Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Harstad y Lisboa

Para una persona, vivir en Lisboa sale más barato: 2.210 $ al mes frente a 2.611 $ en Harstad, alquiler y suministros incluidos, unos 4.800 $ menos al año. El total es más alto en Harstad pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Harstad
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Harstad Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Harstad

🇳🇴 Noruega

2.611 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Harstad y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Harstad y en Lisboa, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.611 $ en Harstad frente a 2.210 $ en Lisboa.

Harstad 2.611 $
Lisboa 2.210 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.888 $ en Harstad frente a 3.275 $ en Lisboa.

Harstad 3.888 $
Lisboa 3.275 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.164 $ en Harstad frente a 4.341 $ en Lisboa.

Harstad 5.164 $
Lisboa 4.341 $

Vivir en Harstad es aproximadamente un 18 % más caro que en Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Harstad está 92 % por encima, Lisboa está 62 % por encima.

Comida en restaurante económico

14,27 $ 131 NOK

16,65 $ 14,91 €

-14.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

106 $ 971 NOK

61,7 $ 55,3 €

71.22%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,97 $ 147 NOK

11,36 $ 10,17 €

40.58%

Cappuccino

6,27 $ 57,6 NOK

2,97 $ 2,66 €

111.11%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,70 $ 34,03 NOK

2,29 $ 2,05 €

61.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,18 NOK

1,74 $ 1,56 €

82.76%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,77 $ 117 NOK

3,40 $ 3,05 €

275.59%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,04 $ 129 NOK

3,31 $ 2,96 €

324.17%

Leche (1 litro)

2,54 $ 23,33 NOK

1,16 $ 1,04 €

118.97%

Pan blanco (500 g)

3,39 $ 31,10 NOK

1,91 $ 1,71 €

77.49%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,14 $ 28,83 NOK

1,51 $ 1,35 €

107.95%

Huevos

4,42 $ 40,61 NOK

4,02 $ 3,60 €

9.95%

Queso local (1 kg)

11,37 $ 104 NOK

12,94 $ 11,59 €

-12.13%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,31 $ 141 NOK

7,77 $ 6,96 €

97.04%

Filete redondo de res (1 kg)

41,97 $ 386 NOK

17,76 $ 15,91 €

136.32%

Manzanas (1 kg)

4,28 $ 39,30 NOK

2,30 $ 2,06 €

86.09%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,38 NOK

1,73 $ 1,55 €

65.90%

Naranjas (1 kg)

3,87 $ 35,55 NOK

1,86 $ 1,66 €

108.06%

Tomate (1 kg)

4,79 $ 43,97 NOK

2,59 $ 2,32 €

84.94%

Patata (1 kg)

2,21 $ 20,33 NOK

1,82 $ 1,63 €

21.43%

Cebolla (1 kg)

2,18 $ 20,03 NOK

1,97 $ 1,76 €

10.66%

Lechuga (1 cabeza)

3,00 $ 27,55 NOK

1,47 $ 1,32 €

104.08%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,34 $ 21,49 NOK

0,72 $ 0,65 €

225.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

16,41 $ 151 NOK

6,58 $ 5,90 €

149.39%

Vino (Botella)

15,93 $ 146 NOK

5,61 $ 5,02 €

183.96%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,90 $ 35,82 NOK

1,36 $ 1,22 €

186.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,89 $ 44,90 NOK

2,14 $ 1,91 €

128.50%

Billete sencillo (Transporte público)

6,17 $ 56,7 NOK

2,33 $ 2,09 €

164.81%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

84,1 $ 772 NOK

44,68 $ 40,01 €

88.14%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

15,98 $ 147 NOK

3,85 $ 3,45 €

315.06%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,91 $ 17,52 NOK

1,07 $ 0,96 €

78.50%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

58,0 $ 533 NOK

16,46 $ 14,74 €

252.49%

Gasolina (1 litro)

2,34 $ 21,48 NOK

2,20 $ 1,97 €

6.36%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,9 mil $ 339,4 mil NOK

34,2 mil $ 30,6 mil €

8.05%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,6 mil $ 290,4 mil NOK

38,7 mil $ 34,7 mil €

-18.37%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

173 $ 1.587 NOK

161 $ 144 €

7.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

35,51 $ 326 NOK

18,41 $ 16,49 €

92.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

79,5 $ 731 NOK

32,74 $ 29,32 €

142.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,72 $ 457 NOK

44,55 $ 39,90 €

11.60%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

36,95 $ 339 NOK

19,10 $ 17,10 €

93.46%

Entrada de cine

17,75 $ 163 NOK

9,60 $ 8,60 €

84.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

325 $ 2.985 NOK

668 $ 598 €

-51.34%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.295 $ 48,6 mil NOK

17,6 mil $ 15,8 mil €

-69.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

68,8 $ 632 NOK

102 $ 91,4 €

-32.61%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

35,70 $ 328 NOK

44,46 $ 39,82 €

-19.70%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.115 NOK

98,5 $ 88,2 €

23.26%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

170 $ 1.563 NOK

124 $ 111 €

37.56%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.411 $ 13,0 mil NOK

1.608 $ 1.440 €

-12.30%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.053 $ 9.673 NOK

1.190 $ 1.066 €

-11.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.352 $ 21,6 mil NOK

2.812 $ 2.519 €

-16.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.537 $ 14,1 mil NOK

2.013 $ 1.803 €

-23.63%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.396 $ 58,8 mil NOK

7.839 $ 7.021 €

-18.41%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.354 $ 40,0 mil NOK

4.576 $ 4.098 €

-4.85%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.511 $ 32,3 mil NOK

1.575 $ 1.411 €

122.91%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.85

29.87%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Harstad: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Harstad

1,1 mil $ 40.3%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 13% 137 $

Alimentación y mercados

Harstad

516 $ 19.8%

Lisboa

272 $ 12.3% 47.3% 244 $

Comer fuera

Harstad

357 $ 13.7%

Lisboa

243 $ 11% 32% 114 $

Servicios públicos e Internet

Harstad

288 $ 11%

Lisboa

212 $ 9.6% 26.2% 75 $

Ropa y calzado

Harstad

178 $ 6.8%

Lisboa

166 $ 7.5% 6.9% 12 $

Movilidad

Harstad

134 $ 5.1%

Lisboa

63 $ 2.9% 52.9% 71 $

Deporte y ocio

Harstad

85 $ 3.3%

Lisboa

64 $ 2.9% 25.2% 21 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.411 $ en Harstad y 1.608 $ en Lisboa. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Harstad paga de media unas 2,2 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 106 $ en Harstad frente a 62 $ en Lisboa por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 516 $ frente a 272 $ al mes, con Lisboa más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Harstad

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

13:33 1:33 p. m.

12:33 12:33 p. m.

1 h por detrás de Harstad

🌤 Clima

👥 Población

25.119

545.923 Capital

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,19 NOK (1 NOK = 0,109 USD). 1 EUR = 10,26 NOK (100 NOK = 9,75 EUR).

Euro – tipos de cambio a 1 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a NOK en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Harstad vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Lisboa es aproximadamente un 15 % más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y el transporte. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son unas 2,2 veces más altos en Harstad, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.411 $ en Harstad frente a 1.608 $ en Lisboa. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 90 % más altas en Harstad. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Lisboa – una comida para dos cuesta 62 $ frente a 106 $ en Harstad. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 3.000 $ al mes, aunque en Lisboa tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Harstad y Lisboa se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Lisboa gana en asequibilidad, y Harstad en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.