Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre La Quinta, California y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Ciudad de Panamá sale más barato: 1.857 $ al mes frente a 2.632 $ en La Quinta, California, alquiler y suministros incluidos, unos 9.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en La Quinta, California
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La Quinta, California Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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La Quinta, California

🇺🇸 Estados Unidos

2.632 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en La Quinta, California y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en La Quinta, California y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.632 $ en La Quinta, California frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá.

La Quinta, California 2.632 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 4.027 $ en La Quinta, California frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá.

La Quinta, California 4.027 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.423 $ en La Quinta, California frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá.

La Quinta, California 5.423 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Vivir en La Quinta, California es aproximadamente un 42 % más caro que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: La Quinta, California está 94 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

20,01 $ 20,01 $

11,68 $ 11,68 PAB

71.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

78,6 $ 78,6 $

47,76 $ 47,76 PAB

64.64%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,90 $ 9,90 $

8,12 $ 8,12 PAB

21.92%

Cappuccino

6,11 $ 6,11 $

4,23 $ 4,23 PAB

44.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,97 $ 1,97 $

1,92 $ 1,92 PAB

2.60%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,96 $ 1,96 $

1,58 $ 1,58 PAB

24.05%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,92 $ 6,92 $

3,31 $ 3,31 PAB

109.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,92 $ 9,92 $

3,98 $ 3,98 PAB

149.25%

Leche (1 litro)

1,25 $ 1,25 $

1,92 $ 1,92 PAB

-34.90%

Pan blanco (500 g)

4,36 $ 4,36 $

2,63 $ 2,63 PAB

65.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

3,39 $ 3,39 PAB

33.33%

Huevos

4,24 $ 4,24 $

2,67 $ 2,67 PAB

58.80%

Queso local (1 kg)

11,36 $ 11,36 $

12,21 $ 12,21 PAB

-6.96%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,91 $ 15,91 $

6,91 $ 6,91 PAB

130.25%

Filete redondo de res (1 kg)

19,56 $ 19,56 $

10,58 $ 10,58 PAB

84.88%

Manzanas (1 kg)

5,17 $ 5,17 $

4,16 $ 4,16 PAB

24.28%

Plátano (1 kg)

2,23 $ 2,23 $

1,97 $ 1,97 PAB

13.20%

Naranjas (1 kg)

4,73 $ 4,73 $

4,06 $ 4,06 PAB

16.50%

Tomate (1 kg)

5,57 $ 5,57 $

4,18 $ 4,18 PAB

33.25%

Patata (1 kg)

3,37 $ 3,37 $

3,47 $ 3,47 PAB

-2.88%

Cebolla (1 kg)

2,91 $ 2,91 $

4,26 $ 4,26 PAB

-31.69%

Lechuga (1 cabeza)

2,00 $ 2,00 $

2,44 $ 2,44 PAB

-18.03%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,80 $ 1,80 $

1,69 $ 1,69 PAB

6.51%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,66 $ 11,66 $

5,83 $ 5,83 PAB

100.00%

Vino (Botella)

15,07 $ 15,07 $

11,43 $ 11,43 PAB

31.85%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,96 $ 2,96 $

1,38 $ 1,38 PAB

114.49%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,81 $ 2,81 $

2,76 $ 2,76 PAB

1.81%

Billete sencillo (Transporte público)

2,04 $ 2,04 $

0,33 $ 0,33 PAB

518.18%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,03 $ 3,03 $

2,55 $ 2,55 PAB

18.82%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,89 $ 1,89 $

1,78 $ 1,78 PAB

6.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

32,30 $ 32,30 $

22,17 $ 22,17 PAB

45.69%

Gasolina (1 litro)

1,51 $ 1,51 $

1,24 $ 1,24 PAB

21.77%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 35,5 mil $

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

45.38%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,1 mil $ 27,1 mil $

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

27.13%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

286 $ 286 $

131 $ 131 PAB

117.71%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

76,8 $ 76,8 $

27,83 $ 27,83 PAB

175.82%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

80,9 $ 80,9 $

49,32 $ 49,32 PAB

64.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,18 $ 37,18 $

45,69 $ 45,69 PAB

-18.63%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

Entrada de cine

15,14 $ 15,14 $

8,47 $ 8,47 PAB

78.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

806 $ 806 $

553 $ 553 PAB

45.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

32,6 mil $ 32,6 mil $

9.719 $ 9.719 PAB

235.18%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,4 $ 50,4 $

66,4 $ 66,4 PAB

-24.10%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

29,17 $ 29,17 $

47,39 $ 47,39 PAB

-38.45%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

57,0 $ 57,0 $

95,7 $ 95,7 PAB

-40.39%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 105 $

113 $ 113 PAB

-6.76%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.706 $ 1.706 $

1.322 $ 1.322 PAB

29.04%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.213 $ 1.213 $

874 $ 874 PAB

38.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.525 $ 2.525 $

2.153 $ 2.153 PAB

17.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.387 $ 2.387 $

1.580 $ 1.580 PAB

51.02%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.604 $ 2.604 $

3.097 $ 3.097 PAB

-15.92%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.075 $ 2.075 $

1.698 $ 1.698 PAB

22.21%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.86

6.39

7.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para La Quinta, California: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

La Quinta, California

1,2 mil $ 46.1%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 27.9% 339 $

Alimentación y mercados

La Quinta, California

446 $ 16.9%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 26.7% 119 $

Servicios públicos e Internet

La Quinta, California

444 $ 16.9%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 53% 235 $

Comer fuera

La Quinta, California

333 $ 12.7%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 37.9% 126 $

Ropa y calzado

La Quinta, California

109 $ 4.1%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 33.3% 36 $

Deporte y ocio

La Quinta, California

67 $ 2.6%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 7.1% 4,8 $

Movilidad

La Quinta, California

21 $ * 0.8%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 61.9% 13 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.706 $ en La Quinta, California y 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 79,0 $ en La Quinta, California frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 446 $ frente a 327 $ al mes, con Ciudad de Panamá más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 La Quinta, California

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

07:27 7:27 a. m.

09:27 9:27 a. m.

2 h por delante de La Quinta, California

🌤 Clima

👥 Población

37.558

1.086.990 Capital

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

La Quinta, California vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

La Quinta, California y Ciudad de Panamá difieren en aproximadamente un 42 % en los gastos mensuales totales (2.632 $ frente a 1.857 $ con el alquiler incluido). Ciudad de Panamá es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 3.948 $ en La Quinta, California y 2.786 $ en Ciudad de Panamá para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.706 $ en La Quinta, California frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 806 $ en La Quinta, California frente a 553 $ en Ciudad de Panamá. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Ciudad de Panamá – una comida para dos cuesta 48,00 $ frente a 79,0 $ en La Quinta, California. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.857 $ en Ciudad de Panamá frente a 2.632 $ en La Quinta, California, un presupuesto de 2.500 $ es realista en Ciudad de Panamá pero ajustado o insuficiente en La Quinta, California. La diferencia entre ambas ciudades hace que Ciudad de Panamá sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, La Quinta, California y Ciudad de Panamá están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Ciudad de Panamá es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 42 % menores que en La Quinta, California. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.