Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Itapema y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Itapema sale más barato: 772 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 13.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

37

Índice del coste de vida en Itapema
Más información

Itapema Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
Más información

Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

Ver los precios

Itapema

🇧🇷 Brasil

772 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Itapema y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Itapema y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 772 $ en Itapema frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá.

Itapema 772 $
Ciudad de Panamá 1.857 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.233 $ en Itapema frente a 2.815 $ en Ciudad de Panamá.

Itapema 1.233 $
Ciudad de Panamá 2.815 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.694 $ en Itapema frente a 3.773 $ en Ciudad de Panamá.

Itapema 1.694 $
Ciudad de Panamá 3.773 $

Vivir en Itapema cuesta aproximadamente un 58 % menos que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Itapema está un 43 % por debajo, y Ciudad de Panamá un 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

5,55 $ 28,13 BRL

11,68 $ 11,68 PAB

-52.48%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

27,67 $ 140 BRL

47,76 $ 47,76 PAB

-42.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,45 $ 32,69 BRL

8,12 $ 8,12 PAB

-20.57%

Cappuccino

1,75 $ 8,89 BRL

4,23 $ 4,23 PAB

-58.63%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,08 $ 5,46 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-43.75%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 3,26 BRL

1,58 $ 1,58 PAB

-59.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,79 $ 9,05 BRL

3,31 $ 3,31 PAB

-45.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,65 $ 13,45 BRL

3,98 $ 3,98 PAB

-33.42%

Leche (1 litro)

0,99 $ 5,03 BRL

1,92 $ 1,92 PAB

-48.44%

Pan blanco (500 g)

1,50 $ 7,59 BRL

2,63 $ 2,63 PAB

-42.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,14 $ 5,79 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-66.37%

Huevos

2,03 $ 10,28 BRL

2,67 $ 2,67 PAB

-23.97%

Queso local (1 kg)

8,39 $ 42,52 BRL

12,21 $ 12,21 PAB

-31.29%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,65 $ 18,52 BRL

6,91 $ 6,91 PAB

-47.18%

Filete redondo de res (1 kg)

7,28 $ 36,90 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-31.19%

Manzanas (1 kg)

2,06 $ 10,46 BRL

4,16 $ 4,16 PAB

-50.48%

Plátano (1 kg)

1,24 $ 6,30 BRL

1,97 $ 1,97 PAB

-37.06%

Naranjas (1 kg)

1,16 $ 5,87 BRL

4,06 $ 4,06 PAB

-71.43%

Tomate (1 kg)

1,49 $ 7,57 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-64.35%

Patata (1 kg)

1,15 $ 5,82 BRL

3,47 $ 3,47 PAB

-66.86%

Cebolla (1 kg)

1,05 $ 5,33 BRL

4,26 $ 4,26 PAB

-75.35%

Lechuga (1 cabeza)

0,68 $ 3,42 BRL

2,44 $ 2,44 PAB

-72.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,63 $ 3,19 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-62.72%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,09 $ 10,62 BRL

5,83 $ 5,83 PAB

-64.15%

Vino (Botella)

7,45 $ 37,75 BRL

11,43 $ 11,43 PAB

-34.82%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,24 $ 6,30 BRL

1,38 $ 1,38 PAB

-10.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 10,43 BRL

2,76 $ 2,76 PAB

-25.36%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 4,67 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

178.79%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

37,79 $ 192 BRL

20,63 $ 20,63 PAB

83.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,09 $ 5,54 BRL

2,55 $ 2,55 PAB

-57.25%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,70 $ 3,57 BRL

1,78 $ 1,78 PAB

-60.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,54 $ 33,18 BRL

22,17 $ 22,17 PAB

-70.50%

Gasolina (1 litro)

1,04 $ 5,25 BRL

1,24 $ 1,24 PAB

-16.13%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,0 mil $ 106,5 mil BRL

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

-13.95%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

28,1 mil $ 142,6 mil BRL

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

32.14%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

59,5 $ 302 BRL

131 $ 131 PAB

-54.68%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,32 $ 67,5 BRL

27,83 $ 27,83 PAB

-52.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

18,44 $ 93,5 BRL

49,32 $ 49,32 PAB

-62.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

22,93 $ 116 BRL

45,69 $ 45,69 PAB

-49.81%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,84 $ 111 BRL

34,10 $ 34,10 PAB

-35.95%

Entrada de cine

6,49 $ 32,89 BRL

8,47 $ 8,47 PAB

-23.38%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

278 $ 1.410 BRL

553 $ 553 PAB

-49.74%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.357 $ 32,2 mil BRL

9.719 $ 9.719 PAB

-34.59%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

46,61 $ 236 BRL

66,4 $ 66,4 PAB

-29.85%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,86 $ 217 BRL

47,39 $ 47,39 PAB

-9.56%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

76,2 $ 386 BRL

95,7 $ 95,7 PAB

-20.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

62,5 $ 317 BRL

113 $ 113 PAB

-44.50%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

320 $ 1.623 BRL

1.322 $ 1.322 PAB

-75.79%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

217 $ 1.099 BRL

874 $ 874 PAB

-75.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

571 $ 2.897 BRL

2.153 $ 2.153 PAB

-73.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

427 $ 2.164 BRL

1.580 $ 1.580 PAB

-72.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.472 $ 7.464 BRL

3.097 $ 3.097 PAB

-52.46%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.044 $ 5.292 BRL

1.698 $ 1.698 PAB

-38.53%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.92

6.39

70.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Itapema: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Itapema

217 $ 28.1%

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1% 303% 657 $

Alimentación y mercados

Itapema

174 $ 22.5%

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6% 88% 153 $

Comer fuera

Itapema

106 $ 13.7%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2% 95.5% 101 $

Ropa y calzado

Itapema

103 $ 13.3%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 41.2% 42 $

Servicios públicos e Internet

Itapema

91 $ 11.8%

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2% 128% 117 $

Movilidad

Itapema

46 $ 6%

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8% 27.5% 13 $

Deporte y ocio

Itapema

36 $ 4.7%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 74.5% 27 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 320 $ en Itapema y 1.322 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 28,00 $ en Itapema frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 174 $ frente a 327 $ al mes, con Itapema más barato en general.

Datos útiles

🇧🇷 Itapema

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

20:45 8:45 p. m.

18:45 6:45 p. m.

2 h por detrás de Itapema

🌤 Clima

👥 Población

75.940

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 21 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Itapema Ciudad de Panamá 5210 km ≈ 7 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Itapema
Ciudad de Panamá

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Itapema vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Itapema es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 140 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 1.159 $ en Itapema y 2.786 $ en Ciudad de Panamá para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 320 $ en Itapema frente a 1.322 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 772 $ al mes en Itapema frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 140 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Itapema cuesta aproximadamente un 83 % menos que en Ciudad de Panamá. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 772 $ en Itapema frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Itapema pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Itapema sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Itapema es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad de Panamá, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Itapema y Ciudad de Panamá están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Itapema es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 140 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.