Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Łomża y Lisboa

Para una persona, vivir en Łomża sale más barato: 1.507 $ al mes frente a 2.206 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 8.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida
106

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Łomża

🇵🇱 Polonia

1.507 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Łomża y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Łomża y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.507 $ en Łomża frente a 2.206 $ en Lisboa.

Łomża 1.507 $
Lisboa 2.206 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.150 $ en Łomża frente a 3.276 $ en Lisboa.

Łomża 2.150 $
Lisboa 3.276 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.792 $ en Łomża frente a 4.346 $ en Lisboa.

Łomża 2.792 $
Lisboa 4.346 $

Vivir en Łomża cuesta aproximadamente un 32 % menos que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Łomża está 11 % por encima, Lisboa está 63 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,60 $ 37,53 zł

16,86 $ 14,98 €

-43.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,68 $ 182 zł

61,0 $ 54,2 €

-23.53%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,63 $ 33,73 zł

10,98 $ 9,75 €

-21.40%

Cappuccino

3,56 $ 13,91 zł

3,05 $ 2,71 €

16.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,72 $ 10,62 zł

2,28 $ 2,03 €

19.30%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,63 $ 10,29 zł

1,68 $ 1,49 €

56.55%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,46 $ 17,42 zł

3,44 $ 3,05 €

29.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,99 $ 19,48 zł

3,91 $ 3,47 €

27.62%

Leche (1 litro)

1,01 $ 3,96 zł

1,15 $ 1,02 €

-12.17%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 4,30 zł

1,89 $ 1,68 €

-41.80%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,37 $ 5,36 zł

1,50 $ 1,33 €

-8.67%

Huevos

3,43 $ 13,39 zł

4,12 $ 3,66 €

-16.75%

Queso local (1 kg)

10,45 $ 40,83 zł

13,01 $ 11,55 €

-19.68%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,03 $ 27,46 zł

8,04 $ 7,15 €

-12.56%

Filete redondo de res (1 kg)

11,64 $ 45,47 zł

17,89 $ 15,89 €

-34.94%

Manzanas (1 kg)

1,19 $ 4,67 zł

2,27 $ 2,02 €

-47.58%

Plátano (1 kg)

1,60 $ 6,26 zł

1,74 $ 1,55 €

-8.05%

Naranjas (1 kg)

2,29 $ 8,96 zł

1,82 $ 1,62 €

25.82%

Tomate (1 kg)

2,98 $ 11,63 zł

2,69 $ 2,39 €

10.78%

Patata (1 kg)

0,82 $ 3,21 zł

1,77 $ 1,57 €

-53.67%

Cebolla (1 kg)

0,92 $ 3,58 zł

1,94 $ 1,72 €

-52.58%

Lechuga (1 cabeza)

1,34 $ 5,23 zł

1,46 $ 1,30 €

-8.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,62 $ 2,43 zł

0,76 $ 0,68 €

-18.42%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,57 $ 21,77 zł

6,66 $ 5,91 €

-16.37%

Vino (Botella)

6,64 $ 25,94 zł

5,64 $ 5,01 €

17.73%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,09 $ 4,25 zł

1,29 $ 1,15 €

-15.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 6,82 zł

2,14 $ 1,90 €

-18.69%

Billete sencillo (Transporte público)

1,09 $ 4,25 zł

2,30 $ 2,04 €

-52.61%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,37 $ 115 zł

44,02 $ 39,10 €

-33.28%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,58 $ 6,16 zł

3,98 $ 3,54 €

-60.30%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,57 $ 2,24 zł

0,64 $ 0,57 €

-10.94%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,20 $ 35,96 zł

18,93 $ 16,81 €

-51.40%

Gasolina (1 litro)

1,59 $ 6,23 zł

2,28 $ 2,02 €

-30.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,8 mil $ 120,3 mil zł

33,4 mil $ 29,6 mil €

-7.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,6 mil $ 107,7 mil zł

38,5 mil $ 34,2 mil €

-28.45%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

306 $ 1.197 zł

158 $ 141 €

93.60%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,56 $ 33,47 zł

17,54 $ 15,58 €

-51.20%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,23 $ 67,4 zł

31,18 $ 27,70 €

-44.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,01 $ 149 zł

44,64 $ 39,66 €

-14.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,07 $ 86,2 zł

18,98 $ 16,86 €

16.28%

Entrada de cine

8,09 $ 31,60 zł

9,58 $ 8,51 €

-15.55%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

507 $ 1.982 zł

674 $ 598 €

-24.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,4 mil $ 40,8 mil zł

18,7 mil $ 16,6 mil €

-44.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

73,4 $ 287 zł

102 $ 90,8 €

-28.13%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,73 $ 159 zł

45,90 $ 40,77 €

-11.26%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,8 $ 347 zł

102 $ 90,8 €

-13.12%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,8 $ 370 zł

122 $ 108 €

-22.30%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

585 $ 2.284 zł

1.641 $ 1.457 €

-64.37%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

529 $ 2.068 zł

1.187 $ 1.055 €

-55.43%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

953 $ 3.724 zł

2.825 $ 2.509 €

-66.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

803 $ 3.137 zł

2.018 $ 1.793 €

-60.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.932 $ 11,5 mil zł

7.836 $ 6.960 €

-62.59%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.198 $ 8.590 zł

4.701 $ 4.176 €

-53.24%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.687 $ 1.499 €

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.87

3.82

79.84%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Łomża: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Lisboa: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Łomża

529 $ 35.1%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 124% 658 $

Servicios públicos e Internet

Łomża

332 $ 22%

Lisboa

207 $ 9.4% 37.7% 125 $

Alimentación y mercados

Łomża

221 $ 14.6%

Lisboa

275 $ 12.5% 24.4% 54 $

Comer fuera

Łomża

199 $ 13.2%

Lisboa

245 $ 11.1% 23.2% 46 $

Ropa y calzado

Łomża

134 $ 8.9%

Lisboa

168 $ 7.6% 25% 34 $

Deporte y ocio

Łomża

54 $ 3.6%

Lisboa

64 $ 2.9% 17.8% 9,6 $

Movilidad

Łomża

38 $ 2.5%

Lisboa

60 $ 2.7% 58.3% 22 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 585 $ en Łomża y 1.641 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47 $ en Łomża frente a 61 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 221 $ frente a 275 $ al mes, con Łomża más barato en general.

Datos útiles

🇵🇱 Łomża

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

14:28 2:28 p. m.

13:28 1:28 p. m.

1 h por detrás de Łomża

🌤 Clima

👥 Población

62.711

545.923 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

1 EUR = 1,13 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

Euro – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,888 EUR (1 EUR = 1,13 USD).

USD a PLN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Łomża vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.507 $ en Łomża y 2.206 $ en Lisboa, así que vivir en Łomża cuesta aproximadamente un 32 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 2.261 $ en Łomża y 3.309 $ en Lisboa para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 585 $ en Łomża frente a 1.641 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 507 $ en Łomża frente a 674 $ en Lisboa. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 24 % más altas en Lisboa. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.500 $. Łomża es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Łomża y Lisboa se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Łomża es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 32 % menores que en Lisboa. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.