😐Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.720 $ en Italia frente a 1.100 $ en Islas Cook.
😐Gastos estimados para una pareja con alquiler: 2.626 $ en Italia frente a 1.696 $ en Islas Cook.
😐Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 3.531 $ en Italia frente a 2.291 $ en Islas Cook.
🌍Vivir en Italia es aproximadamente un 56 % más caro que en Islas Cook en promedio.
📊Italia (un 29 % por encima) y Islas Cook (un 17 % por debajo) se sitúan a ambos lados de la media mundial.
📏La variación interna de costes es mayor en Italia: los gastos mensuales oscilan entre 1.191 $ y 2.443 $, en comparación con 851 $–1.349 $ en Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en Italia.
Moneda
🍽 Comer fuera
Italia
Islas Cook
Diferencia
Comida en restaurante económico
17,16 $14,86 €
12,28 $20,81 NZD
39.74%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
81,4 $70,5 €
60,0 $102 NZD
35.57%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
11,60 $10,05 €
9,19 $15,58 NZD
26.22%
Cappuccino
1,98 $1,71 €
4,26 $7,23 NZD
-53.52%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
3,00 $2,60 €
2,62 $4,44 NZD
14.50%
Agua(Botella de 0,33 litros)
1,36 $1,18 €
2,37 $4,02 NZD
-42.62%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
5,92 $5,13 €
6,62 $11,21 NZD
-10.57%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,25 $4,55 €
5,32 $9,03 NZD
-1.32%
🛒 Alimentación y mercados
Italia
Islas Cook
Diferencia
Leche(1 litro)
1,70 $1,48 €
2,16 $3,66 NZD
-21.30%
Pan blanco(500 g)
2,37 $2,05 €
3,12 $5,30 NZD
-24.04%
Arroz(blanco)(1 kg)
3,03 $2,63 €
1,63 $2,77 NZD
85.89%
Huevos
3,95 $3,42 €
5,70 $9,67 NZD
-30.70%
Queso local(1 kg)
16,66 $14,43 €
9,97 $16,91 NZD
67.10%
Pechugas de pollo(1 kg)
12,26 $10,61 €
7,98 $13,53 NZD
53.63%
Filete redondo de res(1 kg)
20,06 $17,37 €
8,97 $15,20 NZD
123.63%
Manzanas(1 kg)
2,55 $2,21 €
2,94 $4,99 NZD
-13.27%
Plátano(1 kg)
2,20 $1,91 €
2,39 $4,06 NZD
-7.95%
Naranjas(1 kg)
2,75 $2,38 €
3,67 $6,22 NZD
-25.07%
Tomate(1 kg)
3,22 $2,79 €
6,39 $10,83 NZD
-49.61%
Patata(1 kg)
1,94 $1,68 €
2,47 $4,18 NZD
-21.46%
Cebolla(1 kg)
1,82 $1,58 €
1,89 $3,20 NZD
-3.70%
Lechuga(1 cabeza)
1,48 $1,28 €
2,09 $3,55 NZD
-29.19%
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,50 $0,43 €
3,30 $5,60 NZD
-84.85%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
7,13 $6,17 €
15,15 $25,69 NZD
-52.94%
Vino(Botella)
7,37 $6,38 €
12,85 $21,78 NZD
-42.65%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,76 $1,52 €
3,59 $6,08 NZD
-50.97%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,53 $2,19 €
5,06 $8,57 NZD
-50.00%
🚌 Movilidad
Italia
Islas Cook
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
1,99 $1,72 €
2,93 $4,97 NZD
-32.08%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
42,32 $36,65 €
-
-
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
5,67 $4,91 €
21,17 $35,88 NZD
-73.22%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
1,52 $1,31 €
-
-
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
34,94 $30,25 €
36,74 $62,3 NZD
-4.90%
Gasolina(1 litro)
2,09 $1,81 €
1,77 $3,00 NZD
18.08%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
227 $196 €
106 $180 NZD
113.26%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
13,58 $11,76 €
29,79 $50,5 NZD
-54.41%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
31,57 $27,34 €
104 $176 NZD
-69.54%
🎉 Deporte y ocio
Italia
Islas Cook
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
57,7 $49,93 €
25,32 $42,92 NZD
127.73%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
25,23 $21,85 €
24,29 $41,18 NZD
3.87%
Entrada de cine
10,59 $9,18 €
6,99 $11,85 NZD
51.50%
🧸 Cuidado infantil y educación
Italia
Islas Cook
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
568 $492 €
-
-
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
10,5 mil $9.126 €
1.459 $2.473 NZD
622.36%
👕👟 Ropa y calzado
Italia
Islas Cook
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
90,7 $78,5 €
66,2 $112 NZD
36.97%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
40,49 $35,06 €
-
-
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
99,8 $86,4 €
-
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
130 $112 €
75,1 $127 NZD
72.46%
🏠 Alojamiento y vivienda
Italia
Islas Cook
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
865 $749 €
314 $533 NZD
174.90%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
672 $582 €
322 $545 NZD
109.12%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.523 $1.319 €
364 $617 NZD
318.70%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
1.078 $934 €
477 $809 NZD
125.97%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.767 $3.262 €
4.968 $8.422 NZD
-24.18%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.360 $2.044 €
739 $1.254 NZD
219.16%
💵 Salarios y finanzas
Italia
Islas Cook
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
1.949 $1.688 €
4.004 $6.787 NZD
-51.32%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
4.41
8
-44.88%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Italia: 27 de julio de 2026
Última actualización para Islas Cook: 28 de julio de 2026
Desglose de Costes
🏠Promedios nacionales de alquiler: 743 $ en Italia, 323 $ en Islas Cook. Capitales: 1.334 $ en Roma frente a 158 $ en Avarua.
💰Promedios salariales nacionales: 1.912 $ en Italia, 4.049 $ en Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 130 % más alto en Italia.
⭐Comer fuera cuesta un 21 % más en Italia.
⭐Los salarios son un 112 % más altos en Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Islas Cook.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Italia vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más caro para vivir: Islas Cook o Italia?
Con 1.100 $ por mes en Islas Cook y 1.817 $ en Italia, hay una diferencia del 65%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Dónde son más baratos los alimentos y el transporte: Islas Cook o Italia?
El día a día es simplemente más económico en Islas Cook: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Islas Cook y Italia?
Los alquileres en Italia son sistemáticamente más altos que en Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Hasta dónde alcanza 2.000 $ en Islas Cook y hasta dónde al mudarte a Italia?
En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Italia alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Cómo elijo entre vivir en Islas Cook y en Italia?
Depende de lo que busques: Islas Cook gana en asequibilidad; Italia puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.