Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ilford y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 2.414 $ en Ilford, alquiler y suministros incluidos, unos 9.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida

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Ilford

🇬🇧 Reino Unido

2.414 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ilford y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ilford y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.414 $ al mes en Ilford frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Ilford 2.414 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 3.764 $ al mes en Ilford frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Ilford 3.764 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 5.115 $ al mes en Ilford frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Ilford 5.115 $
Sofía 3.361 $

Ilford cuesta alrededor de un 51 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Ilford como Sofía están por encima de la mediana global – Ilford un 79 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

21,28 $ 15,97 £

16,87 $ 29,35 BGN

26.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

93,9 $ 70,5 £

65,8 $ 115 BGN

42.73%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,51 $ 7,89 £

11,32 $ 19,69 BGN

-7.16%

Cappuccino

4,60 $ 3,45 £

3,43 $ 5,98 BGN

34.11%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,81 $ 2,11 £

2,41 $ 4,19 BGN

16.60%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,83 $ 1,38 £

1,85 $ 3,22 BGN

-1.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,91 $ 5,93 £

3,70 $ 6,44 BGN

113.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,43 $ 4,82 £

4,58 $ 7,97 BGN

40.39%

Leche (1 litro)

1,64 $ 1,23 £

2,02 $ 3,51 BGN

-18.81%

Pan blanco (500 g)

1,72 $ 1,29 £

1,56 $ 2,72 BGN

10.26%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,30 $ 1,72 £

2,33 $ 4,05 BGN

-1.29%

Huevos

4,60 $ 3,45 £

4,36 $ 7,59 BGN

5.50%

Queso local (1 kg)

9,46 $ 7,09 £

11,76 $ 20,47 BGN

-19.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,61 $ 7,21 £

8,83 $ 15,37 BGN

8.83%

Filete redondo de res (1 kg)

15,45 $ 11,59 £

17,46 $ 30,38 BGN

-11.51%

Manzanas (1 kg)

2,94 $ 2,21 £

2,15 $ 3,74 BGN

36.74%

Plátano (1 kg)

1,41 $ 1,06 £

1,98 $ 3,44 BGN

-28.79%

Naranjas (1 kg)

2,96 $ 2,22 £

1,93 $ 3,37 BGN

53.37%

Tomate (1 kg)

3,28 $ 2,46 £

4,24 $ 7,37 BGN

-22.64%

Patata (1 kg)

1,67 $ 1,25 £

1,04 $ 1,80 BGN

60.58%

Cebolla (1 kg)

1,77 $ 1,33 £

0,85 $ 1,48 BGN

108.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,28 $ 0,96 £

1,15 $ 2,00 BGN

11.30%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,77 $ 1,33 £

0,89 $ 1,56 BGN

98.88%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

22,20 $ 16,65 £

4,21 $ 7,33 BGN

427.32%

Vino (Botella)

10,88 $ 8,16 £

7,46 $ 12,98 BGN

45.84%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,04 $ 2,28 £

1,15 $ 2,01 BGN

164.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,92 $ 2,94 £

1,85 $ 3,23 BGN

111.89%

Billete sencillo (Transporte público)

3,43 $ 2,57 £

0,87 $ 1,51 BGN

294.25%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

97,6 $ 73,2 £

28,53 $ 49,65 BGN

242.20%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,39 $ 4,05 £

1,68 $ 2,93 BGN

220.83%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,61 $ 1,96 £

0,94 $ 1,63 BGN

177.66%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

25,45 $ 19,09 £

15,35 $ 26,70 BGN

65.80%

Gasolina (1 litro)

2,11 $ 1,58 £

1,69 $ 2,94 BGN

24.85%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

38,9 mil $ 29,2 mil £

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

30.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,9 mil $ 30,7 mil £

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

56.61%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

334 $ 250 £

156 $ 272 BGN

113.69%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,31 $ 13,73 £

21,56 $ 37,52 BGN

-15.07%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,86 $ 30,65 £

15,24 $ 26,51 BGN

168.11%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,93 $ 33,70 £

46,08 $ 80,2 BGN

-2.50%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

17,09 $ 12,82 £

10,18 $ 17,72 BGN

67.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.535 $ 1.902 £

774 $ 1.347 BGN

227.48%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

35,1 mil $ 26,3 mil £

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

173.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,0 $ 66,0 £

89,9 $ 157 BGN

-2.15%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,25 $ 34,69 £

41,29 $ 71,8 BGN

12.01%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

93,0 $ 69,8 £

105 $ 183 BGN

-11.55%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,2 $ 72,1 £

107 $ 186 BGN

-9.90%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.350 $ 1.013 £

783 $ 1.362 BGN

72.51%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.023 $ 768 £

597 $ 1.038 BGN

71.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.960 $ 2.221 £

1.516 $ 2.638 BGN

95.24%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.099 $ 1.575 £

1.030 $ 1.792 BGN

103.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.983 $ 3.738 £

4.350 $ 7.568 BGN

14.57%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.831 $ 2.874 £

3.177 $ 5.528 BGN

20.57%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.485 $ 2.614 £

1.735 $ 3.019 BGN

100.84%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.04

2.89

74.39%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ilford: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ilford

1 mil $ 42.4%

Sofía

597 $ 37.4% 41.7% 426 $

Servicios públicos e Internet

Ilford

393 $ 16.3%

Sofía

193 $ 12.1% 50.9% 200 $

Comer fuera

Ilford

328 $ 13.6%

Sofía

255 $ 16% 22.3% 73 $

Alimentación y mercados

Ilford

315 $ 13.1%

Sofía

290 $ 18.2% 7.8% 25 $

Ropa y calzado

Ilford

146 $ 6%

Sofía

154 $ 9.7% 6.1% 8,8 $

Movilidad

Ilford

130 $ 5.4%

Sofía

38 $ 2.4% 70.4% 91 $

Deporte y ocio

Ilford

79 $ 3.3%

Sofía

66 $ 4.2% 16% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.350 $ en Ilford frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 101 % más altos en Ilford, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 94,0 $ en Ilford frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 315 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇬🇧 Ilford

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

22:47 10:47 p. m.

00:47 12:47 a. m.

2 h por delante de Ilford

🌤 Clima

👥 Población

168.168

1.286.383 Capital

💱 Moneda

British Pound GBP £

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a GBP – conversor de British Pound

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇧 Libra esterlina (£)

British Pound – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a GBP en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ilford vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ilford cuesta alrededor de un 51 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.620 $ al mes en Ilford y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 8 % más en Ilford, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 94,0 $ en Ilford y 66,0 $ en Sofía. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Ilford, con 2.414 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ilford requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.594 $ frente a los 2.414 $ en Ilford. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ilford tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.