Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Italia Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Italia

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.111 $ en Islas Cook frente a 1.719 $ en Italia.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.703 $ en Islas Cook frente a 2.625 $ en Italia.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.295 $ en Islas Cook frente a 3.531 $ en Italia.

Vivir en Islas Cook cuesta en promedio un 35% menos que en Italia.

Islas Cook (un 17% por debajo) y Italia (un 28% por encima) se sitúan a ambos lados de la media mundial.

La variación interna de costes es mayor en Italia: los costes mensuales van de 1.156 $ a 2.452 $, en comparación con 857 $1.365 $ en Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en Italia.

Moneda
🍽 Comer fuera
Islas Cook
Italia
Diferencia
Comida en restaurante económico
12,23 $ 20,89 NZD
17,02 $ 14,66 €
-28.14%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
59,8 $ 102 NZD
82,3 $ 71,0 €
-27.37%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,28 $ 15,84 NZD
11,62 $ 10,01 €
-20.14%
Cappuccino
4,13 $ 7,05 NZD
1,91 $ 1,64 €
116.23%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,53 $ 4,32 NZD
3,02 $ 2,60 €
-16.23%
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,34 $ 3,99 NZD
1,31 $ 1,13 €
78.63%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
6,56 $ 11,20 NZD
5,81 $ 5,01 €
12.91%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,38 $ 9,19 NZD
5,12 $ 4,41 €
5.08%
🛒 Alimentación y mercados
Islas Cook
Italia
Diferencia
Leche (1 litro)
2,13 $ 3,64 NZD
1,64 $ 1,42 €
29.88%
Pan blanco (500 g)
3,12 $ 5,33 NZD
2,42 $ 2,09 €
28.93%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,61 $ 2,75 NZD
2,92 $ 2,52 €
-44.86%
Huevos
5,87 $ 10,02 NZD
4,12 $ 3,55 €
42.48%
Queso local (1 kg)
9,80 $ 16,73 NZD
16,70 $ 14,39 €
-41.32%
Pechugas de pollo (1 kg)
8,03 $ 13,70 NZD
12,60 $ 10,86 €
-36.27%
Filete redondo de res (1 kg)
9,09 $ 15,52 NZD
20,61 $ 17,76 €
-55.90%
Manzanas (1 kg)
3,07 $ 5,25 NZD
2,48 $ 2,14 €
23.79%
Plátano (1 kg)
2,38 $ 4,07 NZD
2,15 $ 1,85 €
10.70%
Naranjas (1 kg)
3,52 $ 6,00 NZD
2,72 $ 2,35 €
29.41%
Tomate (1 kg)
6,15 $ 10,51 NZD
3,25 $ 2,80 €
89.23%
Patata (1 kg)
2,37 $ 4,05 NZD
1,94 $ 1,67 €
22.16%
Cebolla (1 kg)
1,95 $ 3,33 NZD
1,81 $ 1,56 €
7.73%
Lechuga (1 cabeza)
2,14 $ 3,65 NZD
1,48 $ 1,27 €
44.59%
Agua (Botella de 1,5 litros)
3,38 $ 5,77 NZD
0,54 $ 0,47 €
525.93%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
14,85 $ 25,36 NZD
6,82 $ 5,87 €
117.74%
Vino (Botella)
13,18 $ 22,51 NZD
7,33 $ 6,32 €
79.81%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
3,55 $ 6,07 NZD
1,80 $ 1,55 €
97.22%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
4,89 $ 8,35 NZD
2,54 $ 2,19 €
92.52%
🚌 Movilidad
Islas Cook
Italia
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
2,97 $ 5,08 NZD
2,01 $ 1,73 €
47.76%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
-
41,70 $ 35,93 €
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
21,13 $ 36,08 NZD
5,90 $ 5,09 €
258.14%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
-
1,52 $ 1,31 €
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
36,05 $ 61,6 NZD
34,23 $ 29,50 €
5.32%
Gasolina (1 litro)
1,76 $ 3,01 NZD
2,13 $ 1,83 €
-17.37%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
12,1 mil $ 20,6 mil NZD
32,8 mil $ 28,3 mil €
-63.26%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
-
33,5 mil $ 28,9 mil €
-
🧾 Servicios públicos e Internet
Islas Cook
Italia
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
104 $ 178 NZD
226 $ 194 €
-53.83%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,16 $ 51,5 NZD
13,32 $ 11,48 €
126.43%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
105 $ 179 NZD
31,26 $ 26,94 €
234.80%
🎉 Deporte y ocio
Islas Cook
Italia
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
24,69 $ 42,16 NZD
56,9 $ 49,02 €
-56.60%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
24,18 $ 41,29 NZD
25,71 $ 22,15 €
-5.95%
Entrada de cine
6,80 $ 11,61 NZD
10,35 $ 8,92 €
-34.30%
🧸 Cuidado infantil y educación
Islas Cook
Italia
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
-
579 $ 499 €
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
1.453 $ 2.481 NZD
10,5 mil $ 9.076 €
-86.21%
👕👟 Ropa y calzado
Islas Cook
Italia
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
67,3 $ 115 NZD
90,2 $ 77,7 €
-25.33%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
-
40,79 $ 35,15 €
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
-
98,7 $ 85,1 €
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
74,5 $ 127 NZD
133 $ 115 €
-44.03%
🏠 Alojamiento y vivienda
Islas Cook
Italia
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
321 $ 549 NZD
853 $ 735 €
-62.31%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
313 $ 535 NZD
667 $ 575 €
-52.99%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
360 $ 614 NZD
1.517 $ 1.307 €
-76.28%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
469 $ 801 NZD
1.083 $ 933 €
-56.68%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
4.970 $ 8.487 NZD
3.767 $ 3.245 €
31.95%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
724 $ 1.236 NZD
2.403 $ 2.071 €
-69.89%
💵 Salarios y finanzas
Islas Cook
Italia
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.039 $ 6.897 NZD
1.986 $ 1.711 €
103.43%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
8
4.41
81.41%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islas Cook: June 9, 2026

Última actualización para Italia: June 9, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 319 $ en Islas Cook, 742 $ en Italia. Capitales: 154 $ en Avarua frente a 1.368 $ en Roma.

Promedios salariales nacionales: 4.018 $ en Islas Cook, 1.931 $ en Italia. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 133% más alto en Italia.

Comer fuera cuesta un 23% más en Italia.

Los salarios son un 108% más altos en Islas Cook, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Islas Cook vs Italia: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más caro para vivir: Islas Cook o Italia?
Con 1.111 $ por mes en Islas Cook y 1.804 $ en Italia, hay una diferencia del 62%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Dónde son más baratos los alimentos y el transporte: Islas Cook o Italia?
Islas Cook es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Islas Cook y Italia?
Los alquileres en Italia superan de forma general a los de Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Hasta dónde alcanza 2.000 $ en Islas Cook y Italia?
En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Italia, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Cómo elijo entre vivir en Islas Cook y Italia?
Depende de lo que busques. Islas Cook gana en asequibilidad; Italia puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Islas Cook vs otros destinos: coste de vida comparado

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