Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Ar-Rustaq

Para una persona, vivir en Ar-Rustaq sale más barato: 958 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 7.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
Más información

Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
46

Índice del coste de vida en Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Ar-Rustaq

🇴🇲 Omán

958 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Ar-Rustaq

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Ar-Rustaq, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.586 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 958 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.586 $
Ar-Rustaq 958 $

Una pareja gasta en torno a 2.425 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.438 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.425 $
Ar-Rustaq 1.438 $

Una familia de tres personas gasta 3.263 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.918 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.263 $
Ar-Rustaq 1.918 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 66 % más que Ar-Rustaq; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Ar-Rustaq está un 29 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,14 $ 200 R

5,31 $ 2,04 OMR

128.63%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

45,34 $ 747 R

39,09 $ 15,05 OMR

15.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,88 $ 96,9 R

8,01 $ 3,08 OMR

-26.59%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

5,10 $ 1,96 OMR

-50.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,27 $ 20,94 R

0,86 $ 0,33 OMR

47.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,98 $ 16,14 R

0,29 $ 0,11 OMR

237.93%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,99 $ 49,33 R

13,07 $ 5,03 OMR

-77.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,72 $ 61,4 R

12,84 $ 4,94 OMR

-71.03%

Leche (1 litro)

1,30 $ 21,40 R

2,29 $ 0,88 OMR

-43.23%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 20,68 R

1,19 $ 0,46 OMR

5.04%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,84 $ 0,71 OMR

21.20%

Huevos

3,11 $ 51,2 R

3,06 $ 1,18 OMR

1.63%

Queso local (1 kg)

9,06 $ 149 R

7,51 $ 2,89 OMR

20.64%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,92 $ 114 R

7,11 $ 2,74 OMR

-2.67%

Filete redondo de res (1 kg)

9,30 $ 153 R

10,73 $ 4,13 OMR

-13.33%

Manzanas (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

3,67 $ 1,41 OMR

-49.86%

Plátano (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

2,02 $ 0,78 OMR

-2.97%

Naranjas (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

2,31 $ 0,89 OMR

-27.71%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

1,32 $ 0,51 OMR

64.39%

Patata (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

1,17 $ 0,45 OMR

34.19%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

1,28 $ 0,49 OMR

15.62%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,84 $ 0,71 OMR

-29.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,13 $ 18,60 R

0,71 $ 0,27 OMR

59.15%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

6,58 $ 2,53 OMR

-45.29%

Vino (Botella)

6,15 $ 101 R

15,57 $ 5,99 OMR

-60.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 22,66 R

5,81 $ 2,24 OMR

-76.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 35,20 R

10,12 $ 3,89 OMR

-78.85%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,59 $ 9,71 R

3,17 $ 1,22 OMR

-81.39%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

2,56 $ 0,99 OMR

-41.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

5,11 $ 84,2 R

7,96 $ 3,06 OMR

-35.80%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 25,50 R

0,63 $ 0,24 OMR

146.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,2 mil $ 596,5 mil R

25,8 mil $ 9.938 OMR

40.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,2 mil $ 514,8 mil R

23,0 mil $ 8.854 OMR

35.86%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

114 $ 1.883 R

181 $ 69,8 OMR

-36.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,91 $ 476 R

28,68 $ 11,04 OMR

0.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,73 $ 654 R

70,4 $ 27,10 OMR

-43.57%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

9,15 $ 151 R

10,32 $ 3,97 OMR

-11.34%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

259 $ 4.264 R

293 $ 113 OMR

-11.64%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.794 $ 111,9 mil R

10,7 mil $ 4.101 OMR

-36.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,2 $ 926 R

57,4 $ 22,09 OMR

-2.07%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

43,10 $ 16,59 OMR

-24.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

121 $ 1.987 R

88,8 $ 34,20 OMR

35.75%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

108 $ 1.781 R

86,7 $ 33,39 OMR

24.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.639 $ 27,0 mil R

4.439 $ 1.709 OMR

-63.09%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

5.25

108.95%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Ar-Rustaq: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Ar-Rustaq

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2%

Ar-Rustaq

293 $ 30.6% 30.4% 68 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5%

Ar-Rustaq

280 $ 29.3% 53.3% 97 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1%

Ar-Rustaq

223 $ 23.3% 26.8% 47 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

143 $ 9%

Ar-Rustaq

124 $ 13% 13% 19 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7%

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7% 78.6% 59 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2% 69.3% 47 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 171 % más altos en Ar-Rustaq, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 45,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 39,00 $ en Ar-Rustaq. Con la compra ocurre algo distinto – 225 $ en Ciudad del Cabo frente a 293 $ en Ar-Rustaq – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇴🇲 Ar-Rustaq

🕒 Hora local

19:51 7:51 p. m.

21:51 9:51 p. m.

2 h por delante de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

120.000

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Ar-Rustaq 7590 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Ar-Rustaq

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Ar-Rustaq: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad del Cabo es aproximadamente un 66 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.379 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.437 $ en Ar-Rustaq. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.586 $ en Ciudad del Cabo y 958 $ en Ar-Rustaq. Es una diferencia de aproximadamente un 66 %.

La escuela infantil cuesta 259 $ al mes en Ciudad del Cabo y 293 $ en Ar-Rustaq. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Ar-Rustaq, donde los gastos totales rondan los 958 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Ar-Rustaq resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ar-Rustaq – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ar-Rustaq. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.