Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ar-Rustaq y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Ar-Rustaq sale más barato: 958 $ al mes frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 7.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Ar-Rustaq
Más información

Ar-Rustaq Índice del coste de vida
77

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Ar-Rustaq

🇴🇲 Omán

958 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.586 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ar-Rustaq y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ar-Rustaq y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 958 $ al mes en Ar-Rustaq frente a 1.586 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Ar-Rustaq 958 $
Ciudad del Cabo 1.586 $

Una pareja gasta en torno a 1.438 $ al mes en Ar-Rustaq frente a 2.425 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Ar-Rustaq 1.438 $
Ciudad del Cabo 2.425 $

Una familia de tres personas gasta 1.918 $ al mes en Ar-Rustaq frente a 3.263 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Ar-Rustaq 1.918 $
Ciudad del Cabo 3.263 $

Ar-Rustaq es aproximadamente un 40 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ar-Rustaq se sitúa un 29 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,31 $ 2,04 OMR

12,14 $ 200 R

-56.26%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,09 $ 15,05 OMR

45,34 $ 747 R

-13.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,01 $ 3,08 OMR

5,88 $ 96,9 R

36.22%

Cappuccino

5,10 $ 1,96 OMR

2,50 $ 41,18 R

104.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 0,33 OMR

1,27 $ 20,94 R

-32.28%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,29 $ 0,11 OMR

0,98 $ 16,14 R

-70.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,07 $ 5,03 OMR

2,99 $ 49,33 R

337.12%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,84 $ 4,94 OMR

3,72 $ 61,4 R

245.16%

Leche (1 litro)

2,29 $ 0,88 OMR

1,30 $ 21,40 R

76.15%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

1,25 $ 20,68 R

-4.80%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,84 $ 0,71 OMR

2,23 $ 36,76 R

-17.49%

Huevos

3,06 $ 1,18 OMR

3,11 $ 51,2 R

-1.61%

Queso local (1 kg)

7,51 $ 2,89 OMR

9,06 $ 149 R

-17.11%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,11 $ 2,74 OMR

6,92 $ 114 R

2.75%

Filete redondo de res (1 kg)

10,73 $ 4,13 OMR

9,30 $ 153 R

15.38%

Manzanas (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

1,84 $ 30,25 R

99.46%

Plátano (1 kg)

2,02 $ 0,78 OMR

1,96 $ 32,29 R

3.06%

Naranjas (1 kg)

2,31 $ 0,89 OMR

1,67 $ 27,45 R

38.32%

Tomate (1 kg)

1,32 $ 0,51 OMR

2,17 $ 35,70 R

-39.17%

Patata (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,57 $ 25,81 R

-25.48%

Cebolla (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

1,48 $ 24,45 R

-13.51%

Lechuga (1 cabeza)

1,84 $ 0,71 OMR

1,30 $ 21,41 R

41.54%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,71 $ 0,27 OMR

1,13 $ 18,60 R

-37.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,58 $ 2,53 OMR

3,60 $ 59,3 R

82.78%

Vino (Botella)

15,57 $ 5,99 OMR

6,15 $ 101 R

153.17%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,81 $ 2,24 OMR

1,38 $ 22,66 R

321.01%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,12 $ 3,89 OMR

2,14 $ 35,20 R

372.90%

Billete sencillo (Transporte público)

1,50 $ 24,65 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,17 $ 1,22 OMR

0,59 $ 9,71 R

437.29%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,56 $ 0,99 OMR

1,50 $ 24,65 R

70.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,96 $ 3,06 OMR

5,11 $ 84,2 R

55.77%

Gasolina (1 litro)

0,63 $ 0,24 OMR

1,55 $ 25,50 R

-59.35%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,8 mil $ 9.938 OMR

36,2 mil $ 596,5 mil R

-28.71%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,0 mil $ 8.854 OMR

31,2 mil $ 514,8 mil R

-26.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

181 $ 69,8 OMR

114 $ 1.883 R

58.62%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,68 $ 11,04 OMR

28,91 $ 476 R

-0.80%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

70,4 $ 27,10 OMR

39,73 $ 654 R

77.20%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,01 $ 808 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,99 $ 181 R

Entrada de cine

10,32 $ 3,97 OMR

9,15 $ 151 R

12.79%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

293 $ 113 OMR

259 $ 4.264 R

13.17%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,7 mil $ 4.101 OMR

6.794 $ 111,9 mil R

56.81%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 22,09 OMR

56,2 $ 926 R

2.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,10 $ 16,59 OMR

32,41 $ 534 R

32.98%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,8 $ 34,20 OMR

121 $ 1.987 R

-26.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

86,7 $ 33,39 OMR

108 $ 1.781 R

-19.76%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.021 $ 16,8 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

717 $ 11,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.824 $ 30,1 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.327 $ 21,9 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.391 $ 39,4 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.542 $ 25,4 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.439 $ 1.709 OMR

1.639 $ 27,0 mil R

170.90%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

10.97

-52.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ar-Rustaq: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Ar-Rustaq

293 $ 30.6%

Ciudad del Cabo

225 $ 14.2% 23.3% 68 $

Servicios públicos e Internet

Ar-Rustaq

280 $ 29.3%

Ciudad del Cabo

183 $ 11.5% 34.8% 97 $

Comer fuera

Ar-Rustaq

223 $ 23.3%

Ciudad del Cabo

176 $ 11.1% 21.1% 47 $

Ropa y calzado

Ar-Rustaq

124 $ 13%

Ciudad del Cabo

143 $ 9% 14.9% 19 $

Deporte y ocio

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 226% 47 $

Movilidad

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.7% 368% 59 $

Alojamiento y vivienda

Ar-Rustaq

- * 0%

Ciudad del Cabo

717 $ 45.2%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 171 % más altos en Ar-Rustaq, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 39,00 $ en Ar-Rustaq frente a 45,00 $ en Ciudad del Cabo. Con la compra ocurre algo distinto – 293 $ en Ar-Rustaq frente a 225 $ en Ciudad del Cabo – por lo que Ciudad del Cabo es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Ar-Rustaq

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

21:01 9:01 p. m.

19:01 7:01 p. m.

2 h por detrás de Ar-Rustaq

🌤 Clima

👥 Población

120.000

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Ar-Rustaq Ciudad del Cabo 7590 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Ar-Rustaq
Ciudad del Cabo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ar-Rustaq vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad del Cabo es aproximadamente un 66 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.437 $ al mes en Ar-Rustaq y 2.379 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 958 $ en Ar-Rustaq y 1.586 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 66 %.

La escuela infantil cuesta 293 $ al mes en Ar-Rustaq y 259 $ en Ciudad del Cabo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Ar-Rustaq, donde los gastos totales rondan los 958 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.586 $. En Ar-Rustaq resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ar-Rustaq – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ar-Rustaq. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.