Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y San Lorenzo, Paraguay

Para una persona, vivir en San Lorenzo sale más barato: 576 $ al mes frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 11.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
28

Índice del coste de vida en San Lorenzo
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San Lorenzo Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

San Lorenzo

🇵🇾 Paraguay

576 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en San Lorenzo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en San Lorenzo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.527 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 576 $ en San Lorenzo, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.527 $
San Lorenzo 576 $

Una pareja gasta en torno a 2.417 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 982 $ en San Lorenzo, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.417 $
San Lorenzo 982 $

Una familia de tres personas gasta 3.306 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.388 $ en San Lorenzo, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.306 $
San Lorenzo 1.388 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 165 % más que San Lorenzo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 13 % por encima de la mediana global, mientras que San Lorenzo está un 57 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,01 $ 199 R

7,04 $ 44,8 mil ₲

70.60%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

42,92 $ 709 R

43,33 $ 275,5 mil ₲

-0.95%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,15 $ 102 R

7,10 $ 45,1 mil ₲

-13.38%

Cappuccino

2,37 $ 39,16 R

3,37 $ 21,4 mil ₲

-29.67%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 21,03 R

1,10 $ 6.964 ₲

15.45%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,94 $ 15,50 R

0,57 $ 3.602 ₲

64.91%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,96 $ 48,92 R

2,02 $ 12,8 mil ₲

46.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,69 $ 61,0 R

1,79 $ 11,4 mil ₲

106.15%

Leche (1 litro)

1,32 $ 21,80 R

1,20 $ 7.657 ₲

10.00%

Pan blanco (500 g)

1,21 $ 19,93 R

1,03 $ 6.534 ₲

17.48%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 36,37 R

1,34 $ 8.501 ₲

64.18%

Huevos

3,10 $ 51,3 R

2,49 $ 15,8 mil ₲

24.50%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 144 R

5,19 $ 33,0 mil ₲

68.21%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,89 $ 114 R

2,21 $ 14,0 mil ₲

211.76%

Filete redondo de res (1 kg)

9,26 $ 153 R

6,64 $ 42,2 mil ₲

39.46%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,17 R

2,23 $ 14,2 mil ₲

-17.94%

Plátano (1 kg)

1,95 $ 32,22 R

1,18 $ 7.517 ₲

65.25%

Naranjas (1 kg)

1,66 $ 27,40 R

1,06 $ 6.735 ₲

56.60%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,30 R

1,14 $ 7.222 ₲

87.72%

Patata (1 kg)

1,58 $ 26,09 R

1,04 $ 6.642 ₲

51.92%

Cebolla (1 kg)

1,47 $ 24,37 R

0,96 $ 6.101 ₲

53.13%

Lechuga (1 cabeza)

1,35 $ 22,25 R

0,50 $ 3.202 ₲

170.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,14 $ 18,91 R

0,53 $ 3.378 ₲

115.09%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,1 R

2,39 $ 15,2 mil ₲

49.79%

Vino (Botella)

6,05 $ 100 R

3,86 $ 24,6 mil ₲

56.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 23,02 R

0,63 $ 4.008 ₲

120.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 36,01 R

0,91 $ 5.803 ₲

139.56%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 23,09 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.004 R

35,38 $ 225,0 mil ₲

71.71%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,93 $ 15,31 R

1,51 $ 9.629 ₲

-38.41%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,90 $ 14,88 R

1,53 $ 9.724 ₲

-41.18%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,96 $ 82,0 R

4,08 $ 25,9 mil ₲

21.57%

Gasolina (1 litro)

1,54 $ 25,45 R

1,26 $ 8.040 ₲

22.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,4 mil $ 584,6 mil R

17,2 mil $ 109,6 M ₲

105.16%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,4 mil $ 551,6 mil R

30,4 mil $ 193,5 M ₲

9.64%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 1.935 R

50,9 $ 323,9 mil ₲

129.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

25,71 $ 425 R

17,39 $ 110,6 mil ₲

47.84%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,41 $ 651 R

22,39 $ 142,4 mil ₲

76.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,6 $ 853 R

20,66 $ 131,3 mil ₲

149.81%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 188 R

12,18 $ 77,4 mil ₲

-6.81%

Entrada de cine

8,89 $ 147 R

4,38 $ 27,9 mil ₲

102.97%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

308 $ 5.085 R

187 $ 1,2 M ₲

64.72%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.141 $ 134,6 mil R

5.834 $ 37,1 M ₲

39.55%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 948 R

64,1 $ 407,3 mil ₲

-10.43%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 525 R

56,1 $ 356,8 mil ₲

-43.41%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.917 R

107 $ 678,6 mil ₲

8.65%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

101 $ 1.665 R

71,9 $ 457,3 mil ₲

40.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.047 $ 17,3 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

669 $ 11,1 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 30,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.407 $ 23,3 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.410 $ 39,8 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.570 $ 25,9 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,9 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

10.5

3.71%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para San Lorenzo: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8%

San Lorenzo

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6%

San Lorenzo

138 $ 24% 38% 85 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9%

San Lorenzo

91 $ 15.8% 50.2% 91 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4%

San Lorenzo

138 $ 24% 20.5% 36 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

138 $ 9%

San Lorenzo

134 $ 23.4% 2.3% 3,2 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7%

San Lorenzo

45 $ * 7.7% 37.9% 27 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5%

San Lorenzo

29 $ 5.1% 57.6% 40 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 43 $ en Ciudad del Cabo frente a 43 $ en San Lorenzo. Con la compra ocurre algo distinto – 223 $ en Ciudad del Cabo frente a 138 $ en San Lorenzo – por lo que San Lorenzo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇵🇾 San Lorenzo

🕒 Hora local

00:33 12:33 a. m.

19:33 7:33 p. m.

5 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

489.000

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,05 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

10.000 PYG = 1,57 USD

10.000 PYG = 1,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PYG, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,53 ZAR (100 ZAR = 6,05 USD). 1 EUR = 18,47 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Paraguayan Guarani – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 6.358 PYG (10.000 PYG = 1,57 USD). 1 EUR = 7.106 PYG (10.000 PYG = 1,41 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs San Lorenzo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 165 % más que San Lorenzo, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.291 $ al mes en Ciudad del Cabo y 864 $ en San Lorenzo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.527 $ en Ciudad del Cabo y 576 $ en San Lorenzo. Es decir, vivir en San Lorenzo cuesta aproximadamente un 62 % menos.

La escuela infantil cuesta 308 $ al mes en Ciudad del Cabo y 187 $ en San Lorenzo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 800 $ rinde más en San Lorenzo, donde los gastos totales rondan los 576 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.527 $. En San Lorenzo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Ciudad del Cabo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 576 $ en San Lorenzo hasta los 1.527 $ en Ciudad del Cabo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.