Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Bocas del Toro y Asunción

Para una persona, vivir en Asunción sale más barato: 1.049 $ al mes frente a 1.469 $ en Bocas del Toro, alquiler y suministros incluidos, unos 5.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Bocas del Toro pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

51

Índice del coste de vida en Asunción
Más información

Asunción Índice del coste de vida

Ver los precios

Bocas del Toro

🇵🇦 Panamá

1.469 $

/mes (nómada)

Asunción

🇵🇾 Paraguay

1.049 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Bocas del Toro y en Asunción

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Bocas del Toro y en Asunción, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.469 $ al mes en Bocas del Toro frente a 1.049 $ en Asunción, alquiler incluido.

Bocas del Toro 1.469 $
Asunción 1.049 $

Una pareja gasta en torno a 2.087 $ al mes en Bocas del Toro frente a 1.635 $ en Asunción, alquiler incluido.

Bocas del Toro 2.087 $
Asunción 1.635 $

Una familia de tres personas gasta 2.706 $ al mes en Bocas del Toro frente a 2.221 $ en Asunción, alquiler incluido.

Bocas del Toro 2.706 $
Asunción 2.221 $

Bocas del Toro cuesta alrededor de un 40 % más que Asunción; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Bocas del Toro se sitúa un 10 % por encima de la mediana global, mientras que Asunción está un 22 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,59 $ 9,59 PAB

6,66 $ 37,8 mil ₲

43.99%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

50,4 $ 50,4 PAB

43,46 $ 246,7 mil ₲

15.85%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,18 $ 10,18 PAB

6,63 $ 37,6 mil ₲

53.54%

Cappuccino

3,95 $ 3,95 PAB

3,44 $ 19,5 mil ₲

14.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,70 $ 1,70 PAB

1,07 $ 6.047 ₲

58.88%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,60 $ 1,60 PAB

0,58 $ 3.299 ₲

175.86%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,02 $ 2,02 PAB

1,85 $ 10,5 mil ₲

9.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,89 $ 3,89 PAB

1,70 $ 9.643 ₲

128.82%

Leche (1 litro)

1,96 $ 1,96 PAB

1,25 $ 7.087 ₲

56.80%

Pan blanco (500 g)

3,80 $ 3,80 PAB

1,49 $ 8.448 ₲

155.03%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,35 $ 7.645 ₲

Huevos

2,66 $ 2,66 PAB

2,32 $ 13,2 mil ₲

14.66%

Queso local (1 kg)

17,11 $ 17,11 PAB

9,85 $ 55,9 mil ₲

73.71%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,66 $ 8,66 PAB

5,20 $ 29,5 mil ₲

66.54%

Filete redondo de res (1 kg)

8,35 $ 8,35 PAB

9,91 $ 56,3 mil ₲

-15.74%

Manzanas (1 kg)

9,73 $ 9,73 PAB

2,99 $ 17,0 mil ₲

225.42%

Plátano (1 kg)

1,52 $ 1,52 PAB

1,23 $ 6.961 ₲

23.58%

Naranjas (1 kg)

1,21 $ 6.866 ₲

Tomate (1 kg)

5,03 $ 5,03 PAB

2,45 $ 13,9 mil ₲

105.31%

Patata (1 kg)

3,41 $ 3,41 PAB

1,30 $ 7.405 ₲

162.31%

Cebolla (1 kg)

1,34 $ 7.583 ₲

Lechuga (1 cabeza)

0,84 $ 4.746 ₲

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,59 $ 1,59 PAB

0,69 $ 3.926 ₲

130.43%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,24 $ 12,7 mil ₲

Vino (Botella)

9,02 $ 51,2 mil ₲

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,78 $ 2,78 PAB

1,33 $ 7.537 ₲

109.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 2,52 PAB

1,68 $ 9.516 ₲

50.00%

Billete sencillo (Transporte público)

0,57 $ 3.213 ₲

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

38,02 $ 215,8 mil ₲

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,45 $ 8.222 ₲

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,57 $ 8.936 ₲

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,04 $ 57,0 mil ₲

Gasolina (1 litro)

1,21 $ 6.842 ₲

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,9 mil $ 96,1 M ₲

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,3 mil $ 200,5 M ₲

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

50,1 $ 284,3 mil ₲

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

39,46 $ 39,46 PAB

16,94 $ 96,2 mil ₲

132.94%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

35,14 $ 35,14 PAB

21,75 $ 123,5 mil ₲

61.56%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,50 $ 207,2 mil ₲

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,89 $ 84,5 mil ₲

Entrada de cine

8,59 $ 48,8 mil ₲

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

184 $ 1,0 M ₲

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.873 $ 33,3 M ₲

Vaqueros (Levis 501 o similar)

62,4 $ 354,4 mil ₲

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

55,4 $ 314,2 mil ₲

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

104 $ 592,2 mil ₲

Zapatos de vestir de cuero para hombre

69,2 $ 392,6 mil ₲

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

749 $ 749 PAB

620 $ 3,5 M ₲

20.64%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

901 $ 901 PAB

373 $ 2,1 M ₲

141.60%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.213 $ 1.213 PAB

1.050 $ 6,0 M ₲

15.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.220 $ 1.220 PAB

624 $ 3,5 M ₲

95.50%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.716 $ 9,7 M ₲

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.242 $ 7,0 M ₲

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

709 $ 709 PAB

723 $ 4,1 M ₲

-1.94%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.15

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Bocas del Toro: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Asunción: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Bocas del Toro

–

Asunción

373 $ 35.8%

Alimentación y mercados

Bocas del Toro

–

Asunción

213 $ 20.4%

Comer fuera

Bocas del Toro

–

Asunción

134 $ 12.8%

Ropa y calzado

Bocas del Toro

–

Asunción

131 $ 12.6%

Servicios públicos e Internet

Bocas del Toro

–

Asunción

89 $ 8.5%

Deporte y ocio

Bocas del Toro

–

Asunción

54 $ 5.2%

Movilidad

Bocas del Toro

–

Asunción

50 $ 4.8%

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 749 $ en Bocas del Toro frente a 620 $ en Asunción. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 2 % más altos en Asunción, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 50,0 $ en Bocas del Toro frente a 43,00 $ en Asunción. La compra mensual sigue la misma tendencia: 319 $ frente a 213 $ – lo que convierte a Asunción en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Bocas del Toro

🇵🇾 Asunción

🕒 Hora local

21:57 9:57 p. m.

23:57 11:57 p. m.

2 h por delante de Bocas del Toro

🌤 Clima

👥 Población

159.228

742.023 Capital

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

10.000 PYG = 1,76 USD

10.000 PYG = 1,57 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PYG, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Paraguayan Guarani – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 5.676 PYG (10.000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6.366 PYG (10.000 PYG = 1,57 EUR).

USD a PAB en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Bocas del Toro Asunción 4680 km ≈ 6 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Bocas del Toro
Asunción

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Bocas del Toro vs Asunción: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Bocas del Toro es aproximadamente un 40 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.203 $ al mes en Bocas del Toro y 1.574 $ en Asunción. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Asunción, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 50 % más en Bocas del Toro, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 50,0 $ en Bocas del Toro y 43,00 $ en Asunción. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Asunción, donde los gastos totales rondan los 1.049 $, que en Bocas del Toro, con 1.469 $. En Asunción resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Bocas del Toro requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Asunción – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Asunción. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Bocas del Toro tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.