Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Bagdad y Sofía

Para una persona, vivir en Bagdad sale más barato: 1.032 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 6.600 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Bagdad
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Bagdad Índice del coste de vida
76

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Bagdad

🇮🇶 Irak

1.032 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Bagdad y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Bagdad y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.032 $ en Bagdad frente a 1.585 $ en Sofía.

Bagdad 1.032 $
Sofía 1.585 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.490 $ en Bagdad frente a 2.486 $ en Sofía.

Bagdad 1.490 $
Sofía 2.486 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 1.949 $ en Bagdad frente a 3.387 $ en Sofía.

Bagdad 1.949 $
Sofía 3.387 $

Vivir en Bagdad cuesta aproximadamente un 35 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Bagdad está un 24 % por debajo, y Sofía un 17 % por encima.

Comida en restaurante económico

4,34 $ 6.556 IQD

16,57 $ 28,84 BGN

-73.81%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

26,47 $ 40,0 mil IQD

67,7 $ 118 BGN

-60.89%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,40 $ 9.677 IQD

11,68 $ 20,33 BGN

-45.21%

Cappuccino

2,67 $ 4.034 IQD

3,41 $ 5,93 BGN

-21.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,39 $ 587 IQD

2,36 $ 4,11 BGN

-83.47%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 333 IQD

1,67 $ 2,91 BGN

-86.83%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,21 $ 4.857 IQD

3,99 $ 6,94 BGN

-19.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,27 $ 4.937 IQD

4,53 $ 7,88 BGN

-27.81%

Leche (1 litro)

0,91 $ 1.378 IQD

1,94 $ 3,38 BGN

-53.09%

Pan blanco (500 g)

0,67 $ 1.006 IQD

1,55 $ 2,70 BGN

-56.77%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,37 $ 2.077 IQD

2,35 $ 4,09 BGN

-41.70%

Huevos

1,69 $ 2.557 IQD

4,60 $ 8,00 BGN

-63.26%

Queso local (1 kg)

3,37 $ 5.091 IQD

11,47 $ 19,96 BGN

-70.62%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,90 $ 5.900 IQD

8,65 $ 15,04 BGN

-54.91%

Filete redondo de res (1 kg)

12,44 $ 18,8 mil IQD

17,34 $ 30,17 BGN

-28.26%

Manzanas (1 kg)

1,03 $ 1.557 IQD

2,15 $ 3,73 BGN

-52.09%

Plátano (1 kg)

0,90 $ 1.356 IQD

1,98 $ 3,45 BGN

-54.55%

Naranjas (1 kg)

0,94 $ 1.418 IQD

1,83 $ 3,18 BGN

-48.63%

Tomate (1 kg)

0,64 $ 963 IQD

4,27 $ 7,43 BGN

-85.01%

Patata (1 kg)

0,60 $ 904 IQD

1,04 $ 1,82 BGN

-42.31%

Cebolla (1 kg)

0,57 $ 861 IQD

0,89 $ 1,54 BGN

-35.96%

Lechuga (1 cabeza)

0,58 $ 883 IQD

1,19 $ 2,06 BGN

-51.26%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,62 $ 935 IQD

0,83 $ 1,45 BGN

-25.30%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,54 $ 2.331 IQD

4,40 $ 7,66 BGN

-65.00%

Vino (Botella)

11,95 $ 18,1 mil IQD

7,42 $ 12,91 BGN

61.05%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,90 $ 2.874 IQD

1,16 $ 2,01 BGN

63.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 2.833 IQD

1,90 $ 3,30 BGN

-1.58%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 518 IQD

0,92 $ 1,60 BGN

-63.04%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

19,50 $ 29,5 mil IQD

28,11 $ 48,91 BGN

-30.63%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,02 $ 3.059 IQD

1,67 $ 2,90 BGN

20.96%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,31 $ 1.976 IQD

0,85 $ 1,49 BGN

54.12%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,76 $ 10,2 mil IQD

16,59 $ 28,87 BGN

-59.25%

Gasolina (1 litro)

0,58 $ 870 IQD

1,74 $ 3,03 BGN

-66.67%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,4 mil $ 24,7 M IQD

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

-45.29%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,4 mil $ 24,7 M IQD

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

-34.57%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

191 $ 288,4 mil IQD

158 $ 275 BGN

20.89%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,02 $ 30,3 mil IQD

21,27 $ 37,01 BGN

-5.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

38,64 $ 58,4 mil IQD

15,12 $ 26,30 BGN

155.56%

Cuota del gimnasio (Mensual)

39,72 $ 60,0 mil IQD

46,85 $ 81,5 BGN

-15.22%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

18,37 $ 27,8 mil IQD

27,82 $ 48,41 BGN

-33.97%

Entrada de cine

9,98 $ 15,1 mil IQD

10,00 $ 17,39 BGN

-0.20%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

145 $ 218,4 mil IQD

815 $ 1.419 BGN

-82.27%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.369 $ 8,1 M IQD

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

-63.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,76 $ 37,4 mil IQD

87,1 $ 152 BGN

-71.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

33,12 $ 50,0 mil IQD

38,28 $ 66,6 BGN

-13.48%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

59,3 $ 89,6 mil IQD

106 $ 184 BGN

-43.84%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

42,11 $ 63,6 mil IQD

107 $ 187 BGN

-60.71%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

530 $ 800,5 mil IQD

769 $ 1.338 BGN

-31.10%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

348 $ 526,3 mil IQD

593 $ 1.032 BGN

-41.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

992 $ 1,5 M IQD

1.530 $ 2.662 BGN

-35.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

611 $ 923,3 mil IQD

1.061 $ 1.846 BGN

-42.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.348 $ 6,6 M IQD

4.526 $ 7.875 BGN

-3.92%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.403 $ 2,1 M IQD

3.109 $ 5.410 BGN

-54.87%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

517 $ 780,9 mil IQD

1.780 $ 3.098 BGN

-70.97%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.12

2.89

42.56%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Bagdad: 31 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Bagdad

348 $ 33.8%

Sofía

593 $ 37.4% 70.3% 245 $

Servicios públicos e Internet

Bagdad

250 $ 24.2%

Sofía

194 $ 12.3% 22.1% 55 $

Alimentación y mercados

Bagdad

162 $ 15.7%

Sofía

288 $ 18.2% 77.3% 125 $

Comer fuera

Bagdad

111 $ 10.8%

Sofía

254 $ 16% 129% 143 $

Ropa y calzado

Bagdad

72 $ 7%

Sofía

152 $ 9.6% 112% 80 $

Deporte y ocio

Bagdad

60 $ 5.8%

Sofía

67 $ 4.2% 12% 7,2 $

Movilidad

Bagdad

29 $ 2.9%

Sofía

38 $ 2.4% 28.1% 8,3 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 530 $ en Bagdad y 769 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga de media unas 3,4 veces más. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 26 $ en Bagdad frente a 68 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 162 $ frente a 288 $ al mes, con Bagdad más barato en general.

Datos útiles

🇮🇶 Bagdad

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

14:57 2:57 p. m.

13:57 1:57 p. m.

1 h por detrás de Bagdad

🌤 Clima

👥 Población

7.216.040 Capital

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Iraqi Dinar IQD ع.د

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

10.000 IQD = 6,62 USD

10.000 IQD = 5,89 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a IQD – conversor de Iraqi Dinar

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇮🇶 Dinar iraquí (ع.د)

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.697 IQD (10.000 IQD = 5,89 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD a IQD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Bagdad vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Bagdad gana en costes – los gastos de vida son un 35 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Bagdad la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 71 % más bajos en Bagdad. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 530 $ en Bagdad frente a 769 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Bagdad cuesta aproximadamente un 31 % menos que en Sofía. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 145 $ en Bagdad frente a 815 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Bagdad es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

A menudo, los expatriados consideran que Bagdad es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 35 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.