Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lavras y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Lavras sale más barato: 885 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Lavras
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Lavras Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Lavras

🇧🇷 Brasil

885 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lavras y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lavras y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 885 $ en Lavras frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá.

Lavras 885 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.256 $ en Lavras frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá.

Lavras 1.256 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.626 $ en Lavras frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá.

Lavras 1.626 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Vivir en Lavras cuesta aproximadamente un 52 % menos que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Lavras está un 35 % por debajo, y Ciudad de Panamá un 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

4,24 $ 21,52 BRL

11,68 $ 11,68 PAB

-63.70%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,15 $ 92,0 BRL

47,76 $ 47,76 PAB

-62.00%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,08 $ 40,94 BRL

8,12 $ 8,12 PAB

-0.49%

Cappuccino

1,89 $ 9,60 BRL

4,23 $ 4,23 PAB

-55.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 6,41 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-33.85%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,66 $ 3,34 BRL

1,58 $ 1,58 PAB

-58.23%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,16 $ 10,93 BRL

3,31 $ 3,31 PAB

-34.74%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,31 $ 11,71 BRL

3,98 $ 3,98 PAB

-41.96%

Leche (1 litro)

0,77 $ 3,88 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-59.90%

Pan blanco (500 g)

1,80 $ 9,11 BRL

2,63 $ 2,63 PAB

-31.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,35 $ 6,86 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-60.18%

Huevos

2,27 $ 11,52 BRL

2,67 $ 2,67 PAB

-14.98%

Queso local (1 kg)

9,68 $ 49,06 BRL

12,21 $ 12,21 PAB

-20.72%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,42 $ 22,41 BRL

6,91 $ 6,91 PAB

-36.03%

Filete redondo de res (1 kg)

7,84 $ 39,77 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-25.90%

Manzanas (1 kg)

1,21 $ 6,15 BRL

4,16 $ 4,16 PAB

-70.91%

Plátano (1 kg)

1,27 $ 6,43 BRL

1,97 $ 1,97 PAB

-35.53%

Naranjas (1 kg)

0,82 $ 4,14 BRL

4,06 $ 4,06 PAB

-79.80%

Tomate (1 kg)

1,22 $ 6,20 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-70.81%

Patata (1 kg)

0,77 $ 3,90 BRL

3,47 $ 3,47 PAB

-77.81%

Cebolla (1 kg)

1,01 $ 5,14 BRL

4,26 $ 4,26 PAB

-76.29%

Lechuga (1 cabeza)

0,80 $ 4,03 BRL

2,44 $ 2,44 PAB

-67.21%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,77 $ 3,92 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-54.44%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,53 $ 12,85 BRL

5,83 $ 5,83 PAB

-56.60%

Vino (Botella)

8,00 $ 40,54 BRL

11,43 $ 11,43 PAB

-30.01%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 5,97 BRL

1,38 $ 1,38 PAB

-14.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,63 $ 8,28 BRL

2,76 $ 2,76 PAB

-40.94%

Billete sencillo (Transporte público)

1,03 $ 5,20 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

212.12%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,6 $ 307 BRL

20,63 $ 20,63 PAB

193.80%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,03 $ 5,24 BRL

2,55 $ 2,55 PAB

-59.61%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,75 $ 3,83 BRL

1,78 $ 1,78 PAB

-57.87%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,45 $ 32,68 BRL

22,17 $ 22,17 PAB

-70.91%

Gasolina (1 litro)

1,30 $ 6,59 BRL

1,24 $ 1,24 PAB

4.84%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

22,9 mil $ 116,2 mil BRL

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

-6.12%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,6 mil $ 170,2 mil BRL

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

57.71%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

76,4 $ 387 BRL

131 $ 131 PAB

-41.83%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,43 $ 52,9 BRL

27,83 $ 27,83 PAB

-62.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,61 $ 104 BRL

49,32 $ 49,32 PAB

-58.21%

Cuota del gimnasio (Mensual)

30,07 $ 152 BRL

45,69 $ 45,69 PAB

-34.19%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,16 $ 92,1 BRL

34,10 $ 34,10 PAB

-46.74%

Entrada de cine

7,92 $ 40,16 BRL

8,47 $ 8,47 PAB

-6.49%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

286 $ 1.452 BRL

553 $ 553 PAB

-48.25%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.301 $ 16,7 mil BRL

9.719 $ 9.719 PAB

-66.04%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

60,6 $ 307 BRL

66,4 $ 66,4 PAB

-8.87%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,25 $ 250 BRL

47,39 $ 47,39 PAB

3.92%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,2 $ 503 BRL

95,7 $ 95,7 PAB

3.70%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

70,8 $ 359 BRL

113 $ 113 PAB

-37.12%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

359 $ 1.819 BRL

1.322 $ 1.322 PAB

-72.87%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

252 $ 1.278 BRL

874 $ 874 PAB

-71.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

347 $ 1.759 BRL

2.153 $ 2.153 PAB

-83.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

276 $ 1.400 BRL

1.580 $ 1.580 PAB

-82.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.212 $ 6.142 BRL

3.097 $ 3.097 PAB

-60.89%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

997 $ 5.055 BRL

1.698 $ 1.698 PAB

-41.28%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

482 $ 2.445 BRL

914 $ 914 PAB

-47.23%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.25

6.39

76.06%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lavras: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lavras

252 $ 28.5%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 247% 622 $

Alimentación y mercados

Lavras

180 $ 20.3%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 81.7% 147 $

Ropa y calzado

Lavras

126 $ 14.2%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 15.1% 19 $

Servicios públicos e Internet

Lavras

107 $ 12.1%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 94.1% 101 $

Comer fuera

Lavras

104 $ 11.8%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 99.1% 103 $

Movilidad

Lavras

70 $ 7.9%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 51.9% 36 $

Deporte y ocio

Lavras

46 $ 5.2%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 36.4% 17 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 359 $ en Lavras y 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Ciudad de Panamá paga un 90 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 18,00 $ en Lavras frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 180 $ frente a 327 $ al mes, con Lavras más barato en general.

Datos útiles

🇧🇷 Lavras

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

03:50 3:50 a. m.

01:50 1:50 a. m.

2 h por detrás de Lavras

🌤 Clima

👥 Población

104.761

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Lavras Ciudad de Panamá 5050 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Lavras
Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lavras vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lavras gana en costes – los gastos de vida son un 110 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Lavras la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 90 % más bajos en Ciudad de Panamá. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 359 $ en Lavras frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Lavras cuesta aproximadamente un 194 % menos que en Ciudad de Panamá. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 286 $ en Lavras frente a 553 $ en Ciudad de Panamá. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 885 $ en Lavras frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Lavras pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Lavras sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Lavras ofrece mejor valor – infraestructura similar por 885 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Lavras sea difícil de superar.

A menudo, los expatriados consideran que Lavras es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 110 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.