comer fuera

Londres

388 $ 9.7%

Łomża

202 $ 13.7% 47.8% 185 $

Alimentación y mercados

Londres

349 $ 8.8%

Łomża

220 $ 14.8% 37.1% 130 $

Movilidad

Londres

285 $ 7.2%

Łomża

38 $ 2.6% 86.5% 247 $

Ropa y calzado

Londres

205 $ 5.1%

Łomża

136 $ 9.1% 33.9% 69 $

Deporte y ocio

Londres

95 $ 2.4%

Łomża

49 $ 3.3% 48.9% 47 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.869 $ en Londres y 608 $ en Łomża. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 107 $ en Londres frente a 47,00 $ en Łomża por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 349 $ frente a 220 $ al mes, con Łomża más barato en general.

Datos útiles

🇬🇧 Londres

🇵🇱 Łomża

🕒 Hora local

02:13 2:13 a. m.

03:13 3:13 a. m.

1 h por delante de Londres

🌤 Clima

👥 Población

8.908.083 Capital

62.711

💱 Moneda

British Pound GBP £

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a GBP en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Londres vs Łomża: Coste de vida - preguntas frecuentes

Łomża es más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y el transporte. La diferencia del 169 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 5.979 $ en Londres y 2.224 $ en Łomża para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.869 $ en Londres frente a 608 $ en Łomża. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Łomża cuesta aproximadamente un 739 % menos que en Londres. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 2.864 $ en Londres frente a 509 $ en Łomża. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.483 $ en Łomża frente a 3.986 $ en Londres, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Łomża pero ajustado o insuficiente en Londres. La diferencia entre ambas ciudades hace que Łomża sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Łomża es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Londres, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Londres y Łomża están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Łomża es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 169 % menores que en Londres. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.