Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Łomża y Phuket

Para una persona, vivir en Phuket sale más barato: 1.207 $ al mes frente a 1.483 $ en Łomża, alquiler y suministros incluidos, unos 3.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida
59

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Łomża

🇵🇱 Polonia

1.483 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.207 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Łomża y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Łomża y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.483 $ en Łomża frente a 1.207 $ en Phuket.

Łomża 1.483 $
Phuket 1.207 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.144 $ en Łomża frente a 2.037 $ en Phuket.

Łomża 2.144 $
Phuket 2.037 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.805 $ en Łomża frente a 2.867 $ en Phuket.

Łomża 2.805 $
Phuket 2.867 $

Vivir en Łomża es aproximadamente un 23 % más caro que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Łomża está un 10 % por encima, y Phuket un 11 % por debajo.

Comida en restaurante económico

9,52 $ 37,00 zł

4,58 $ 153 ฿

107.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,51 $ 181 zł

32,48 $ 1.086 ฿

43.20%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,00 $ 34,98 zł

8,55 $ 286 ฿

5.26%

Cappuccino

3,66 $ 14,22 zł

2,72 $ 91,0 ฿

34.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 10,25 zł

0,94 $ 31,25 ฿

180.85%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 10,73 zł

0,49 $ 16,39 ฿

463.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,71 $ 18,28 zł

2,59 $ 86,6 ฿

81.85%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,05 $ 19,61 zł

3,83 $ 128 ฿

31.85%

Leche (1 litro)

1,03 $ 3,98 zł

1,74 $ 58,1 ฿

-40.80%

Pan blanco (500 g)

1,07 $ 4,15 zł

1,43 $ 47,82 ฿

-25.17%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,39 $ 5,39 zł

1,53 $ 51,0 ฿

-9.15%

Huevos

3,42 $ 13,29 zł

2,17 $ 72,7 ฿

57.60%

Queso local (1 kg)

10,65 $ 41,39 zł

19,15 $ 640 ฿

-44.39%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,81 $ 26,44 zł

3,30 $ 110 ฿

106.36%

Filete redondo de res (1 kg)

11,64 $ 45,24 zł

11,14 $ 372 ฿

4.49%

Manzanas (1 kg)

1,18 $ 4,60 zł

2,95 $ 98,5 ฿

-60.00%

Plátano (1 kg)

1,61 $ 6,27 zł

1,68 $ 56,1 ฿

-4.17%

Naranjas (1 kg)

2,36 $ 9,15 zł

2,30 $ 76,8 ฿

2.61%

Tomate (1 kg)

3,00 $ 11,66 zł

2,13 $ 71,3 ฿

40.85%

Patata (1 kg)

0,79 $ 3,06 zł

1,53 $ 51,1 ฿

-48.37%

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 3,42 zł

1,36 $ 45,55 ฿

-35.29%

Lechuga (1 cabeza)

1,38 $ 5,34 zł

1,12 $ 37,44 ฿

23.21%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 2,28 zł

0,55 $ 18,24 ฿

7.27%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,82 $ 22,63 zł

4,26 $ 142 ฿

36.62%

Vino (Botella)

6,66 $ 25,88 zł

18,19 $ 608 ฿

-63.39%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,10 $ 4,29 zł

1,74 $ 58,2 ฿

-36.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 6,51 zł

2,79 $ 93,3 ฿

-39.78%

Billete sencillo (Transporte público)

1,12 $ 4,34 zł

2,22 $ 74,1 ฿

-49.55%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,42 $ 114 zł

22,06 $ 737 ฿

33.36%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,59 $ 6,17 zł

2,91 $ 97,3 ฿

-45.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,59 $ 2,28 zł

1,01 $ 33,79 ฿

-41.58%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,37 $ 36,39 zł

3,83 $ 128 ฿

144.65%

Gasolina (1 litro)

1,60 $ 6,23 zł

1,49 $ 49,85 ฿

7.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,1 mil $ 116,8 mil zł

26,7 mil $ 891,6 mil ฿

12.72%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,9 mil $ 104,6 mil zł

26,7 mil $ 892,7 mil ฿

0.81%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

316 $ 1.227 zł

99,4 $ 3.321 ฿

217.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,65 $ 33,59 zł

11,28 $ 377 ฿

-23.32%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,11 $ 66,5 zł

17,36 $ 580 ฿

-1.44%

Cuota del gimnasio (Mensual)

32,54 $ 126 zł

52,3 $ 1.747 ฿

-37.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,27 $ 90,4 zł

10,85 $ 362 ฿

114.47%

Entrada de cine

8,12 $ 31,54 zł

7,57 $ 253 ฿

7.27%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

509 $ 1.978 zł

558 $ 18,7 mil ฿

-8.80%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 40,1 mil zł

11,5 mil $ 383,9 mil ฿

-10.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

74,7 $ 290 zł

62,9 $ 2.102 ฿

18.85%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,74 $ 158 zł

28,58 $ 955 ฿

42.55%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,1 $ 350 zł

96,1 $ 3.213 ฿

-6.29%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

95,7 $ 372 zł

88,1 $ 2.943 ฿

8.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

608 $ 2.363 zł

729 $ 24,4 mil ฿

-16.61%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

496 $ 1.927 zł

460 $ 15,4 mil ฿

7.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

969 $ 3.766 zł

2.096 $ 70,0 mil ฿

-53.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

809 $ 3.142 zł

1.222 $ 40,8 mil ฿

-33.83%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.957 $ 11,5 mil zł

3.459 $ 115,6 mil ฿

-14.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.539 $ 9.864 zł

2.489 $ 83,2 mil ฿

2.01%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

493 $ 16,5 mil ฿

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.87

5.57

23.34%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Łomża: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Łomża

496 $ 33.5%

Phuket

460 $ 38.1% 7.3% 36 $

Servicios públicos e Internet

Łomża

342 $ 23%

Phuket

128 $ 10.6% 62.5% 214 $

Alimentación y mercados

Łomża

220 $ 14.8%

Phuket

268 $ 22.2% 21.6% 48 $

Comer fuera

Łomża

202 $ 13.7%

Phuket

121 $ 10.1% 40% 81 $

Ropa y calzado

Łomża

136 $ 9.1%

Phuket

124 $ 10.3% 8.5% 12 $

Deporte y ocio

Łomża

49 $ 3.3%

Phuket

67 $ 5.6% 38.2% 19 $

Movilidad

Łomża

38 $ 2.6%

Phuket

39 $ 3.2% 1.2% 0,5 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 608 $ en Łomża y 729 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47,00 $ en Łomża frente a 32,00 $ en Phuket. Las compras invierten la comparación con 220 $ frente a 268 $, siendo Łomża más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇵🇱 Łomża

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

01:46 1:46 a. m.

06:46 6:46 a. m.

5 h por delante de Łomża

🌤 Clima

👥 Población

62.711

79.308

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 33,42 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,57 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Łomża Phuket 8400 km ≈ 11 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Łomża vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Phuket es más barata en general, especialmente en los restaurantes y la ropa. La diferencia del 23 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.224 $ en Łomża y 1.811 $ en Phuket para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 608 $ en Łomża frente a 729 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Phuket cuesta aproximadamente un 33 % menos que en Łomża. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 509 $ en Łomża frente a 558 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.207 $ en Phuket frente a 1.483 $ en Łomża, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Phuket pero ajustado o insuficiente en Łomża. La diferencia entre ambas ciudades hace que Phuket sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Phuket es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Łomża, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Łomża y Phuket están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Phuket es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 23 % menores que en Łomża. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.