Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Helsingborg y Lisboa

Para una persona, vivir en Helsingborg sale más barato: 1.703 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 6.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Lisboa pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Helsingborg
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Helsingborg Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Helsingborg

🇸🇪 Suecia

1.703 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Helsingborg y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Helsingborg y en Lisboa, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.703 $ al mes en Helsingborg frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler incluido.

Helsingborg 1.703 $
Lisboa 2.210 $

Una pareja gasta en torno a 2.638 $ al mes en Helsingborg frente a 3.275 $ en Lisboa, alquiler incluido.

Helsingborg 2.638 $
Lisboa 3.275 $

Una familia de tres personas gasta 3.572 $ al mes en Helsingborg frente a 4.341 $ en Lisboa, alquiler incluido.

Helsingborg 3.572 $
Lisboa 4.341 $

Helsingborg es aproximadamente un 23 % más barata que Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Tanto Helsingborg como Lisboa están por encima de la mediana global – Helsingborg un 25 %, Lisboa un 62 %.

Comida en restaurante económico

13,46 $ 132 SEK

16,65 $ 14,87 €

-19.16%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

69,6 $ 681 SEK

61,7 $ 55,2 €

12.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,53 $ 123 SEK

11,36 $ 10,14 €

10.30%

Cappuccino

4,69 $ 45,89 SEK

2,97 $ 2,65 €

57.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,97 $ 29,05 SEK

2,29 $ 2,04 €

29.69%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 22,88 SEK

1,74 $ 1,56 €

34.48%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,11 $ 69,5 SEK

3,40 $ 3,04 €

109.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,25 $ 61,2 SEK

3,31 $ 2,96 €

88.82%

Leche (1 litro)

1,44 $ 14,13 SEK

1,16 $ 1,03 €

24.14%

Pan blanco (500 g)

2,77 $ 27,11 SEK

1,91 $ 1,71 €

45.03%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,95 $ 28,85 SEK

1,51 $ 1,35 €

95.36%

Huevos

3,79 $ 37,03 SEK

4,02 $ 3,59 €

-5.72%

Queso local (1 kg)

11,27 $ 110 SEK

12,94 $ 11,56 €

-12.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,23 $ 110 SEK

7,77 $ 6,94 €

44.53%

Filete redondo de res (1 kg)

14,97 $ 146 SEK

17,76 $ 15,86 €

-15.71%

Manzanas (1 kg)

3,12 $ 30,52 SEK

2,30 $ 2,06 €

35.65%

Plátano (1 kg)

2,40 $ 23,44 SEK

1,73 $ 1,55 €

38.73%

Naranjas (1 kg)

2,93 $ 28,70 SEK

1,86 $ 1,66 €

57.53%

Tomate (1 kg)

4,32 $ 42,21 SEK

2,59 $ 2,31 €

66.80%

Patata (1 kg)

1,73 $ 16,87 SEK

1,82 $ 1,63 €

-4.95%

Cebolla (1 kg)

1,50 $ 14,66 SEK

1,97 $ 1,76 €

-23.86%

Lechuga (1 cabeza)

1,83 $ 17,88 SEK

1,47 $ 1,31 €

24.49%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,59 $ 15,59 SEK

0,72 $ 0,65 €

120.83%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,50 $ 83,2 SEK

6,58 $ 5,88 €

29.18%

Vino (Botella)

9,35 $ 91,5 SEK

5,61 $ 5,01 €

66.67%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,09 $ 20,40 SEK

1,36 $ 1,22 €

53.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 21,34 SEK

2,14 $ 1,91 €

1.87%

Billete sencillo (Transporte público)

3,14 $ 30,69 SEK

2,33 $ 2,08 €

34.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

64,4 $ 629 SEK

44,68 $ 39,91 €

44.07%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,02 $ 58,9 SEK

3,85 $ 3,44 €

56.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,67 $ 16,37 SEK

1,07 $ 0,96 €

56.07%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

59,1 $ 578 SEK

16,46 $ 14,70 €

258.93%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 17,53 SEK

2,20 $ 1,97 €

-18.64%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,8 mil $ 330,3 mil SEK

34,2 mil $ 30,5 mil €

-1.22%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,2 mil $ 324,7 mil SEK

38,7 mil $ 34,6 mil €

-14.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

106 $ 1.033 SEK

161 $ 144 €

-34.47%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

19,71 $ 193 SEK

18,41 $ 16,44 €

7.06%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,69 $ 320 SEK

32,74 $ 29,24 €

-0.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,03 $ 382 SEK

44,55 $ 39,79 €

-12.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,90 $ 214 SEK

19,10 $ 17,06 €

14.66%

Entrada de cine

14,81 $ 145 SEK

9,60 $ 8,57 €

54.27%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

173 $ 1.691 SEK

668 $ 596 €

-74.10%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,6 mil $ 15,7 mil €

Vaqueros (Levis 501 o similar)

79,8 $ 781 SEK

102 $ 91,1 €

-21.75%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

33,50 $ 328 SEK

44,46 $ 39,72 €

-24.65%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,8 $ 859 SEK

98,5 $ 88,0 €

-10.87%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.060 SEK

124 $ 110 €

-12.36%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

835 $ 8.164 SEK

1.608 $ 1.437 €

-48.09%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

640 $ 6.256 SEK

1.190 $ 1.063 €

-46.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.359 $ 13,3 mil SEK

2.812 $ 2.512 €

-51.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.081 $ 10,6 mil SEK

2.013 $ 1.798 €

-46.30%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.100 $ 30,3 mil SEK

7.839 $ 7.002 €

-60.46%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.277 $ 22,3 mil SEK

4.576 $ 4.087 €

-50.23%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.925 $ 28,6 mil SEK

1.575 $ 1.407 €

85.70%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.06

3.85

-20.52%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Helsingborg: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Helsingborg

640 $ 37.6%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 86% 550 $

Alimentación y mercados

Helsingborg

335 $ 19.7%

Lisboa

272 $ 12.3% 18.8% 63 $

Comer fuera

Helsingborg

271 $ 15.9%

Lisboa

243 $ 11% 10.4% 28 $

Servicios públicos e Internet

Helsingborg

158 $ 9.3%

Lisboa

212 $ 9.6% 34.4% 54 $

Ropa y calzado

Helsingborg

139 $ 8.2%

Lisboa

166 $ 7.5% 19.1% 27 $

Movilidad

Helsingborg

91 $ 5.4%

Lisboa

63 $ 2.9% 30.8% 28 $

Deporte y ocio

Helsingborg

69 $ 4%

Lisboa

64 $ 2.9% 7.1% 4,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 835 $ en Helsingborg frente a 1.608 $ en Lisboa. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 86 % más altos en Helsingborg, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 70 $ en Helsingborg frente a 62 $ en Lisboa. La compra mensual sigue la misma tendencia: 335 $ frente a 272 $ – lo que convierte a Lisboa en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Helsingborg

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

06:34 6:34 a. m.

05:34 5:34 a. m.

1 h por detrás de Helsingborg

🌤 Clima

👥 Población

93.838

545.923 Capital

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,78 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,96 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

Euro – tipos de cambio a 3 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,893 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a SEK en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Helsingborg vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.703 $ en Helsingborg, 2.210 $ en Lisboa – vivir en Helsingborg sale aproximadamente un 23 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.555 $ al mes en Helsingborg y 3.315 $ en Lisboa. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Helsingborg, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 835 $ frente a 1.608 $ en Lisboa.

El transporte público cuesta alrededor de un 31 % menos en Lisboa. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 173 $ al mes en Helsingborg y 668 $ en Lisboa. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

3.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.703 $ en Helsingborg y 2.210 $ en Lisboa, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Lisboa tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.703 $ en Helsingborg hasta los 2.210 $ en Lisboa. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.