Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Colonia y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Colonia sale más barato: 1.511 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 4.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad de Panamá pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Colonia
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Colonia Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Colonia

🇺🇾 Uruguay

1.511 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Colonia y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Colonia y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.511 $ en Colonia frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá.

Colonia 1.511 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.462 $ en Colonia frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá.

Colonia 2.462 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.413 $ en Colonia frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá.

Colonia 3.413 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Vivir en Colonia cuesta aproximadamente un 19 % menos que en Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Colonia está 12 % por encima, Ciudad de Panamá está 37 % por encima.

Comida en restaurante económico

15,94 $ 640 UYU

11,63 $ 11,63 PAB

37.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

75,1 $ 3.015 UYU

47,92 $ 47,92 PAB

56.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,92 $ 519 UYU

7,96 $ 7,96 PAB

62.31%

Cappuccino

5,83 $ 234 UYU

4,22 $ 4,22 PAB

38.15%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 74,4 UYU

2,01 $ 2,01 PAB

-7.96%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,40 $ 56,2 UYU

1,56 $ 1,56 PAB

-10.26%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,88 $ 196 UYU

3,39 $ 3,39 PAB

43.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,74 $ 190 UYU

3,94 $ 3,94 PAB

20.30%

Leche (1 litro)

1,15 $ 46,11 UYU

1,85 $ 1,85 PAB

-37.84%

Pan blanco (500 g)

2,11 $ 84,7 UYU

2,56 $ 2,56 PAB

-17.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,21 $ 48,39 UYU

3,48 $ 3,48 PAB

-65.23%

Huevos

3,51 $ 141 UYU

2,69 $ 2,69 PAB

30.48%

Queso local (1 kg)

9,96 $ 400 UYU

12,57 $ 12,57 PAB

-20.76%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,34 $ 495 UYU

6,83 $ 6,83 PAB

80.67%

Filete redondo de res (1 kg)

11,03 $ 443 UYU

10,58 $ 10,58 PAB

4.25%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 87,3 UYU

4,18 $ 4,18 PAB

-48.09%

Plátano (1 kg)

1,89 $ 76,0 UYU

1,83 $ 1,83 PAB

3.28%

Naranjas (1 kg)

1,27 $ 51,1 UYU

4,20 $ 4,20 PAB

-69.76%

Tomate (1 kg)

5,58 $ 224 UYU

4,03 $ 4,03 PAB

38.46%

Patata (1 kg)

2,04 $ 81,8 UYU

3,48 $ 3,48 PAB

-41.38%

Cebolla (1 kg)

1,98 $ 79,3 UYU

4,22 $ 4,22 PAB

-53.08%

Lechuga (1 cabeza)

1,23 $ 49,17 UYU

2,41 $ 2,41 PAB

-48.96%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,25 $ 50,2 UYU

1,69 $ 1,69 PAB

-26.04%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,65 $ 307 UYU

6,14 $ 6,14 PAB

24.59%

Vino (Botella)

12,60 $ 506 UYU

11,30 $ 11,30 PAB

11.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,44 $ 178 UYU

1,42 $ 1,42 PAB

212.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 101 UYU

2,73 $ 2,73 PAB

-7.69%

Billete sencillo (Transporte público)

0,95 $ 38,29 UYU

0,33 $ 0,33 PAB

187.88%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,23 $ 21,23 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,86 $ 34,47 UYU

2,52 $ 2,52 PAB

-65.87%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,53 $ 101 UYU

1,86 $ 1,86 PAB

36.02%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,78 $ 21,78 PAB

Gasolina (1 litro)

1,98 $ 79,4 UYU

1,25 $ 1,25 PAB

58.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,0 mil $ 1,3 M UYU

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

50.89%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,2 mil $ 1,6 M UYU

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

86.43%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

123 $ 4.923 UYU

130 $ 130 PAB

-5.53%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,70 $ 750 UYU

28,13 $ 28,13 PAB

-33.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

38,73 $ 1.555 UYU

48,21 $ 48,21 PAB

-19.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,35 $ 1.660 UYU

45,78 $ 45,78 PAB

-9.68%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

12,52 $ 503 UYU

34,92 $ 34,92 PAB

-64.15%

Entrada de cine

7,80 $ 313 UYU

8,67 $ 8,67 PAB

-10.03%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

544 $ 544 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.697 $ 9.697 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,7 $ 2.274 UYU

66,8 $ 66,8 PAB

-15.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

50,5 $ 2.027 UYU

49,14 $ 49,14 PAB

2.81%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

112 $ 4.503 UYU

93,9 $ 93,9 PAB

19.54%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

201 $ 8.079 UYU

112 $ 112 PAB

80.46%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

597 $ 24,0 mil UYU

1.257 $ 1.257 PAB

-52.47%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

470 $ 18,9 mil UYU

875 $ 875 PAB

-46.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.126 $ 45,2 mil UYU

2.155 $ 2.155 PAB

-47.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

977 $ 39,2 mil UYU

1.564 $ 1.564 PAB

-37.52%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.122 $ 3.122 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.709 $ 1.709 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.5

6.39

-29.58%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Colonia: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Colonia

470 $ 31.1%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 86.1% 405 $

Alimentación y mercados

Colonia

314 $ 20.8%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 3.6% 11 $

Comer fuera

Colonia

283 $ 18.7%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 27% 76 $

Ropa y calzado

Colonia

189 $ 12.5%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 23.6% 45 $

Servicios públicos e Internet

Colonia

180 $ 11.9%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 14.5% 26 $

Deporte y ocio

Colonia

57 $ 3.8%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 10.8% 6,2 $

Movilidad

Colonia

17 $ * 1.2%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 98.7% 17 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 597 $ en Colonia y 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 75,0 $ en Colonia frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Las compras invierten la comparación con 314 $ frente a 325 $, siendo Colonia más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇺🇾 Colonia

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

23:08 11:08 p. m.

21:08 9:08 p. m.

2 h por detrás de Colonia

🌤 Clima

👥 Población

26.231

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Uruguayan Peso UYU $U

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a UYU – conversor de Uruguayan Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇺🇾 Peso uruguayo ($U)

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 40,14 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,12 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a UYU en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Colonia vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Colonia gana en costes – los gastos de vida son un 23 % más bajos que en Ciudad de Panamá. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Colonia la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.266 $ en Colonia y 2.783 $ en Ciudad de Panamá para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 597 $ en Colonia frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.511 $ al mes en Colonia frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá – una diferencia del 23 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 4 % más altas en Ciudad de Panamá. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.511 $ en Colonia frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Colonia pero ajustado o insuficiente en Ciudad de Panamá. La diferencia entre ambas ciudades hace que Colonia sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Colonia ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.511 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Colonia sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Colonia y Ciudad de Panamá están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Colonia es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 23 % menores que en Ciudad de Panamá. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.