Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Łomża y Barcelona

Para una persona, vivir en Łomża sale más barato: 1.507 $ al mes frente a 2.443 $ en Barcelona, alquiler y suministros incluidos, unos 11.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Łomża Índice del coste de vida
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Barcelona Índice del coste de vida

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Łomża

🇵🇱 Polonia

1.507 $

/mes (nómada)

Barcelona

🇪🇸 España

2.443 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Łomża y en Barcelona

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Łomża y en Barcelona, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.507 $ en Łomża frente a 2.443 $ en Barcelona.

Łomża 1.507 $
Barcelona 2.443 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.150 $ en Łomża frente a 3.519 $ en Barcelona.

Łomża 2.150 $
Barcelona 3.519 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.792 $ en Łomża frente a 4.595 $ en Barcelona.

Łomża 2.792 $
Barcelona 4.595 $

Vivir en Łomża cuesta aproximadamente un 38 % menos que en Barcelona; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Łomża está 11 % por encima, Barcelona está 81 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,60 $ 37,53 zł

17,66 $ 15,69 €

-45.64%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,68 $ 182 zł

67,5 $ 59,9 €

-30.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,63 $ 33,73 zł

13,61 $ 12,09 €

-36.59%

Cappuccino

3,56 $ 13,91 zł

3,10 $ 2,75 €

14.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,72 $ 10,62 zł

3,00 $ 2,67 €

-9.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,63 $ 10,29 zł

1,93 $ 1,71 €

36.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,46 $ 17,42 zł

3,84 $ 3,41 €

16.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,99 $ 19,48 zł

4,36 $ 3,87 €

14.45%

Leche (1 litro)

1,01 $ 3,96 zł

1,25 $ 1,11 €

-19.20%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 4,30 zł

2,12 $ 1,89 €

-48.11%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,37 $ 5,36 zł

1,97 $ 1,75 €

-30.46%

Huevos

3,43 $ 13,39 zł

4,76 $ 4,23 €

-27.94%

Queso local (1 kg)

10,45 $ 40,83 zł

17,07 $ 15,16 €

-38.78%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,03 $ 27,46 zł

8,96 $ 7,96 €

-21.54%

Filete redondo de res (1 kg)

11,64 $ 45,47 zł

20,65 $ 18,34 €

-43.63%

Manzanas (1 kg)

1,19 $ 4,67 zł

3,16 $ 2,81 €

-62.34%

Plátano (1 kg)

1,60 $ 6,26 zł

1,97 $ 1,75 €

-18.78%

Naranjas (1 kg)

2,29 $ 8,96 zł

2,65 $ 2,36 €

-13.58%

Tomate (1 kg)

2,98 $ 11,63 zł

2,88 $ 2,56 €

3.47%

Patata (1 kg)

0,82 $ 3,21 zł

2,06 $ 1,83 €

-60.19%

Cebolla (1 kg)

0,92 $ 3,58 zł

2,18 $ 1,94 €

-57.80%

Lechuga (1 cabeza)

1,34 $ 5,23 zł

1,53 $ 1,36 €

-12.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,62 $ 2,43 zł

0,97 $ 0,86 €

-36.08%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,57 $ 21,77 zł

6,97 $ 6,19 €

-20.09%

Vino (Botella)

6,64 $ 25,94 zł

7,89 $ 7,01 €

-15.84%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,09 $ 4,25 zł

1,42 $ 1,26 €

-23.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 6,82 zł

2,69 $ 2,39 €

-35.32%

Billete sencillo (Transporte público)

1,09 $ 4,25 zł

3,31 $ 2,94 €

-67.07%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,37 $ 115 zł

25,61 $ 22,75 €

14.68%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,58 $ 6,16 zł

3,08 $ 2,74 €

-48.70%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,57 $ 2,24 zł

1,48 $ 1,32 €

-61.49%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,20 $ 35,96 zł

32,87 $ 29,20 €

-72.01%

Gasolina (1 litro)

1,59 $ 6,23 zł

1,87 $ 1,66 €

-14.97%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,8 mil $ 120,3 mil zł

33,0 mil $ 29,3 mil €

-6.61%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,6 mil $ 107,7 mil zł

31,9 mil $ 28,4 mil €

-13.75%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

306 $ 1.197 zł

183 $ 162 €

67.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,56 $ 33,47 zł

14,24 $ 12,65 €

-39.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,23 $ 67,4 zł

34,56 $ 30,70 €

-50.14%

Cuota del gimnasio (Mensual)

38,01 $ 149 zł

51,4 $ 45,68 €

-26.08%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,07 $ 86,2 zł

16,38 $ 14,55 €

34.74%

Entrada de cine

8,09 $ 31,60 zł

11,06 $ 9,83 €

-26.85%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

507 $ 1.982 zł

944 $ 838 €

-46.24%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,4 mil $ 40,8 mil zł

22,3 mil $ 19,8 mil €

-53.13%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

73,4 $ 287 zł

87,7 $ 77,9 €

-16.24%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,73 $ 159 zł

38,77 $ 34,44 €

5.06%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,8 $ 347 zł

105 $ 92,9 €

-15.08%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,8 $ 370 zł

118 $ 105 €

-19.46%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

585 $ 2.284 zł

1.697 $ 1.507 €

-65.55%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

529 $ 2.068 zł

1.337 $ 1.187 €

-60.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

953 $ 3.724 zł

2.692 $ 2.391 €

-64.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

803 $ 3.137 zł

2.077 $ 1.845 €

-61.35%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.932 $ 11,5 mil zł

7.155 $ 6.356 €

-59.03%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.198 $ 8.590 zł

5.079 $ 4.512 €

-56.72%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.241 $ 1.991 €

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.87

3.19

115.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Łomża: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Barcelona: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Łomża

529 $ 35.1%

Barcelona

1,3 mil $ 54.7% 153% 808 $

Servicios públicos e Internet

Łomża

332 $ 22%

Barcelona

232 $ 9.5% 30.2% 100 $

Alimentación y mercados

Łomża

221 $ 14.6%

Barcelona

328 $ 13.4% 48.5% 107 $

Comer fuera

Łomża

199 $ 13.2%

Barcelona

267 $ 10.9% 34.1% 68 $

Ropa y calzado

Łomża

134 $ 8.9%

Barcelona

157 $ 6.4% 17.1% 23 $

Deporte y ocio

Łomża

54 $ 3.6%

Barcelona

74 $ 3% 35.8% 19 $

Movilidad

Łomża

38 $ 2.5%

Barcelona

49 $ 2% 29.3% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 585 $ en Łomża y 1.697 $ en Barcelona. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47 $ en Łomża frente a 67 $ en Barcelona por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 221 $ frente a 328 $ al mes, con Łomża más barato en general.

Datos útiles

🇵🇱 Łomża

🇪🇸 Barcelona

🕒 Hora local

00:55 12:55 a. m.

Misma hora que Łomża

🌤 Clima

👥 Población

62.711

1.660.122

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,227 EUR

1 EUR = 1,13 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

Euro – tipos de cambio a 4 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,888 EUR (1 EUR = 1,13 USD).

USD a PLN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Łomża vs Barcelona: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.507 $ en Łomża y 2.443 $ en Barcelona, así que vivir en Łomża cuesta aproximadamente un 38 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 2.261 $ en Łomża y 3.664 $ en Barcelona para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 585 $ en Łomża frente a 1.697 $ en Barcelona. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 507 $ en Łomża frente a 944 $ en Barcelona. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 49 % más altas en Barcelona. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.500 $. Łomża es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Łomża y Barcelona se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.