Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Banjul y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Banjul sale más barato: 674 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 10.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Banjul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Banjul

🇬🇲 Gambia

674 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Banjul y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Banjul y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 674 $ al mes en Banjul frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Banjul 674 $
Ciudad del Cabo 1.568 $

Una pareja gasta en torno a 1.184 $ al mes en Banjul frente a 2.438 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Banjul 1.184 $
Ciudad del Cabo 2.438 $

Una familia de tres personas gasta 1.695 $ al mes en Banjul frente a 3.307 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Banjul 1.695 $
Ciudad del Cabo 3.307 $

Banjul es aproximadamente un 57 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Banjul se sitúa un 50 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 17 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

7,29 $ 525 GMD

11,78 $ 194 R

-38.12%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

73,0 $ 5.255 GMD

46,55 $ 768 R

56.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,91 $ 570 GMD

5,96 $ 98,4 R

32.72%

Cappuccino

3,76 $ 271 GMD

2,47 $ 40,80 R

52.23%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 192 GMD

1,33 $ 21,91 R

100.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,54 $ 111 GMD

1,03 $ 16,99 R

49.51%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,45 $ 392 GMD

3,01 $ 49,72 R

81.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,44 $ 320 GMD

3,66 $ 60,4 R

21.31%

Leche (1 litro)

1,38 $ 99,4 GMD

1,39 $ 22,96 R

-0.72%

Pan blanco (500 g)

0,64 $ 46,22 GMD

1,19 $ 19,60 R

-46.22%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,29 $ 93,2 GMD

2,11 $ 34,84 R

-38.86%

Huevos

1,97 $ 142 GMD

3,01 $ 49,58 R

-34.55%

Queso local (1 kg)

6,16 $ 444 GMD

8,96 $ 148 R

-31.25%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,63 $ 189 GMD

6,65 $ 110 R

-60.45%

Filete redondo de res (1 kg)

5,45 $ 392 GMD

9,29 $ 153 R

-41.33%

Manzanas (1 kg)

2,06 $ 148 GMD

1,83 $ 30,13 R

12.57%

Plátano (1 kg)

1,22 $ 87,5 GMD

1,90 $ 31,31 R

-35.79%

Naranjas (1 kg)

1,76 $ 126 GMD

1,75 $ 28,83 R

0.57%

Tomate (1 kg)

1,32 $ 95,4 GMD

2,09 $ 34,41 R

-36.84%

Patata (1 kg)

0,88 $ 63,5 GMD

1,55 $ 25,64 R

-43.23%

Cebolla (1 kg)

1,00 $ 72,0 GMD

1,49 $ 24,53 R

-32.89%

Lechuga (1 cabeza)

0,25 $ 18,05 GMD

1,30 $ 21,41 R

-80.77%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,61 $ 43,98 GMD

1,16 $ 19,19 R

-47.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,66 $ 120 GMD

3,71 $ 61,2 R

-55.26%

Vino (Botella)

6,29 $ 453 GMD

6,06 $ 100 R

3.80%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,53 $ 110 GMD

1,39 $ 22,85 R

10.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,69 $ 121 GMD

2,20 $ 36,32 R

-23.18%

Billete sencillo (Transporte público)

0,19 $ 13,40 GMD

1,51 $ 24,98 R

-87.42%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

6,40 $ 461 GMD

61,0 $ 1.006 R

-89.50%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,71 $ 51,0 GMD

1,53 $ 25,29 R

-53.59%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,12 $ 297 GMD

4,81 $ 79,4 R

-14.35%

Gasolina (1 litro)

1,08 $ 78,0 GMD

1,58 $ 26,08 R

-31.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

2.616 $ 188,4 mil GMD

35,5 mil $ 585,7 mil R

-92.63%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

3.205 $ 230,7 mil GMD

31,7 mil $ 523,8 mil R

-89.91%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

30,89 $ 2.224 GMD

116 $ 1.920 R

-73.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

14,21 $ 1.023 GMD

28,37 $ 468 R

-49.91%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

45,37 $ 3.267 GMD

40,69 $ 671 R

11.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

23,56 $ 1.696 GMD

48,85 $ 806 R

-51.77%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

13,61 $ 980 GMD

11,13 $ 184 R

22.28%

Entrada de cine

3,37 $ 242 GMD

8,83 $ 146 R

-61.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

6,59 $ 474 GMD

261 $ 4.314 R

-97.48%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

136 $ 9.785 GMD

6.702 $ 110,6 mil R

-97.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,2 $ 3.974 GMD

55,4 $ 914 R

-0.36%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,48 $ 3.131 GMD

32,27 $ 532 R

34.74%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,0 $ 7.129 GMD

118 $ 1.939 R

-15.74%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

85,6 $ 6.166 GMD

107 $ 1.766 R

-20.01%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

101 $ 7.247 GMD

1.015 $ 16,7 mil R

-90.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

81,2 $ 5.843 GMD

715 $ 11,8 mil R

-88.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

213 $ 15,4 mil GMD

1.801 $ 29,7 mil R

-88.15%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

138 $ 9.916 GMD

1.330 $ 22,0 mil R

-89.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.438 $ 103,5 mil GMD

2.331 $ 38,5 mil R

-38.32%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.160 $ 83,5 mil GMD

1.513 $ 25,0 mil R

-23.34%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

60,6 $ 4.366 GMD

1.636 $ 27,0 mil R

-96.29%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

36.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Banjul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Comer fuera

Banjul

180 $ 26.9%

Ciudad del Cabo

174 $ 11% 3.6% 6,4 $

Alimentación y mercados

Banjul

149 $ 22.3%

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1% 49.2% 73 $

Ropa y calzado

Banjul

127 $ 19.1%

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9% 10.2% 13 $

Servicios públicos e Internet

Banjul

90 $ 13.5%

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7% 105% 95 $

Alojamiento y vivienda

Banjul

81 $ 12.1%

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3% 782% 634 $

Deporte y ocio

Banjul

30 $ 4.5%

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2% 120% 36 $

Movilidad

Banjul

11 $ * 1.6%

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8% 604% 65 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 101 $ en Banjul frente a 1.015 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 2598 % más altos en Ciudad del Cabo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 73,0 $ en Banjul frente a 47,00 $ en Ciudad del Cabo. Con la compra ocurre algo distinto – 149 $ en Banjul frente a 222 $ en Ciudad del Cabo – por lo que Banjul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇬🇲 Banjul

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

13:01 1:01 p. m.

15:01 3:01 p. m.

2 h por delante de Banjul

🌤 Clima

👥 Población

31.356 Capital

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Gambian Dalasi GMD D

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a GMD – conversor de Gambian Dalasi

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇲 Dalasi gambiano (D)

Gambian Dalasi – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,68 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD a GMD en detalle →

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Banjul Ciudad del Cabo 6440 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Ciudad del Cabo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Banjul vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad del Cabo es aproximadamente un 133 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.010 $ al mes en Banjul y 2.352 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Banjul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 674 $ en Banjul y 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Es una diferencia de aproximadamente un 133 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 853 % menos en Banjul. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Banjul, donde los gastos totales rondan los 674 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Banjul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Banjul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Banjul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.