Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Kabul y Herat

Para una persona, vivir en Herat sale más barato: 399 $ al mes frente a 504 $ en Kabul, alquiler y suministros incluidos, unos 1.300 $ menos al año. El total es más alto en Kabul pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Kabul
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Kabul Índice del coste de vida

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Kabul

🇦🇫 Afganistán

504 $

/mes (nómada)

Herat

🇦🇫 Afganistán

399 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Kabul y en Herat

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Kabul y en Herat, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 504 $ al mes en Kabul frente a 399 $ en Herat, alquiler incluido.

Kabul 504 $
Herat 399 $

Una pareja gasta en torno a 683 $ al mes en Kabul frente a 478 $ en Herat, alquiler incluido.

Kabul 683 $
Herat 478 $

Una familia de tres personas gasta 862 $ al mes en Kabul frente a 558 $ en Herat, alquiler incluido.

Kabul 862 $
Herat 558 $

Kabul cuesta alrededor de un 26 % más que Herat; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Kabul como Herat son más asequibles que la mediana global – Kabul un 63 % más baja, Herat un 71 % más baja.

Comida en restaurante económico

2,70 $ 175 ؋

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

7,75 $ 503 ؋

9,41 $ 611 ؋

-17.64%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,68 $ 304 ؋

3,75 $ 243 ؋

24.80%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

2,33 $ 151 ؋

1,52 $ 98,4 ؋

53.29%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,89 $ 123 ؋

7,87 $ 511 ؋

-75.98%

Cappuccino

1,12 $ 72,4 ؋

0,79 $ 51,5 ؋

41.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,48 $ 31,20 ؋

0,44 $ 28,56 ؋

9.09%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,13 $ 8,66 ؋

Leche (1 litro)

0,82 $ 53,3 ؋

0,61 $ 39,47 ؋

34.43%

Pan blanco (500 g)

0,25 $ 16,30 ؋

Arroz (blanco) (1 kg)

1,79 $ 116 ؋

Huevos

1,57 $ 102 ؋

1,89 $ 123 ؋

-16.93%

Queso local (1 kg)

4,39 $ 285 ؋

Pechugas de pollo (1 kg)

3,89 $ 252 ؋

Filete redondo de res (1 kg)

6,68 $ 434 ؋

6,28 $ 408 ؋

6.37%

Manzanas (1 kg)

0,68 $ 44,40 ؋

0,63 $ 41,15 ؋

7.94%

Plátano (1 kg)

0,84 $ 54,7 ؋

0,75 $ 48,82 ؋

12.00%

Naranjas (1 kg)

0,94 $ 61,3 ؋

Tomate (1 kg)

0,55 $ 35,87 ؋

0,64 $ 41,71 ؋

-14.06%

Patata (1 kg)

0,61 $ 39,32 ؋

0,30 $ 19,37 ؋

103.33%

Cebolla (1 kg)

0,48 $ 30,95 ؋

0,32 $ 20,80 ؋

50.00%

Lechuga (1 cabeza)

0,30 $ 19,61 ؋

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 25,52 ؋

0,30 $ 19,18 ؋

30.00%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,81 $ 117 ؋

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,75 $ 48,44 ؋

0,47 $ 30,52 ؋

59.57%

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,06 $ 68,7 ؋

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,43 $ 158 ؋

3,17 $ 206 ؋

-23.34%

Billete sencillo (Transporte público)

0,16 $ 10,13 ؋

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,62 $ 1.339 ؋

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,04 $ 132 ؋

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,48 $ 31,24 ؋

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

2,75 $ 178 ؋

Gasolina (1 litro)

1,08 $ 70,1 ؋

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

8.581 $ 557,2 mil ؋

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,9 mil $ 2,2 M ؋

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

42,52 $ 2.761 ؋

312 $ 20,3 mil ؋

-86.39%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,17 $ 855 ؋

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

95,5 $ 6.201 ؋

Cuota del gimnasio (Mensual)

11,01 $ 715 ؋

15,41 $ 1.001 ؋

-28.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

4,01 $ 260 ؋

Entrada de cine

2,29 $ 149 ؋

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

19,86 $ 1.290 ؋

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.052 $ 68,3 mil ؋

Vaqueros (Levis 501 o similar)

10,53 $ 684 ؋

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

16,26 $ 1.056 ؋

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

58,5 $ 3.797 ؋

Zapatos de vestir de cuero para hombre

24,87 $ 1.615 ؋

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

122 $ 7.934 ؋

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

110 $ 7.172 ؋

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

220 $ 14,3 mil ؋

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

114 $ 7.433 ؋

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

669 $ 43,5 mil ؋

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

355 $ 23,0 mil ؋

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

339 $ 22,0 mil ؋

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Kabul: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Herat: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Kabul

151 $ 30%

Herat

–

Alojamiento y vivienda

Kabul

110 $ 21.9%

Herat

–

Alimentación y mercados

Kabul

101 $ 19.9%

Herat

–

Comer fuera

Kabul

51 $ 10.2%

Herat

–

Ropa y calzado

Kabul

50 $ 9.8%

Herat

–

Movilidad

Kabul

26 $ 5.1%

Herat

–

Deporte y ocio

Kabul

16 $ 3.1%

Herat

–

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 8 $ en Kabul frente a 9 $ en Herat. Con la compra ocurre algo distinto – 101 $ en Kabul frente a 48 $ en Herat – por lo que Herat es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇦🇫 Kabul

🇦🇫 Herat

🕒 Hora local

09:55 9:55 a. m.

Misma hora que Kabul

🌤 Clima

👥 Población

3.289.000 Capital

349.000

💱 Moneda

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Tipo de cambio

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Kabul Herat 640 km ≈ 1 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Kabul vs Herat: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Kabul es aproximadamente un 26 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los suministros.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 757 $ al mes en Kabul y 598 $ en Herat. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 107 % más en Kabul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 8 $ en Kabul y 9 $ en Herat. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

1.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 504 $ en Kabul y 399 $ en Herat, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.