Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Turkmenistán

Name: Turkmenistán
Address: TM

Para una persona, vivir en Ciudad del Cabo sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 3.362 $ en Turkmenistán, alquiler y suministros incluidos, unos 21.500 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
162

Índice del coste de vida en Turkmenistán
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Turkmenistán Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

🇹🇲 Turkmenistán

3.362 $

/mes (nómada)

🙂 Nómada en solitario: Vivir en Ciudad del Cabo es un 57.6% más barato que en Turkmenistán sin alquiler y 53.4% más barato con alquiler.

🙂 Familia de 3: Vivir en Ciudad del Cabo es un 57.5% más barato que en Turkmenistán sin alquiler y 50.7% más barato con alquiler.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

28,71 $ 96,5 TMT

-58.97%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

86,4 $ 290 TMT

-46.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

12,74 $ 42,79 TMT

-53.22%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

6,97 $ 23,41 TMT

-64.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

2,65 $ 8,90 TMT

-49.81%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

0,87 $ 2,93 TMT

18.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

5,36 $ 18,00 TMT

-43.84%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

12,68 $ 42,59 TMT

-71.14%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

4,35 $ 14,60 TMT

-68.05%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

1,96 $ 6,57 TMT

-39.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

5,61 $ 18,86 TMT

-62.39%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

5,99 $ 20,13 TMT

-49.75%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

33,44 $ 112 TMT

-73.21%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

18,33 $ 61,6 TMT

-63.72%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

24,87 $ 83,6 TMT

-62.65%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

4,41 $ 14,82 TMT

-58.50%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

8,61 $ 28,92 TMT

-77.93%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

7,32 $ 24,59 TMT

-76.09%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

3,81 $ 12,79 TMT

-45.14%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

2,35 $ 7,91 TMT

-34.04%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,44 $ 4,83 TMT

3.47%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

2,70 $ 9,07 TMT

-51.85%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

1,09 $ 3,66 TMT

6.42%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

26,12 $ 87,8 TMT

-85.80%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

40,19 $ 135 TMT

-84.92%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

5,13 $ 17,25 TMT

-72.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

2,88 $ 9,68 TMT

-23.61%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

0,13 $ 0,42 TMT

1061.54%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

10,24 $ 34,40 TMT

495.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

2,93 $ 9,84 TMT

-78.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,84 $ 2,81 TMT

82.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

8,46 $ 28,43 TMT

-43.14%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

0,42 $ 1,40 TMT

276.19%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

44,4 mil $ 149,2 mil TMT

-20.05%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

56,6 mil $ 190,3 mil TMT

-43.93%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

576 $ 1.935 TMT

-79.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

53,9 $ 181 TMT

-47.39%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

97,8 $ 329 TMT

-58.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

194 $ 651 TMT

-74.78%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

44,44 $ 149 TMT

-74.95%

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

8,64 $ 29,01 TMT

2.20%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

22,66 $ 76,2 TMT

1053.80%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

24,4 mil $ 82,1 mil TMT

-72.57%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

56,6 $ 190 TMT

-2.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

112 $ 377 TMT

-71.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

362 $ 1.217 TMT

-67.57%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

195 $ 655 TMT

-45.08%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

1.388 $ 4.665 TMT

-26.89%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

1.016 $ 3.414 TMT

-29.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

1.754 $ 5.893 TMT

2.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

1.943 $ 6.530 TMT

-31.54%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

3.604 $ 12,1 mil TMT

-35.32%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

2.840 $ 9.542 TMT

-46.73%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

678 $ 2.278 TMT

141.30%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

9.5

15.47%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Turkmenistán: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Turkmenistán

1 mil $ 30.2% 42% 301 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Turkmenistán

644 $ 19.2% 189% 421 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Turkmenistán

728 $ 21.7% 292% 542 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Turkmenistán

418 $ 12.4% 141% 244 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Turkmenistán

327 $ 9.7% 133% 186 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Turkmenistán

18 $ 0.5% 76.3% 57 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Turkmenistán

211 $ 6.3% 217% 144 $

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇹🇲 Turkmenistán

🕒 Hora local

10:55 10:55 a. m.

13:55 1:55 p. m.

3 h por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

6.117.933

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TMT, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

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