Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Hamar y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 2.380 $ en Hamar, alquiler y suministros incluidos, unos 9.400 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Hamar

🇳🇴 Noruega

2.380 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Hamar y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Hamar y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.380 $ en Hamar frente a 1.594 $ en Sofía.

Hamar 2.380 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.750 $ en Hamar frente a 2.478 $ en Sofía.

Hamar 3.750 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 5.120 $ en Hamar frente a 3.361 $ en Sofía.

Hamar 5.120 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Hamar es aproximadamente un 49 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Hamar está 76 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

21,18 $ 199 NOK

16,87 $ 29,35 BGN

25.55%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

125 $ 1.180 NOK

65,8 $ 115 BGN

90.41%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

15,83 $ 149 NOK

11,32 $ 19,69 BGN

39.84%

Cappuccino

5,76 $ 54,2 NOK

3,43 $ 5,98 BGN

67.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,21 $ 39,63 NOK

2,41 $ 4,19 BGN

74.69%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,28 $ 30,85 NOK

1,85 $ 3,22 BGN

77.30%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

11,49 $ 108 NOK

3,70 $ 6,44 BGN

210.54%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,07 $ 76,0 NOK

4,58 $ 7,97 BGN

76.20%

Leche (1 litro)

2,50 $ 23,53 NOK

2,02 $ 3,51 BGN

23.76%

Pan blanco (500 g)

2,93 $ 27,57 NOK

1,56 $ 2,72 BGN

87.82%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,06 $ 19,36 NOK

2,33 $ 4,05 BGN

-11.59%

Huevos

5,76 $ 54,3 NOK

4,36 $ 7,59 BGN

32.11%

Queso local (1 kg)

11,05 $ 104 NOK

11,76 $ 20,47 BGN

-6.04%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,20 $ 115 NOK

8,83 $ 15,37 BGN

38.17%

Filete redondo de res (1 kg)

31,42 $ 296 NOK

17,46 $ 30,38 BGN

79.95%

Manzanas (1 kg)

3,21 $ 30,26 NOK

2,15 $ 3,74 BGN

49.30%

Plátano (1 kg)

2,57 $ 24,17 NOK

1,98 $ 3,44 BGN

29.80%

Naranjas (1 kg)

3,05 $ 28,74 NOK

1,93 $ 3,37 BGN

58.03%

Tomate (1 kg)

5,89 $ 55,5 NOK

4,24 $ 7,37 BGN

38.92%

Patata (1 kg)

2,48 $ 23,34 NOK

1,04 $ 1,80 BGN

138.46%

Cebolla (1 kg)

2,44 $ 22,95 NOK

0,85 $ 1,48 BGN

187.06%

Lechuga (1 cabeza)

2,12 $ 19,97 NOK

1,15 $ 2,00 BGN

84.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,99 $ 18,74 NOK

0,89 $ 1,56 BGN

123.60%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

18,94 $ 178 NOK

4,21 $ 7,33 BGN

349.88%

Vino (Botella)

16,40 $ 154 NOK

7,46 $ 12,98 BGN

119.84%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,38 $ 31,78 NOK

1,15 $ 2,01 BGN

193.91%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,18 $ 39,37 NOK

1,85 $ 3,23 BGN

125.95%

Billete sencillo (Transporte público)

4,66 $ 43,87 NOK

0,87 $ 1,51 BGN

435.63%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,5 $ 635 NOK

28,53 $ 49,65 BGN

136.45%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

11,92 $ 112 NOK

1,68 $ 2,93 BGN

609.52%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 16,76 NOK

0,94 $ 1,63 BGN

89.36%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

69,5 $ 654 NOK

15,35 $ 26,70 BGN

352.90%

Gasolina (1 litro)

2,37 $ 22,32 NOK

1,69 $ 2,94 BGN

40.24%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

47,8 mil $ 449,5 mil NOK

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

60.26%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

43,6 mil $ 410,2 mil NOK

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

66.73%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

223 $ 2.104 NOK

156 $ 272 BGN

43.17%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,07 $ 311 NOK

21,56 $ 37,52 BGN

53.39%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

54,1 $ 509 NOK

15,24 $ 26,51 BGN

254.86%

Cuota del gimnasio (Mensual)

58,2 $ 548 NOK

46,08 $ 80,2 BGN

26.32%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,40 $ 277 NOK

27,92 $ 48,58 BGN

5.30%

Entrada de cine

19,79 $ 186 NOK

10,18 $ 17,72 BGN

94.40%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

207 $ 1.948 NOK

774 $ 1.347 BGN

-73.27%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,8 mil $ 148,3 mil NOK

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

23.06%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 959 NOK

89,9 $ 157 BGN

13.26%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,5 $ 560 NOK

41,29 $ 71,8 BGN

44.18%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

131 $ 1.230 NOK

105 $ 183 BGN

24.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

104 $ 977 NOK

107 $ 186 BGN

-2.74%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.227 $ 11,6 mil NOK

783 $ 1.362 BGN

56.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

847 $ 7.973 NOK

597 $ 1.038 BGN

41.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.578 $ 14,9 mil NOK

1.516 $ 2.638 BGN

4.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.489 $ 14,0 mil NOK

1.030 $ 1.792 BGN

44.59%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.302 $ 40,5 mil NOK

4.350 $ 7.568 BGN

-1.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.421 $ 32,2 mil NOK

3.177 $ 5.528 BGN

7.68%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.269 $ 40,2 mil NOK

1.735 $ 3.019 BGN

146.02%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

2.89

70.93%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Hamar: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Hamar

847 $ 35.6%

Sofía

597 $ 37.4% 29.5% 250 $

Alimentación y mercados

Hamar

450 $ 18.9%

Sofía

290 $ 18.2% 35.4% 159 $

Comer fuera

Hamar

390 $ 16.4%

Sofía

255 $ 16% 34.6% 135 $

Servicios públicos e Internet

Hamar

311 $ 13.1%

Sofía

193 $ 12.1% 37.9% 118 $

Ropa y calzado

Hamar

178 $ 7.5%

Sofía

154 $ 9.7% 13.3% 24 $

Movilidad

Hamar

107 $ 4.5%

Sofía

38 $ 2.4% 64.1% 69 $

Deporte y ocio

Hamar

98 $ 4.1%

Sofía

66 $ 4.2% 32% 31 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.227 $ en Hamar y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Hamar paga un 146 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 125 $ en Hamar frente a 66,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 450 $ frente a 290 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Hamar

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

18:12 6:12 p. m.

19:12 7:12 p. m.

1 h por delante de Hamar

🌤 Clima

👥 Población

33.059

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a NOK – conversor de Norwegian Krone

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇳🇴 Corona noruega (kr)

Norwegian Krone – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a NOK en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Hamar vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Hamar y Sofía difieren en aproximadamente un 49 % en los gastos mensuales totales (2.380 $ frente a 1.594 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 146 % más altos en Hamar, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.227 $ en Hamar frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 55 % más altas en Hamar. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Sofía – una comida para dos cuesta 66,0 $ frente a 125 $ en Hamar. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 2.380 $ en Hamar, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Hamar. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Hamar y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 49 % menores que en Hamar. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.