Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Łomża y Londres

Para una persona, vivir en Łomża sale más barato: 1.483 $ al mes frente a 3.986 $ en Londres, alquiler y suministros incluidos, unos 30.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Londres
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Londres Índice del coste de vida

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Łomża

🇵🇱 Polonia

1.483 $

/mes (nómada)

Londres

🇬🇧 Reino Unido

3.986 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Łomża y en Londres

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Łomża y en Londres, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.483 $ en Łomża frente a 3.986 $ en Londres.

Łomża 1.483 $
Londres 3.986 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.144 $ en Łomża frente a 5.791 $ en Londres.

Łomża 2.144 $
Londres 5.791 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.805 $ en Łomża frente a 7.595 $ en Londres.

Łomża 2.805 $
Londres 7.595 $

Vivir en Łomża cuesta aproximadamente un 63 % menos que en Londres; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Łomża está 10 % por encima, Londres está 195 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,52 $ 37,00 zł

25,93 $ 19,45 £

-63.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,51 $ 181 zł

107 $ 79,9 £

-56.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,00 $ 34,98 zł

10,71 $ 8,03 £

-15.97%

Cappuccino

3,66 $ 14,22 zł

5,47 $ 4,11 £

-33.09%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 10,25 zł

2,97 $ 2,23 £

-11.11%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 10,73 zł

2,20 $ 1,65 £

25.45%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,71 $ 18,28 zł

9,13 $ 6,85 £

-48.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,05 $ 19,61 zł

7,94 $ 5,96 £

-36.40%

Leche (1 litro)

1,03 $ 3,98 zł

1,86 $ 1,40 £

-44.62%

Pan blanco (500 g)

1,07 $ 4,15 zł

2,07 $ 1,55 £

-48.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,39 $ 5,39 zł

2,42 $ 1,81 £

-42.56%

Huevos

3,42 $ 13,29 zł

5,09 $ 3,82 £

-32.81%

Queso local (1 kg)

10,65 $ 41,39 zł

12,87 $ 9,66 £

-17.25%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,81 $ 26,44 zł

10,43 $ 7,82 £

-34.71%

Filete redondo de res (1 kg)

11,64 $ 45,24 zł

16,87 $ 12,66 £

-31.00%

Manzanas (1 kg)

1,18 $ 4,60 zł

3,11 $ 2,33 £

-62.06%

Plátano (1 kg)

1,61 $ 6,27 zł

1,40 $ 1,05 £

15.00%

Naranjas (1 kg)

2,36 $ 9,15 zł

3,08 $ 2,31 £

-23.38%

Tomate (1 kg)

3,00 $ 11,66 zł

3,27 $ 2,45 £

-8.26%

Patata (1 kg)

0,79 $ 3,06 zł

1,58 $ 1,19 £

-50.00%

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 3,42 zł

1,74 $ 1,31 £

-49.43%

Lechuga (1 cabeza)

1,38 $ 5,34 zł

1,40 $ 1,05 £

-1.43%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 2,28 zł

1,80 $ 1,35 £

-67.22%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,82 $ 22,63 zł

23,28 $ 17,46 £

-75.00%

Vino (Botella)

6,66 $ 25,88 zł

13,03 $ 9,77 £

-48.89%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,10 $ 4,29 zł

3,17 $ 2,38 £

-65.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 6,51 zł

4,42 $ 3,32 £

-61.99%

Billete sencillo (Transporte público)

1,12 $ 4,34 zł

4,07 $ 3,05 £

-72.48%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,42 $ 114 zł

247 $ 185 £

-88.08%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,59 $ 6,17 zł

5,58 $ 4,18 £

-71.51%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,59 $ 2,28 zł

3,36 $ 2,52 £

-82.44%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,37 $ 36,39 zł

56,8 $ 42,58 £

-83.49%

Gasolina (1 litro)

1,60 $ 6,23 zł

2,13 $ 1,60 £

-24.88%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,1 mil $ 116,8 mil zł

38,2 mil $ 28,6 mil £

-21.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,9 mil $ 104,6 mil zł

40,9 mil $ 30,7 mil £

-34.16%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

316 $ 1.227 zł

372 $ 279 £

-15.11%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,65 $ 33,59 zł

17,82 $ 13,37 £

-51.46%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,11 $ 66,5 zł

40,37 $ 30,29 £

-57.62%

Cuota del gimnasio (Mensual)

32,54 $ 126 zł

60,0 $ 44,99 £

-45.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,27 $ 90,4 zł

21,29 $ 15,97 £

9.30%

Entrada de cine

8,12 $ 31,54 zł

17,74 $ 13,31 £

-54.23%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

509 $ 1.978 zł

2.864 $ 2.149 £

-82.22%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 40,1 mil zł

35,3 mil $ 26,5 mil £

-70.79%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

74,7 $ 290 zł

114 $ 85,5 £

-34.46%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,74 $ 158 zł

54,3 $ 40,71 £

-24.93%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,1 $ 350 zł

124 $ 93,2 £

-27.49%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

95,7 $ 372 zł

163 $ 122 £

-41.32%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

608 $ 2.363 zł

2.869 $ 2.152 £

-78.80%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

496 $ 1.927 zł

2.233 $ 1.675 £

-77.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

969 $ 3.766 zł

5.266 $ 3.951 £

-81.59%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

809 $ 3.142 zł

3.778 $ 2.835 £

-78.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.957 $ 11,5 mil zł

18,3 mil $ 13,8 mil £

-83.87%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.539 $ 9.864 zł

8.024 $ 6.020 £

-68.36%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

5.037 $ 3.779 £

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.87

4.74

44.94%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Łomża: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Londres: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Łomża

496 $ 33.5%

Londres

2,2 mil $ 56% 350% 1,7 mil $

Servicios públicos e Internet

Łomża

342 $ 23%

Londres

430 $ 10.8% 25.9% 89 $

Alimentación y mercados

Łomża

220 $ 14.8%

Londres

349 $ 8.8% 58.9% 130 $

Comer fuera

Łomża

202 $ 13.7%

Londres

388 $ 9.7% 91.5% 185 $

Ropa y calzado

Łomża

136 $ 9.1%

Londres

205 $ 5.1% 51.2% 69 $

Deporte y ocio

Łomża

49 $ 3.3%

Londres

95 $ 2.4% 95.7% 47 $

Movilidad

Łomża

38 $ 2.6%

Londres

285 $ 7.2% 643% 247 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 608 $ en Łomża y 2.869 $ en Londres. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47,00 $ en Łomża frente a 107 $ en Londres por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 220 $ frente a 349 $ al mes, con Łomża más barato en general.

Datos útiles

🇵🇱 Łomża

🇬🇧 Londres

🕒 Hora local

03:14 3:14 a. m.

02:14 2:14 a. m.

1 h por detrás de Łomża

🌤 Clima

👥 Población

62.711

8.908.083 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

British Pound GBP £

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GBP, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

British Pound – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Łomża Londres 1510 km ≈ 2 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Łomża vs Londres: Coste de vida - preguntas frecuentes

Łomża es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 169 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.224 $ en Łomża y 5.979 $ en Londres para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 608 $ en Łomża frente a 2.869 $ en Londres. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Łomża cuesta aproximadamente un 739 % menos que en Londres. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 509 $ en Łomża frente a 2.864 $ en Londres. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.483 $ en Łomża frente a 3.986 $ en Londres, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Łomża pero ajustado o insuficiente en Londres. La diferencia entre ambas ciudades hace que Łomża sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Łomża es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Londres, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Łomża y Londres están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Łomża es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 169 % menores que en Londres. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.